温馨提示丨冬季常见传染病预防

流行性感冒是由流感病毒引起的一种传染性极强的呼吸道传染病。

潜伏期短，多数在18—72小时，有的甚至几小时发病。主要就是突发高热，在高热的同时有明显肌肉酸痛、头痛等症状。

主要通过呼吸道传染。

室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播。勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，适当参加体育锻炼，合理膳食和休息，增强体质。

支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。支原体肺炎是儿童常见的社区获得性肺炎。

以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患儿有喘息表现.

1、少给孩子吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。

2、养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。

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主要表现为流鼻涕、鼻塞、喷嚏、头痛、轻度咽痛、咳嗽等。感染鼻病毒后发热症状少见，偶可见低热。鼻病毒除了可以引起感冒症状，还可以引发中耳炎、鼻窦炎，严重者还可能导致喉炎、细支气管炎及肺炎。病程1周左右可痊愈。

鼻病毒引起的普通上呼吸道感染，为自限性过程，无需特殊处理。

充足休息、合理饮食、居住环境通风、加强手卫生。

典型症状是咳嗽、鼻塞和咽炎，同时伴有发热、寒战、头痛和肌肉酸痛等，可能还会出现咽喉炎、咽结膜热、肺炎等表现。另有部分型腺病毒可引起婴儿和学龄前儿童胃肠炎，导致腹痛、腹泻，甚至肠套叠。

5岁以下儿童急性下呼吸道感染最重要的病毒病原。传染性极强，主要通过咳嗽和飞沫及密切接触（如抚摸、亲吻感染者）传播。

主要症状是鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、发热等，很快侵犯到支气管，会有痉挛、喘憋的症状。

控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。

1.保持个人卫生。勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，接触公共场所后，避免用手触摸口鼻眼等易感染的部位。

2.养成健康习惯。规律作息，均衡营养，充足休息，适量运动，增强自身的免疫力。

3.多通风少聚集。勤开窗通风，加强空气流通。尽量避免在流感流行期间去人多拥挤的公共场所，如商场、车站、机场等。如果必须前往，建议佩戴口罩。

4.做好个人防护，减少疾病传播。出现流感样症状时，应居家休息，进行健康观察，避免带病上课；外出或接触他人时佩戴口罩，减少疾病传播。若出现病情加重，需及时前往医院就诊。