幼儿园食谱及制作 第10页

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中国人民大学朝阳幼儿园 营养食品 星期一(2.17) 早餐  腐乳卷  煮土鸡蛋  玉米渣红薯粥  百吉福棒棒奶酪 加餐  三元学生奶 午餐  二米饭  豉汁蒸脆排&nb...

?食材：  嫩豆腐二盒约300G 咸蛋黄4个 食用油适量 水适量 鸡精适量 盐适量 料酒适量 葱适量 姜适量 制作步骤： 1. 豆腐取出切块后用沸水焯烫后倒出待用。 2.将蛋黄及小葱，姜切丁。 3. 锅内倒少许油，小火加...

【主料】大米，骨头汤(比例以1∶2为宜)各适量。  【辅料 】青菜叶，紫菜少许 【制作方法 】1. 将大料、花椒、葱结、精盐等调料煮好的骨头汤，用细筛子或纱布过滤好，扔掉骨头渣子(用碎骨头煮汤更要认真...

玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早餐食用。下面将介绍制作玉米粥的详细方法。 【食谱原料】 玉米1个，黄...

内容来源：伊顿慧智双语天津壹街区幼儿园 伊顿健康之家 在当前惊蛰节气中，气温已渐渐回暖，除让大家注意饮食调养外，还特别强调小朋友们加强室外锻炼，对春天体能的恢复是很有好处的。在身体加强运动之后，就需要更多的营养进入人体，所以还是要注意食材的...