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【亲子天地】一夫当关

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#科学育儿

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文/涂华婷  彭雅   宝宝/刘翊芃
 

春回大地,万象更新。但因为疫情不断的原因,大家都减少了出门。在家里和孩子干些什么呢? 全家人一起来玩几个体育游戏吧,让快乐欢笑和幸福感洋溢在温暖的家中。
 
 准备
一张瑜伽垫,一块宽敞的地方。
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 一起DO
1. 一个人想办法在瑜伽垫上当“关”,用身体摆各种造型,阻挡另一人通过。
 

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2.另一个人想办法通过跳、钻、绕、爬、攀等方式,在规定的时间内通“关”——通过瑜伽垫。如果掉下了瑜伽垫,或没能在规定时间内通过为失败(1~2分钟,视幼儿能力情况而定)。

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 TIPS
1.在游戏开始阶段,当“关”的人用身体做“死关卡”,姿势不能动;等游戏熟练后,当“关”的人可以用身体做“活关卡”,根据需要活动身体。
2.游戏前,可以先规定用什么动作通“关”,如钻、攀、跳等;也可以两人或多人当“关”,增加通“关”难度。
3.增加奖惩措施,可以让游戏更加好玩。比如成功次数达到5~10次,或者对孩子来说有一定挑战难度,完成后奖励一个小玩具;失败一次蹲起5次,或者连续拍10个球,或者连续踢5个毽子等。
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 玩中收获多
1.锻炼身体的灵活性和灵敏性。
2.体验对抗性游戏的乐趣。

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 爸妈有话说


刚刚开始玩这个游戏时,为了让孩子了解游戏规则,爸爸首先来做当关者。


第一次,爸爸身体站直,脚跟合拢,脚尖打开。本以为从上到下都挡住了去路,可是孩子踌躇了一番,机智地侧身从腿缝间穿过。


第二次,爸爸吸取经验,蹲下身子,不让孩子有机会从胯下钻过。这次孩子小心翼翼地从爸爸身体外侧绕过,再次通关。


第三次,爸爸再次变换姿势,侧身微蹲,右腿内侧弯曲,既增加了横向宽度,又减少了下方的空隙。但是,孩子抓住右腿和地面的缝隙,硬钻了过去。


后来,换成孩子当关,爸爸通关。可爱的孩子首先想到的就是模仿爸爸的样子,躬身在“道路”中央。殊不知身高上的悬殊让爸爸轻而易举地一跃而过。吸取教训后,孩子站了起来,双脚分开,一只手高举,试图挡住爸爸的去路,但是爸爸一下子便从他身体一侧绕了过去。


屡次被爸爸闯关成功之后,孩子开始有些沮丧,向一旁拍照的妈妈寻求帮助。这时候妈妈已然察觉到他的小情绪,但没有直接告诉怎样才能赢得胜利,而是选择和孩子一起观看刚才拍摄的游戏过程,分析失败的原因。所谓“不知庐山真面目,只缘身在此山中”,在妈妈的引导下,孩子开始主动思考——只要保持站姿,爸爸便很难从上方通关;而和爸爸相比,自己瘦小的身材很容易被爸爸从两侧破防。于是他决定试试保持身体高度,张开双腿和双臂拓展宽度,并且适时摆动双手双脚,以免被爸爸钻了空子。实践证明,新方法非常有效,最终成功地将爸爸阻挡在外。


在游戏中,孩子会因为巧妙地通过爸爸设下的关卡发出“耶耶耶”的欢愉声,会因为爸爸轻松地通过自己设下的关卡有些懊恼;而爸爸呢,也全身心地投入游戏,因为孩子的可爱举动面露笑颜;此时妈妈正举着相机记录父子俩的欢乐时光,时不时用语言加入父子俩的游戏。一家人放松身心,享受着居家的快乐。


看着爸爸绞尽脑汁变换姿势设法挡住孩子的去路,看着孩子使出全身气力通关,妈妈不免在心中感叹:真正的陪伴永远不是父母“牺牲”自己陪伴孩子,而是在这个过程中,大人和孩子都能够体会到更多的快乐、尊重和爱。而当可爱的孩子变换角色阻挡爸爸时,首先想到的就是模仿爸爸,躬身在“道路”中央,这就是榜样的力量!这也提醒着我们,在日常生活中永远不要忘记父母就是孩子的镜子,一举一动都被孩子看在眼里,记在心中,现于言行;同时也勉励我们,在日常生活中留心通过点滴小事教会孩子独立思考的能力。


好的亲子关系是教育的前提,是决定孩子一生幸福的底层密码。陪伴孩子的时光让我深刻体会到,无论是平时将孩子抱在怀里阅读,还是与孩子进行亲子运动,这些互动都在不知不觉中帮助父母与孩子建立起了牢固且亲密的关系,为亲子教育打下了坚实的基础。

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 文章选自优师教研2022年第1期

文字编辑/陈蕾

微信制作/郭彩霞



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文章转载自微信公众号优师教研

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