【幼师宝】2000多G内容，终身免费更新 | 快来体验【智能幼师】，感受智能魅力！ 气肃而凝，露结为霜； 枯木挂树， 万物冬藏。 霜降节气知识 在五彩斑斓的落叶中，我们迎来了秋天的最后一个节气——霜降。十月中，气肃而凝，露结为霜。顾名思义，霜降，就是霜开始出现的节气。 每年的十月中下旬，我国中部地带的气温开始在夜间低于0°C。在温度的作用下，水汽开始凝结成白色的晶体，覆盖在地面和植被上，这白色的晶体就是霜。由此，霜降是也。 霜降三候 一候豺乃祭兽：霜降之日“豺祭兽”，豺狼将捕获的猎物先陈列再食用，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义，也是别秋的一种仪式。 二候草木黄落:草木黄落，木叶飘零，飒飒风干，冬天即将来临。 三候蜇虫咸俯:“蛰虫咸俯”，咸，皆也，俯，蛰伏也。此时寒气肃凛，虫皆垂头而不食，卧而不食，就是冬眠。 霜降习俗 赏菊花 在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开，正值赏菊的好时节。 吃柿子 霜降时节要吃红柿子，柿子里含有丰富的果糖以及葡萄糖，可以补充能量，御寒保暖，还能补筋骨。 登高望远 秋季山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓心情。 进补 民间有“补冬不如补霜降”的说法。霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补”更要紧。因此，霜降时节，民间有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。 霜降知多少 《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出：“幼儿的语言能力是在交流和运用的过程中发展起来的。”教师根据幼儿的年龄和认知特点通过图片、视频、通俗易懂的儿歌、绘本故事等引导幼儿了解二十四节气中霜降的主要特点，帮助幼儿了解“霜降”的节气特征与天气变化，幼儿的语言表达能力也得到了极大提高！ 玩转霜降 《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：“提供丰富的便于幼儿取放的材料、工具或物品，支持幼儿进行自主绘画、手工等艺术活动。” ? 孩子们通过自己灵巧的双手，运用画、剪、贴等方法，把对自己关于“霜降”的美好想象以作品的形式呈现出来，表达了对秋天的热爱。 《霜降之我来做柿子》 《霜降之柿柿如意》 《霜降之漂亮的柿子树》 《霜降之把柿子装进篮子里》 《霜降之冰糖葫芦》 《霜降之柿子熟了》 孩子们通过充满童真童趣的美工作品，迎接“霜降”节气的到来。霜降之后，大地渐渐染上了冬的色调，但孩子们心中的那份热情，却如秋阳般温暖如初。 寻觅秋意 孩子们在霜降时节，亲近大自然，走近自然调色盘，感受霜降节气的到来，亲身体验大自然的变化。 通过一系列的霜降活动，小朋友们了解了霜降的节气小知识和节气三候、习俗，丰富了生活经验，激发了孩子对二十四节气传统文化的热爱之情。 古韵霜降 山行 唐 · 杜牧 远上寒山石径斜， 白云生处有人家。 停车坐爱枫林晚， 霜叶红于二月花。 霜降绘本推荐 《霜降柿子红》 霜降，柿子红了，枫叶落了，喜从天降！我们跟着贝儿和爷爷奶奶一起去旅行吧，听听关于霜降的典故，看看霜降节气还有什么有趣的事儿吧…… 霜降养生 防秋燥 为防止秋燥，可以适当多食用一些汁多的食物，如梨、柚子、柑橘等各类水果，蔬菜可多食胡萝卜、银耳、莲藕及各种豆类制品等。 防秋郁 规律作息，早睡早起，保持好心情，适当参加一些有益身心的体能活动。 防秋寒 霜降节气，气温骤降，慢性支气管炎也容易复发或加重，注意添衣保暖。 秋暮露成霜 凝结美好时 愿你染尽霜华 心中温存如初 —END—扫码关注 编辑：曲露露 校对：赵 静 周玉红 策划：栗海玲 审核：石俊霞 文章转载自微信公众号：林州市第一实验幼儿园 -=||=-收藏赞 (0) 幼儿园研学培训，找优师教研18610206462 南通、常州、成都、广州、杭州多处培训基地，优质的专家师资资源、幼儿园资源，让你深入幼儿园，近距离感受先进的幼儿园生活。专题研修：课程叙事专题研修、课程游戏化专题研修、民族特色民族文化的专题研修以及各类您需要的定制化专题学习。
