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新学年临近，很多小朋友马上就要去幼儿园啦！不管是新入园还是回到幼儿园，不少孩子都会愁眉苦脸，甚至在入园时大哭大闹，毕竟上幼儿园意味着要暂时和爸爸妈妈分开，这对于小朋友来说是天大的压力事件，需要家长和老师给予更多关爱和帮助。
一般情况下，分离焦虑是非常正常的表现，在适宜的安抚和引导下，孩子的负面情绪通常能够较快得到缓解。在今天的视频中，幼儿园老师Amy和Sheryl分别为老师和家长分享了帮助孩子应对分离焦虑的好建议。
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建立短暂的分别常规：在送孩子入园时，千万别由于心疼而久久不愿离去，这反而可能加重孩子的焦虑情绪！家长应当建立一致且短暂的道别过程，比如“亲亲-拥抱-击掌-道别”，即蹲下来亲一下孩子、抱一抱孩子、击个掌，最后用简短的话语和孩子道别。
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给孩子一个过渡物品：在离开前，可以给孩子一个属于家长的常用物品，比如一支笔、一张照片、一条围巾，让他们感到爸爸妈妈时刻陪伴着自己，有助于缓解孩子在分别时的不安和对家人的想念。
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判断孩子是否需要陪伴：有的孩子在想爸爸妈妈时，喜欢老师陪在身边安慰，有的则更想独自安静。老师需要细心观察，根据孩子的偏好予以支持和陪伴。
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用家人的照片宽慰孩子：不少幼儿园都会布置一面家庭树或者家庭墙，上面有每个孩子的家庭照片。不过，这些照片对于一些孩子来说是慰藉，对于另一些孩子来说可能反而会加深他们想家的焦虑情绪。老师同样需要根据情况灵活处理。
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利用孩子的兴趣：尝试用孩子感兴趣的玩具或活动吸引他们，有助于分散他们的注意力，缓解分离焦虑。
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带孩子进行户外活动：有时，老师会带伤心的孩子走出教室，在户外走走，帮助他们平复情绪。
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运用视觉道具：采用一些展示幼儿园活动安排的道具，比如视觉安排表，让孩子对幼儿园的活动进程有所预期，让他们知道什么时候能看到爸爸妈妈，有助于他们想家产生的负面情绪转换为期待的心情。同样，Sheryl老师还用一个钟表直观地告诉孩子，爸爸妈妈会在“大指针指到‘小青蛙’的时候”来接她。
视频中包含更多详细内容，感兴趣就打开看看吧。新学期伊始，希望家长和老师朋友们都能顺利地帮助孩子缓解入园焦虑，支持他们开心地投入到集体生活中！稚桥还曾分享过其他相关教育建议和绘本，可在公众号中搜索关键词“分离焦虑”，就能看到了！如果本期分享对你有所启发，欢迎转发给更多需要的人，或是帮我们点个“在看”。新学期快乐。
视频来源：Little Learners、Teaching 2 and 3 Year Olds频道
字幕：稚桥原创
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文章转载自微信公众号：优师教研
