美就是做自己
PS：从上周开始践行用苹果阅读法每天读一本书。说实在的，每天的践行很不容易，但是一旦坚持下来，自己都忍不住为自己鼓掌，这种不断挑战自己的成就感对于自信的建立是很重要的。每天坚持跑步也是一样的道理，特别是当一天的疲惫到达临界点的时候，如果不是...
如何更好地对孩子说“不不不”？
PS：荔枝现处于喜欢到处乱碰的阶段，对什么是危险毫无概念。前几天学习到一个很好对孩子说“不不不”的方法，正在实践中…… ????多说“停下来”少说“不可以” ①说“不可以”往往带有责备的意味，同时容易让孩子搞不清表意，还会有想去“验证”的想...
我当妈妈的自豪感是这样产生的……
荔枝最近开始特别黏我，终于有了一种当妈妈被信赖的自豪感。 这一年，我爱她，但是我不了解她的需求，不懂怎么跟她“沟通”，甚至不知道怎么样更好地表达爱。现在她开始咿咿呀呀学语了，我终于有所觉醒和成长，特别想感谢她，特别想亲亲她。 这一切是怎么发...
如何给孩子加满“爱的能量”？
怎样才能让孩子更具安全感和幸福感？成为妈妈这一年来，这个问题常常让我感到困扰。直到最近，我从神经科学的角度认识到了应当如何给荔枝加满的“爱的能量”。 什么是爱的能量？爱的能量是一种让人产生美妙感觉的荷尔蒙，专业术语叫“催产素”。催产素是人的...
践行亲子阅读的第四个月……
开始亲子阅读的第四个月，可以明显感知到荔枝的成长和变化。 一是注意力的变化。从开始只能听读几页，到现在多的时候可以听读完3-4本绘本。 二是认知的变化。从开始只是对声音的变化感兴趣，到现在开始对画面和动作感兴趣，也有了很多自己的小“爱好”。...
好事将会怎样发生？
今天是心情格外美丽的一天，我甚至觉得可能会有什么好事发生。 昨天晚上加了会班，做完了上个月的考评，编辑了一篇新闻稿，修改了一篇采访稿，今天早上起床的心情终于轻松了很多。与拖延这件事可能带来的后果相比，拖延症发作时候的压力激素飙升才是最让人难...
外婆来了！
6月初，阿姨辞职回老家照顾老父亲，老妈从老家下来帮忙带小荔枝。老妈的到来，给我带来了很多丰富的感受，思考和感悟。 001 五一回老家的时候，老妈跟我说想下来带荔枝。我问她为什么，她说因为觉得“自己老了，很多活都干不动了”。当时我差点要哭出来...
我好害怕外公
经过近半个月的相处，现阶段的荔枝还是有些害怕外公。比如，外公在大声说话的时候，外公想要抱抱她的时候，或者外公只是定定看着她的时候……她的身体都会突然僵住，一动不动地看着外公，甚至马上会放声大哭。对待爸爸以外的其他成年男性，比如爷爷、伯父大抵...
她总是喜欢乱扔东西……
老妈有时候会忍不住“告状”，说荔枝总是喜欢搞破坏、乱扔东西。刚收拾好的一篮子玩具，“哐当”一声全给倒出来了。 荔枝确实很喜欢扔东西，特别是在饭桌上，抓起一件东西玩不了两分钟就会往地上扔。你捡起来，她再扔。你再捡起起来，她还扔……对于这样的现...
孩子总是晚上哭醒怎么办？
最近，荔枝开始频繁夜醒，每天晚上会都醒来一两回。面对夜醒，一开始我是有些焦虑的，孩子无缘无故地哭泣，而我根本不知道她究竟发生了什么。 直到有一天晚上，我听到了她半睡半醒中含混地说了一句“晚安”，想想真是觉得好好笑。睡梦中还在练习说话，原来，...
