五一安全教育
防溺水指南
尊敬的家长朋友：
天气逐渐变热，溺水又进入高发季。为避免孩子发生意外，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，加强孩子预防溺水等安全教育，给孩子传授相关的知识和技能，不断增强孩子的自我保护意识和自救能力，防止意外事故的发生。
01
温馨提示
根据以往的事例，我们郑重地提醒您：
发生溺水的常见时段：
中午、下午放学后；双休日；节假日。
发生溺水的主要原因：
在水边玩耍、下水摸鱼、捡落入水中的物品；擅自下水玩耍；结伴游泳。
紧急情况：
发生呛水时应保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水分。
02
防溺水知多少
知去向、知同伴、知归时、知内容，重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性不擅自下水施救。
紧急情况：
脚趾抽筋。先深呼吸后屏气，不要在乎身体下沉，抓住抽筋的脚趾，用手将脚趾向抽筋的反方向伸展，即可缓解。
03
溺水的自救方法
在水中可以采取的自救方法：
①首先不要害怕沉入水中，此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力在沉到一定程度，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。
②一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。
③当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。
呛水的自救方法：
呛水是指吸气时不慎将水吸入到气管内。发生呛水时应保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水分。此时应克制咳嗽感，先在水面上闭气静卧片刻，再把头抬出水面，边咳嗽调整呼吸动作，待气管内的水分被排除后呼吸就会恢复正常。
安全第一，预防为主。让我们携起手来，共同为保障孩子们的平安健康成长而努力。
责任编辑：厉雨晴
审核：幼儿园宣传组
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