2023年寒假安全致学生家长的一封信

近期，新冠病毒感染人数急剧上升，大多数学生和家长陆续“阳”过，但是当前XBB 等新的变异毒株又在全球多国肆虐，国内也已出现感染病例。春节临近，人员流动性大，聚集性活动多，二次感染风险高，请各位学生及家长务必加强健康防护，当好“自身健康第一责任人”。

1.建议在居住地过寒假和春节，非必要不流动，减少感染风险。减少非必要的走亲访友、聚会聚餐、串门闲聊，减少到人员密集场所和重点机构，如确需前往医院、商超等场所，要错开高峰时段，严密做好个人防护。

2.要把佩戴口罩当作日常生活标配，做到“应戴尽戴” “规范佩戴”，尤其是进入医疗机构、人员密集场所等，必须全程规范佩戴防护等级较高的口罩，降低感染风险。

3.每天坚持对孩子和所有家庭成员的体温等健康状况进行监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状，要及早就医，及时治疗，早日康复。

4.继续坚持“一米线”、勤洗手、勤消毒、常通风、不聚集、分餐制、公筷制等要求，养成健康的生活习惯。保持规律作息，保证充足睡眠，合理膳食，均衡营养，适度锻炼，增强身体免疫力。

5.科学认识新冠疫苗，请符合接种条件人员，积极主动接种第二剂加强针（第4针），早接种早获益，及时加强免疫，更好保护自己和家人。

6.家中做好一定的物资储备，包括药品、急救用品、食品、饮水等，以备不时之需。

7.感染新冠不恐慌，沉着理性应对。孩子感染，家长要做好照护，警惕高热，遵医服药或物理降温，发生惊厥要及时送医。胸闷气短，剧烈咳嗽，持续发热，心率异常，严重不适等，要及时就医，切莫硬扛。

8.阳康过后，不忘消毒，厨房厕所、下水管道、冰箱食物，应消尽消；坚持戴口罩、勤洗手、常消毒、不聚集、一米线等卫生健康习惯，防止重复感染；阳性转阴，不做剧烈运动，注意防寒保暖，避免引发心肌炎。

9.冬春季节交替，也是诺如病毒、流感、手足口病等传染病高发的时期，家长要了解相关知识，做好相关防护，避免孩子染病。

10.临近开学，要密切关注学校防控要求，返校前一周主动报备本人及共同居住人员行程和健康状况，加强健康监测，出现不适症状或核酸阳性，及时落实健康管理措施，治疗康复后再返校。

1.教育孩子文明出行，注意交通安全，乘坐公共交通工具，不乘坐无牌无证车辆、非法营运车辆、超员超速车辆。

2.孩子不满12周岁不得骑自行车上路，不满16周岁不得骑电动车，不满18周岁并取得驾照不得驾驶机动车。年满16周岁骑电动车的，或者家长骑摩托车、电动车带孩子外出的，均需佩戴安全头盔。

3.遵守交通规则，骑车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍，不得并排骑车、勾肩搭背或赛车，不曲折“S”行车。

4.横穿马路和遇路口要特别注意过往车辆，不争道抢行，做到“一慢二看三通过”。有斑马线（人行天桥、地下通道）的一定要走斑马线（人行天桥、地下通道），没斑马线的也要确定没有违反交通规则，确认安全后通行。

5.教育孩子走路精神集中，不玩手机，不边走边吃零食，不在马路上逗留、嬉玩。家长要以身作则，严守交规，做好榜样，如自驾出行，请勿疲劳驾驶、酒后驾驶，你的任性可能害了孩子及家人。

1.注意用电安全，不乱动插座插头，不用湿手触摸电器。勿超负荷用电，大功率用电设备应使用专用线路。使用热水壶、电饭锅、电熨斗等设备时，人不能离开。注意充电器、充电宝、暖手宝、电热毯等小电器的质量与安全使用。在户外远离输电场所、设施，不在高压线下、配电室附近玩耍。

2.不在用电设施、煤炉、燃气灶具及管道等周围放置或悬挂衣物、被褥、纸张等易燃物品。使用燃气时不要离开，不得覆盖、遮挡燃气灶管道及设备。

3.家中应配备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品。经常跟孩子进行安全演练，教会他如何在火灾中自救，如何面对煤气泄漏等。

4.外出到商场、酒店先熟悉应急出口和疏散通道。突遇火灾，要保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生办法和路线，不要盲目地跟从人流，相互拥挤。逃生时要用湿毛巾、口罩捂住口鼻，匍匐撤离，防止烟雾中毒或窒息。

5.不玩火柴、打火机，不在家中和户外任何地方玩火，以免引起火灾，造成伤亡。

6.自觉遵守燃放烟花爆竹的相关规定，如发现违规燃放、销售和储存烟花爆竹等行为，有权进行劝阻或拨打举报电话向公安、应急部门举报。

1.非必要不用煤、炭取暖，确需用煤、炭取暖，一定要待其燃尽之后再入睡，或睡前将煤炭移到屋外，同时要保持室内通风。

2.选择质量合格的火炉和烟筒，发现有破损、锈蚀、漏气等情况时，要及时更换。有条件的，应安装煤气报警器。

3.使用煤炭取暖时不要把门窗关得太严，要注意通风换气，每天开窗换气不少于2次，睡前应熄灭炉火。

4.不要让小孩、老人独自取暖。不得把煤炉放在卧室（休息的房间）。

5.使用燃气热水器、燃气供暖也要按照操作规范，防止燃气泄漏，防止爆燃和中毒事故。

1.孩子不私自或结伴到水边玩耍、钓鱼、戏水等，防止滑倒、跌落而溺水。

2.孩子在成人陪同下到水域边玩耍，要做好必要的安全防护，与危险地点保持安全距离。

3.不轻易到野外溜冰玩冰，冰面可能轻薄，承载力低，踏上容易落水。

4.滑冰滑雪要到有安全保障、有专人维护经营的场所，并遵守场所的安全规定。

5.他人落水时，孩子可呼救，报警求救，不可盲目施救。

1.父母要经常与孩子交流、沟通，时刻倾听他们的各种愿望和心声，走进孩子心灵，了解孩子思想，及时疏导孩子的人生困惑和心理压力。

2.疫情和学业都会造成孩子心理负担！切记不要对孩子一味地指责、谩骂、训斥、絮叨，切忌简单粗暴的说教。要引导他们学会正确面对困难，提升抗挫折能力，培养他们热爱生活、敬畏生命、乐观向上、感恩尊长的良好心态，帮助树立正确的世界观、人生观和价值观。

3.学生要充分利用假期时间，多与家人交流沟通，做力所能及的家务，发扬传统美德，合理安排假期生活，养成良好的作息规律，为新学期储备充足的能量。

1.假期是学生欺凌和性侵事件高发期，家长要教育孩子不跟同伴做危险的游戏，不玩不携带刀具、火机等危险品。

2.要求孩子不进网吧、酒吧、游戏厅、录像厅、歌舞厅等场所，不看黄赌毒、邪教等书籍和视频。

3.不得与同学或社会人员聚集打架或实施欺凌。

4.预见可能遭受欺凌和暴力时，不得跟随他人到隐蔽场所，并向大人报告。

5.自己或同学遭受欺凌和暴力时，设法报警。

6.不随意和陌生人见面、独处，身体穿背心和裤衩的地方不能随意让人看、触摸，有人提出无理要求时，要坚决拒绝并大声喊叫。遭遇类似事情，回家一定要告诉父母。

1.教育孩子外出游玩时要征得家长同意并将行程告知父母或其他家人，说明大概的返家时间。

2.不搭乘陌生人的便车，不接受陌生人的钱财、玩具、礼物或食物，坚决拒绝他们的诱惑。

3.熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在紧急时取得联系。

1.科学安排孩子假期生活，家长多陪伴孩子学习、阅读，多陪孩子到户外活动、参加体育等项目，避免孩子沉迷手机。

2.教育孩子正确看待网络的作用，从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏。要跟孩子约好每次使用手机的时间，每天不能超过2小时，不给孩子独立使用的手机。

3.要加强反诈防骗安全教育，不轻信来历不明的电话和短信，不透露自己和家长的个人信息、家庭住址、工作单位等，不转账、汇款给陌生人，也不能向陌生人透露家长的银行账号。

4.要引导孩子学会自律，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑，防止网络诈骗和性骚扰，避免与网友见面，不随意在网上充值、打赏，需要正常充值的项目，请家长帮忙核对和确认。

1.假期中，要教育孩子注意饮食卫生，多吃主食、鱼、蛋、肉、新鲜蔬菜、水果等，养成健康的饮食习惯。

2.不暴饮暴食，不吃变质和过期食品，不食用来历不明的食物，不吃不洁食品，少吃零食、油炸食品，不贪食生冷食物、冷饮，谨防病从口入。

3.外出用餐要选择正规合格的饭店，提醒孩子少吃街边小食，不带孩子去大排档用餐，尽量减少孩子在外就餐频次。

4.引导孩子养成良好卫生习惯，吃东西前要洗手，使用干净的餐具和杯具，用餐时使用公筷，饭后要及时清洁餐具。

1.排查家中及周边安全隐患，阳台安装防盗网，外出关好门窗，防止孩子从高处坠落。

2.电源、插座、剪刀、小刀、打火机等危险物品，杀虫剂、农药等有毒有害物品，尽量放在孩子接触不到的地方；不要用食品标识器具盛装其他物品，防止孩子误食。

3.如父母上班，家中应留人照看孩子，避免孩子独自一人在家。孩子独自在家，要提高警惕意识，不得给陌生人开门，不理会陌生人搭讪。

4.引导孩子牢记110、119、120等电话，牢记家人电话、家庭住址，教会孩子一些安全常识，当意外发生时知道如何求救。

1.假期中，请家长务必肩负起学生的监护责任，密切关注子女行踪，做到四知道：知去向、知归时、知同伴、知活动。

2.要经常对孩子开展安全教育，随时对孩子进行安全提示，教会孩子判断和防范风险。

3.要跟孩子交朋友，把孩子作为平等对象进行交流、沟通。多陪伴孩子，对低龄儿童要全程看护，保持孩子在自己视线内，有时发生磕碰、坠落的时间很短。