小朋友们,疫情期间你和爸爸妈妈在家中开展了哪些运动?今天老师带来了两个运动小游戏,和你的家人一起运动起来吧,让我们的身体更加的健康!
亲子运动游戏一:猜拳折报纸
准备:旧报纸或宣传单各两张
玩法:
(1)爸爸(或妈妈)和幼儿站在报纸上进行猜拳。
(2)输的一方需将报纸对折后再站立。
(3)反复进行猜拳,其中一方的报纸被折到再也无法站立则游戏结束。
小小报纸的玩法多种多样,发挥你的创造力,想一想报纸还可以怎样玩?
保龄球
跳房子
报纸接球
报纸球
和爸爸妈妈一起运动是不是很开心?让我们随着音乐一起来玩一个小游戏–亲子开合跳吧!跳的时候小朋友要注意安全,看看谁能跳的准确且坚持的时间最长!
玩法:家长坐于地面,伸直双腿,双腿呈60度角分开,并随着节奏进行开合;幼儿根据节奏进行开合跳,如幼儿踩到家长双腿,家长需及时扶住幼儿,以防止扭伤。
小朋友们,我们还可以邀请你的爷爷奶奶一起加入到我们的游戏中。
运动后你们有什么感觉?是不是已经满头大汗了?赶快去擦擦汗、补充点水分吧!
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