-口腔健康 从齿开始-
亲爱的家长、小朋友们:
大家好!
口腔是身体健康的门户,做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病,预防重于治疗,且预防贵在“早”,贵在坚持,牙齿的健康对于幼儿的成长至关重要。在此,我们向全园家长及小朋友们倡议:
1.教育孩子注意口腔卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的良好习惯。
2.掌握正确的刷牙方法,使用圆弧刷牙法,每次刷3-5分钟,且力度适中,防止损伤牙釉质。
3.少吃甜食,改善饮食结构,平衡膳食,少吃含糖高的食物。
4.纠正孩子的不良习惯:如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等,这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。
5.选用正确的牙刷和牙膏。
6.定期进行口腔检查,每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。积极配合及早对孩子龋齿进行干预,科学护理牙齿。
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1.牙齿小常识
人的一生有两副牙齿,一副是乳牙,一副是恒牙。孩子出生六个月左右会开始萌出乳牙,2到3岁左右,20颗乳牙会完全萌出。孩子一般在六岁左右开始乳牙替换,恒牙萌出,12到14岁左右,20颗乳牙替换完成,成人以后,恒牙会完全萌出,恒牙一般28颗到32颗,都属于正常范围。
2.关爱牙齿从每个宝宝做起
刷牙是儿童口腔保健的重要内容,应使用适合幼儿用的保健牙刷,三岁以上幼儿可以正常的漱口后,用含氟的儿童牙膏进行刷牙,使用含氟牙膏至少一天两次刷牙是安全有效的防龋措施。
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(一)正确刷牙方法
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保护牙齿少吃甜食是关键,甜食吃多了容易诱发蛀牙。要培养小朋友们健康的饮食习惯,多吃蔬菜水果。健康饮食不仅可以帮助我们获取丰富的营养,还能帮助我们的牙齿更健康,下面就为大家介绍一些对牙齿有益的护齿饮食。
坚果
坚果中含有天然的脂肪,是牙齿的外衣和保护层,能抵抗细菌的侵袭。植物种子中的油脂加固了牙齿上的牙釉质。
香菇
香菇是提升免疫力的热门食物,对保护牙齿也有帮助。其中所含的香菇多糖可以抑制口腔中的细菌制造牙菌斑。
维C果蔬
富含维C的果蔬,如橙子、猕猴桃、草莓、西红柿、胡萝卜等,可以杀死部分口腔里的细菌,而且还能促使牙龈上形成健康的胶原质。
洋葱
洋葱里的含硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死多种细菌,其中包括造成孩子龋齿的变形链球菌。
对小朋友来说有一口好牙才能吃得好,吃好了才能吸收足够的营养来帮助幼儿成长。幼儿期是最容易出现蛀牙的时候,多部分幼儿知道要刷牙,但是意识不强,且刷牙方法不正确,家长们要帮助幼儿掌握正确的刷牙方法,养成良好的口腔卫生习惯,让孩子们拥有健康美丽的牙齿。
刷牙小儿歌
小牙刷,手中拿,张开我的小嘴巴,
上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷,
左刷刷、右刷刷,里里外外都刷刷,
早晨晚上都要刷,刷出一口小白牙,
刷完牙齿笑哈哈,露出牙齿白花花。
我园特色:
民办普惠幼儿园;
教委直属有资质、有学籍;
拥有一支专业素质强,积极稳定的师资团队;
标准化6s管理;
先进的教育理念;
引进国外先进的IEYC课程;
具有英文教学环境;
新风系统、直饮水机;
营养丰富,科学搭配的美味膳食;