【教育锦囊】致新生家长：缓解入园分离焦虑，让孩子爱上幼儿园

家长认为孩子离开父母，独自去认识新老师、新同伴，害怕孩子会不适应受委屈，这时家长也会产生“分离焦虑”，从而将这种分离焦虑情绪感染给孩子，当孩子感受到父母的不安和焦虑时会增加幼儿的 “分离焦虑”。

幼儿园有相对固定的一日生活时间，什么时候吃饭、盥洗、户外等等，而幼儿在家中的生活规律并不一定与此相符，所以在幼儿刚开始接触幼儿园固定化的生活节奏时，对这些变化和规则的约束还不习惯。此外幼儿园的饮食也和家中不同，一些幼儿在家中养成了挑食、偏食的不良饮食习惯，到幼儿园后不愿意进食一些食物，都会导致幼儿产生焦虑，也会让幼儿在初期拒绝上幼儿园。

培养孩子独立进餐

培养孩子自主如厕

培养孩子独立穿脱

培养孩子表达能力

入园前，孩子在家自由自在地生活，起居没有规律；上幼儿园后，早上要早起，游戏活动有规定的时间。这会使孩子感到很不习惯。因此，家长要有意识地帮助孩子调整作息时间，尽量与幼儿园的作息保持一致。特别是培养孩子午睡的习惯，充足的睡眠才能保证孩子在幼儿园有足够玩耍的精力。

可以和孩子共同阅读绘本，通过生动有趣的故事，让孩子了解到幼儿园的生活，慢慢消除孩子抗拒的心理，让孩子感觉幼儿园其实真的很有趣，缓解孩子的焦虑心情。

提前出发，因为迟到通常会加剧分离焦虑，而且大人和幼儿都没有足够时间来安抚各种焦虑的情绪，所以请准时接送幼儿。

办园理念：养正于苗  顺性而育

园       训：温润而泽  向阳而生

园       风：和美雅致  卓越创新

教       风：温润而泽  勤勉笃行

学       风：玩学思创  向阳而生

办园特色：多元育人  体艺见长

培养目标：儿童为本，因教育人，促身心全面和谐发展。