二
十
四
节
气
花雪随风不厌看
更多还肯失林峦
愁人正在书窗下
一片飞来一片寒
小雪，是二十四节气中的第二十个节气，是冬季的第二个节气，一般在每年的11月22日或23日。小雪时节已是初冬，天气逐渐转冷，寒潮和强冷空气活动频数较高，小雪并不表示一定下雪，而是说这个时节，西北风开始成为常客，气温逐渐下降，有的已达到下雪的程度，但由于地表温度还不够低，就算下雪，雪量也很小，故称小雪。为了让幼儿更好地了解中国传统节气，宝石幼儿园开展有关小雪的系列教学活动。
小雪三候
一候 虹藏不见
二候 天气升地气降
三候 闭塞而成冬
（图片来源于网络）
由于气温降低，北方以下雪为多而不再下雨，雨虹不再生成，人们也就看不见它出现了。万物各归其位，大自然静谧而肃穆，白雪覆盖住往日生机，却掩盖不住泥土下积蓄的力量。秋收冬藏，万物逐渐收敛，冬天就真的来了。
小雪节气
老师通过故事、视频、照片、课件等方式让孩子们了解小雪。
小朋友，你们知道什么是小雪吗？
我过年回老家，看到过下雪。
小雪就是下雪了。
可以堆雪人
我老家是四川的，下雪很冷，要穿棉袄。
我在滑雪场看到过下雪。
小结：小雪,二十四节气中的第二十个节气。这个节气之所以叫小雪，是因为“雪”是寒冷天气的产物，这个节气期间的气候寒未深且降水未大，故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。小雪节气的到来，意味着天气越来越冷，降水量增多。
小雪习俗
小雪节气习俗，各地方有腌咸菜、品尝糍粑、晒鱼干、吃刨汤、酿小雪酒等。白萝卜可是蔬菜中的“人参”，富含维生素、碳水化合物，与其他食物搭配不会导致钙质流失，因为其不含有草酸。如果想要吃肉暖身的话，可以适当搭配白萝卜一起炖煮，有助去火、解毒。
01
吃萝卜
02
吃糍粑
在南方一些地方，有小雪时节吃糍粑的习俗。有俗语说，“十月朝，糍粑碌碌烧”。吃糍粑一要热，二要玩，三要斗（比较），才过瘾，才能体验到农家乐趣。
视频来源中三班家长
小雪活动
美术活动：《小雪人》
为了让孩子们感受二十四节气小雪的到来，孩子们用美术形式来创作小雪人，以迎接冬天的到来。
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小雪
民谚有云:“冬天动一动，少闹一场病:冬天懒一懒，多喝药一碗”。小雪到，天寒地冻我不怕，小朋友，勤锻炼，身体好来精神旺。
除了运球活动，还可以开展哪些体育活动呢？让我们看看中三班小朋友有趣的户外活动吧！
视频来源于中三班小朋友
雪花，一种美丽的结晶体，在小雪节气到来之际，老师带着孩子们通过实验一起制作雪花。为冬天增添了亮丽的色彩，孩子们快乐的与雪花嬉戏。
科学活动《自制雪》太有趣了，我们还有不一样的体验哦！
视频来源于中二班亲子活动
小雪养生
一、饮食建议
1.宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、虎茸等，益肾食品有腰果、茨实、山药熬粥、果子地肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃。
2.小雪节气气候干燥，容易出现口干、便秘、皮肤干燥等现象，因此日常饮食以清淡为主，少吃辛辣、油腻食物，多喝汤和粥。
二、保健建议
1.多晒太阳。冬天人体处于“阴盛阳衰”状态，常晒太阳能起到壮人阳气、温通经脉的作用，所以要记得多参加户外活动哦。
2.气温逐渐下降，孩子们要注意防寒保暖，预防感冒。
小
雪
通过小雪节气系列活动，丰富孩子们的生活经验，使传统文化融入孩子们多彩生活中，让孩子们真实感受到小雪节气背后的文化底蕴，加深对中国传统节气的认识和了解，激发幼儿对中国传统文化的热爱与传承。
感受自然之美
体验生活之真
弘扬优秀文化
我们一直在行动
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图片|保教部
编辑|陈丽
审核|薛丽丽 林婷婷
终审|欧阳新茹
