**摘要内容：** 本文为深圳市龙岗区怡瑞幼儿园发布的国庆节放假通知及假期安全提示。2021年国庆假期为10月1日至7日，10月8日-9日正常上学，10日放假一天。文章回顾了国庆节的由来，强调假期防疫安全，倡议家长及幼儿非必要不离深，避免前往中高风险地区，做好健康防护。同时，从交通安全、疾病预防、防拐骗、居家安全等方面提出详细建议，如文明出行、饮食卫生、防范陌生人、避免意外伤害等。最后，幼儿园呼吁家长共同守护孩子安全，合理安排假期生活，并送上节日祝福。联系电话及地址附后，方便家长咨询。
怡瑞幼儿园师生以丰富多彩的活动庆祝新中国成立72周年。孩子们通过升旗仪式、舞蹈表演《红红的太阳》《闪闪红星》等节目，表达对祖国的热爱；参与"小红军从军记"等红色游戏，体验革命精神；绘制国旗、天安门等作品，展现艺术才华。教师们也精心编排舞蹈《在灿烂阳光下》，与孩子们共同追忆历史、展望未来。活动通过歌舞、绘画、游戏等多种形式，让爱国情怀深植童心，展现了师生们对祖国母亲的深情祝福。
怡瑞幼儿园第五周（9月26日-30日）食谱注重营养均衡，每日提供早餐、早点、午餐及午点。主食包括青菜瘦肉汤米粉、什锦蛋炒饭等，搭配鲜鸡花开、莲藕排骨汤等菜品，午点含猪肝瘦肉粥、酸奶及当季水果。特别推荐哈密瓜，其富含维生素，具有利尿解暑、缓解贫血等功效，并介绍“红心脆”“黄金龙”为优质品种。园所位于布吉街道中海怡瑞山居小区，联系电话0755-28706335。食谱通过微信公众号发布，倡导科学膳食与健康育儿理念。（160字）
怡瑞幼儿园的孩子们通过多元活动感知寒露节气：阅读绘本认识寒露特征，讨论"落叶变红""饮菊花茶"等习俗；教师科普寒露三候与气候特点。实践中，孩子们收集彩叶创作贴画，观察菊花形态并绘制，共品菊花茶香，模拟登高赏秋。活动融合自然探索与传统文化，通过"发现-体验-创作"的闭环，让幼儿在落叶纷飞与菊韵茶香中，切身感受节气从知识到生活的转化，体悟时间流转与自然物候之美。（160字）
交通安全进校园 共筑文明出行意识 2021年10月8日，深圳市怡瑞幼儿园联合布吉交警中队开展交通安全宣传活动。民警通过互动问答、情景模拟等形式，向孩子们讲解交通信号灯、斑马线、安全座椅等知识，重点传授"一停二看三通过"的过马路要领。活动中，孩子们积极回应"红灯停、绿灯行""乘车系安全带"等安全常识，并承诺做到不在马路嬉戏、不将身体探出车窗外。此次宣教有效提升了幼儿"知危险、会避险"的防范能力，通过"小手拉大手"推动家庭交通安全意识提升，助力构建安全文明校园环境。活动在孩子们"争做交通小卫士"的誓言中圆满结束。
怡瑞幼儿园第六周（10月8日-10月9日）及下周食谱公布，每日提供营养均衡的三餐两点。早餐包括奶香馒头、鸡丝青菜粥、瘦肉淮山粥等；午餐搭配香米饭、蒜香排骨、糖醋排骨、红烧基围虾等主菜及多种时蔬汤品；午点涵盖水果、甜品及面点，如雪梨糖水、八宝粥、纸杯蛋糕等。特别推荐猕猴桃作为“果中之王”，富含维生素C和膳食纤维，具有美容养颜、排毒清肠及预防心脑血管疾病等功效。园所位于布吉街道中海怡瑞山居小区内，联系电话0755-28706335，详情可关注“深圳龙岗教育”微信公众号。（160字）
怡瑞幼儿园第六周（10月8日-9日）及下周食谱公布，每日提供营养均衡的三餐两点。早餐包括奶香馒头、鸡丝青菜粥等；午餐搭配香米饭、蒜香排骨、芙蓉蛋等主菜及养生汤品；午点含水果、糖水及点心。下周新增猕猴桃专题介绍，其富含维生素C和膳食纤维，具有美容养颜、排毒清肠及预防心血管疾病等功效，被誉为“果中之王”。园所位于深圳市龙岗区布吉街道，联系电话0755-28706335，详情可关注官方微信公众号。（160字）
怡瑞幼儿园第七周（10月11日-15日）食谱注重营养均衡，每日提供丰富多样的餐点。早餐包括番茄牛肉面、瑶柱瘦肉粥等；午餐搭配红米饭、三杯鸭、蜜汁焗排骨等主菜及时蔬；午点含小米粥、香芋西米露等甜品及当季水果。本周特别介绍火龙果的营养价值：含铁量高可预防贫血，植物性白蛋白有助排毒护胃，维生素C和膳食纤维能美白减肥。园方温馨提示幼儿饮食健康，并附联系方式及地址。食谱通过微信公众号发布，体现幼儿园对膳食科学搭配的重视。
怡瑞幼儿园第八周（10月18日-22日）食谱公布，每日提供营养均衡的餐点。早餐包括什锦汤米粉、香芋排骨粥、三鲜蝴蝶粉等；午餐搭配丰富主菜如西红柿金针菇牛肉、红烧鸡块、姜丝焖基围虾等，并配有汤品和时蔬；午点涵盖水果、甜品及轻食，如阳光玫瑰青提、红糖发糕等。文章特别介绍蜜桔的营养价值，包括通便、美容、防癌等功效，并附幼儿园联系方式及地址。食谱设计注重食材多样性与健康搭配，助力幼儿成长。
秋季是呕吐腹泻高发期，青少年儿童因抵抗力较弱更需警惕。急性肠胃炎由饮食不当或不洁引发，典型症状包括腹痛、腹泻、恶心呕吐，严重时可致脱水或休克。轻症患者需休息并调整饮食，逐步恢复流质食物，注意补液。诺如病毒传染性强，全年可发，冬季高发，易在校园等密集场所传播，症状类似肠胃炎但为自限性疾病。预防措施包括勤洗手、彻底清洗食材、煮熟海产品、保持通风及饮食卫生。学校与家庭应加强防护，避免病毒扩散。（160字）
