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导语

《完整的成长》讲述了儿童如何在成人创造的外在世界中创造“自我”，如何让儿童成为自己身体、情绪、感觉、心理、认知和精神的主人，如何在关爱儿童的同时，看到儿童自我成长的力量，将其培育为—个完整的人。

在“儿童是自己情绪的主人”这一篇章中，主要讲述了儿童关于情绪。生命天然拥有情绪，我们需要重视和关注孩子的情绪，需要为孩子的情绪命名，需要肯定和认同孩子的情绪。儿童有认知情绪的内驱力，情绪自知后即要自我调整，关键因素在于内在自发地产生自我支持和自我关爱的情感。

读完关于儿童情绪的几章，才发现身为父母，光有爱是不够的，孩子情绪照顾也很重要。

每个孩子都是独立的个体，都会有自己的情绪，恐惧、愤怒、开心、生气、悲伤，但孩子的表达方式纯粹而又直接：哭、笑。他们对于情绪的认知和表达都处于初级阶段，不知道如何正确的表达和管理自己的情绪，需要我们父母及老师的正确引导：我们要多理解和照顾孩子的情绪，帮助孩子认识和排解自己的情绪，多观察、多理解、不压抑、不破坏。抓住孩子不快乐的情绪及时排解和引导。当然，前提条件是需要建立良好的亲子关系，对孩子要足够的了解。

很荣幸能和大家交流学习孙瑞雪老师的《完整的成长》一书第三章《儿童是情绪的主人》。书中提到儿童是自己身体的主人、自己情绪的主人、感觉的主人、心理的主人、认知的主人、精神的主人。凡是想替代儿童成长或者急于的将儿童塑造成”成人理想中的模样”，那一定是破坏了儿童生长的规律。

     在生活中，部分家长会无视孩子的情绪，或者破坏，压抑孩子的情绪，甚至排斥孩子的情绪，曾经的我就是其中一位。后来，随着孩子逐渐长大要上幼儿园时，我无意发现他是可以感受到妈妈的生气，妈妈的愤怒，甚至在妈妈还没有宣泄出来的情绪，并安慰我说：“妈妈，你不要生气了”。那一刻我才意识到孩子长大了，他们的心理发生了变化，也逐步开始有了情绪的辩识能力，他从那以后，我不再向他传递一些消极情绪，如果他有不开心或者生气的情绪时，我便通过平和交流、讲道理、奖励等不同的方式来帮助他进行调节。

其实，情绪在儿童完整发展中是个不可缺少的部分，作为父母，我们要理解孩子就要了解孩子的情绪，要接纳孩子的情绪，更要包容他的情绪。

育儿从来都是父母的自我修行。从孩子出生开始，各种跌宕起伏，鸡飞狗跳，不安、焦躁、困惑，当他有情绪时我也没有耐心总是吼他。尤其今年开学不想上幼儿园的心里更加强烈，作为家长的我们手足无措，最后在老师们的帮助下成功迈出这一步。通过读老师推荐的《完整的成长》这本书，我才明白了作为家长，我们需要重视和关注孩子的情绪，以便使孩子发现、熟悉、发展自己的情绪世界，而不是一直滞留在自己的情绪迷茫之中，压抑自己的情绪。其次准许孩子有各种各样的情绪，准许他哭，让他把情绪流淌出去不管好坏；准许他沉默，让他有独立的空间与时间，自然地过渡。除此之外，我们要向幼儿做好榜样，通过以身示范，帮助孩子了解正确处理情绪的方式和方法，教会孩子以积极的方式应对挑战和压力。

读了“儿童是自己情绪的主人”这一篇章，有一种醒醐灌顶的感觉，突然觉得很多的问题都找到了答案，也深知在很多问题的处理上自己根本没有使用正确的方法，让我重新认知了孩子，也重新认识了自己。我们不应该被情绪所裹挟，而应该成为情绪的主人。

我们总是将孩子当成孩子，觉得孩子还小，却常常忘记了孩子也是一个独立的个体，他也会有自尊，会开心、会难过、会失落、会兴奋······作为成人我们应该做好孩子情绪的引导者，和孩子做到共情，让我们成为孩子情感的引导者。让我们成为孩子心灵的依靠。

我们应该明确自己的定位，我们不是高高在上的权威，而是孩子成长路上的陪伴者和引导者，帮助孩子如何疏解自己的情绪，合理的引导孩子的人生观、价值观，不盲目的给孩子过多的压力，让孩子健康成长才是最重要的。