健康促进 家园携手| 宝石幼儿园创建健康促进幼儿园动员大会

1.积极参加户外体育活动，坚持按时入园参加晨间活动。

2.培养良好的卫生生活习惯，规律饮食作息，早睡早起。

3.在家的时候，积极和爸爸妈妈开展亲子体育活动，如：散步、跑步、拍球等。

4.要做到勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲；不吃不清洁的食物，不随地吐痰、不随地乱丢果皮纸屑及其它废弃物、不乱涂乱画、不损坏卫生设施。

5.养成良好的饮食习惯，在日常饮食中要吃各种粗粮、水果、蔬菜、肉、蛋、奶等；多喝白开水、少喝饮料；不吃三无食品，注意营养均衡。

6.科学用眼，保护视力，多阅读，少看电视、电脑和手机等电子产品，保证正确的阅读姿势。

7.注意口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙，学习正确的刷牙方法。

8.心情不好、遇到问题时，要主动寻求老师和爸爸妈妈的帮助。

1.赞成并乐意积极配合幼儿园关注孩子身心健康发展，开展健康促进幼儿园创建工作。

2.积极参加幼儿园组织的健康教育的专题讲座，幼儿园发放的幼儿健康发展情况调查问卷，请配合填写。

3.请带领孩子走出家门，进行体育锻炼。为孩子选择1-2项体育项目进行锻炼，掌握锻炼方法，努力提高身体素质。请您和孩子一起积极参加户外体育锻炼，长期坚持下去。

4.通过亲子谈话、故事或游戏，让孩子懂得不健康生活方式的危害：不讲卫生、随地吐痰、吸烟、饮酒、高空抛物、不吃早餐、挑食、长时间看电视玩游戏。

5.用成人健康、文明、正确的言行、正面影响，为孩子树立积极的榜样。

6.家庭中积极营造健康、和谐、亲密的氛围，教育并养成孩子基本的健康卫生行为习惯。

7.要认识到健康是人生的财富，知道烟草的危害并掌握劝阻和拒绝吸烟的技巧；懂得毒品危害、艾滋病预防等基本知识。

1.了解健康促进的概念，掌握健康的基本知识，努力养成健康的工作和生活方式。

2.积极参加幼儿园开展的健康主题活动。如：教职工运动会、羽毛球比赛、工会活动等。

3.改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场合不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让等。

4. 保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

5.科学用餐，保持营养平衡，维持健康体重，不暴饮暴食。

6. 教师需时刻关心、爱护幼儿，加强家园沟通。

7.在幼儿园一日生活游戏中，教师需向幼儿宣传健康知识，培养幼儿健康的生活习惯。

8.以科学的态度和精神传播科学的健康知识，反对抵制不科学和伪科学信息。