“幸运的人一生都被童年治愈，
不幸的人却用一生治愈童年”
每个孩子都有属于自己的情绪小精灵。
《3—6岁儿童学习与发展指南》健康领域“身心状况”目标中指出：幼儿安定愉快、良好的情绪表现是心理健康的重要标志。对于幼儿来说，情绪的安定与愉快是维护身心健康，促使其产生社会适应行为并逐渐形成良好个性的重要条件。
9月份新学期开学，幼儿园里来了新的小朋友，第一次离开家长的怀抱，背着小书包上幼儿园了，有的在大门口与爷爷奶奶拉拉扯扯许久，有的边哭边紧紧抓住爸爸妈妈的衣服不放，有的整天哭着喊着“我要妈妈……”哭声一直回响在班级中，孩子们的玩具被抢了，和小伙伴产生矛盾，他们都会生气、着急、跺脚甚至打人。
随着孩子们对幼儿园的生活逐渐适应，他们没有哭闹和不安，反而更多地出现了一些微小的情绪变化：个别孩子生气了会尖叫、会动手，难过了会，闷闷不乐，甚至有的小朋友经常一遇到事情就大喊大叫，一遇到不顺心的事情就发脾气，这些生活中的小插曲，让我们意识到，让孩子学习如何正确地表达，对待自己的情绪显得尤为重要，于是，我们引导、支持开展了一场关于“情绪”的探索之旅。
什么是情绪？
关于情绪，小朋友们是这样认为的……
爸爸妈妈带我去游乐场玩的时候是开心的！
老师表扬我的时候很开心。
小朋友不跟我玩的时候我很生气。
午睡时，想妈妈会哭得很伤心。
生病打针的时候我会很难过和害怕。
情绪大调查
绘本推荐
通过绘本学习，他们发现，情绪是一只有各种颜色的小怪兽，它看不见也摸不着，但是它快乐时想笑，难过时想哭，生气时像一只燃烧的小火球……孩子们解码了“情绪小怪兽”背后的颜色秘密：
红色代表生气，
黄色代表开心，
蓝色代表难过，
绿色代表平静，
黑色代表害怕，
粉色代表幸福。
我的表情模仿秀
孩子们知道了不同的情绪表现出来的表情和动作是不一样的，于是，一场别开生面的表情模仿秀开始了。看看老师记录的孩子们不同情绪状态，你能找出开心的我们、生气的我们、平静的我们、伤心的我们、友爱的我们吗？
情绪签到打卡
孩子们记住不同情绪小怪兽的颜色，创设“心情签到处”，每天根据自己的心情进行情绪自主签到。
通过每日的情绪签到，记录自己的情绪，孩子们逐渐学会了管住自己的情绪，并能够在老师的关注、同伴的安慰中缓解情绪，既增加了同伴之间的友爱交往，还让老师们更快地了解每一位孩子的情绪。
情绪棋盘游戏
通过情绪小游戏，孩子们在游戏中体验不同的情绪，学会如何表达、理解和应对这些情绪。
教师思考：情绪一词对幼儿来说较为抽象，当教师与幼儿谈论情绪话题时，有的幼儿知道伤心、开心、生气、害怕等都是情绪，而有的幼儿还是懵懵懂懂的。通过《我的情绪小怪兽》绘本阅读后，幼儿能具象、真切地感受到不同情绪所呈现的小怪兽形态，正是这些不同的情绪小怪兽，让幼儿了解了什么是快乐、忧伤、愤怒……同时也让幼儿发现当不同情绪交织在一起会让人难受、混乱，此时我们可以将情绪进行整理，这样我们才会感觉到舒适。借由绘本内容设置的“情绪签到台”和情绪记录表，幼儿可以随时记录，那么这张情绪表的记录内容将给幼儿和教师带来重要的作用，通过记录，幼儿能认识到自己此时的情绪状态，同时也可以了解同伴的情绪状态，能对同伴给予关心，提高幼儿的社会性交往能力，而教师亦可针对幼儿的不同情绪给予个别化的倾听与疏导，帮助幼儿缓解负面情绪。
我有小妙招
情绪是多变的，好情绪不能一直陪伴我们，如果出现坏情绪，我们应该怎么办呢？
美
食
WINTER
心情不好时去吃美食就开心了。
和爸爸妈妈去游乐场玩，心情就会变好。
老师安慰的也可以转变情绪
放飞情绪
当生气时，我们可以把“气”团进纸团里，把坏情绪叠进飞机里，飞走。
运动释放情绪
体育运动不但能增强我们的身体素质，还能愉悦身心，释放消极情绪哦。
爱的抱抱
难过时，可以和老师同伴倾诉，小朋友们充满魔力的抱抱可以化解我们的坏情绪。
抒发情绪的小妙招都get 到了吗？我们知道幸福快乐的表情是“笑”，将你的快乐传递出去吧！
不同的幼儿有着不同的情绪表达方式，有的直接外露、热烈奔放，教师能很快察觉到这些幼儿的喜怒哀乐；有的低调内敛、含蓄温婉，没有明显的表情和行为，不易被教师察觉。因此教师要有意识地提高自身的观察能力、倾听能力，主动与幼儿交流，从而有效地把握他们的情绪状况。在这个过程中孩子们不仅学会了感知情绪、自我调节情绪，也能学会共情，学会互相帮助。对于孩子们来说这是人际交往的第一步，也是孩子们走向社会化的必经之路。随着孩子们渐渐长大，我们的探索情绪之旅定会更加深入。
图文：李雪晴
美编：李梓桐
审核：陈霄逸
文章转载自微信公众号：盛世红苗
