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青岛市实验幼儿园“空中课堂”运动篇——折纸猜拳、亲子开合跳

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小朋友们,疫情期间你和爸爸妈妈在家中开展了哪些运动?今天老师带来了两个运动小游戏,和你的家人一起运动起来吧,让我们的身体更加的健康!

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亲子运动游戏一:猜拳折报纸

小小报纸玩法多,你们能运用报纸开展哪些有趣的运动呢?请小朋友找两张报纸,跟着我们的视频,和家人一起动起来吧!

准备:旧报纸或宣传单各两张

玩法:

(1)爸爸(或妈妈)和幼儿站在报纸上进行猜拳。

(2)输的一方需将报纸对折后再站立。

(3)反复进行猜拳,其中一方的报纸被折到再也无法站立则游戏结束。

小小报纸的玩法多种多样,发挥你的创造力,想一想报纸还可以怎样玩? 

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保龄球 

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跳房子

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报纸接球

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报纸球


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亲子运动游戏二:亲子开合跳
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和爸爸妈妈一起运动是不是很开心?让我们随着音乐一起来玩一个小游戏–亲子开合跳吧!跳的时候小朋友要注意安全,看看谁能跳的准确且坚持的时间最长!

活动准备:瑜伽垫一张

玩法:家长坐于地面,伸直双腿,双腿呈60度角分开,并随着节奏进行开合;幼儿根据节奏进行开合跳,如幼儿踩到家长双腿,家长需及时扶住幼儿,以防止扭伤。

小朋友们,我们还可以邀请你的爷爷奶奶一起加入到我们的游戏中。


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运动后你们有什么感觉?是不是已经满头大汗了?赶快去擦擦汗、补充点水分吧!

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文章转载自微信公众号:青岛市实验幼儿园

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