书单丨绘本丨女性成长丨启蒙经验
写在前面
自2024年9月9日起，我开始全职带娃。
全职带娃的生活我干了什么其实并不重要，重要的是我为孩子提供了哪些生命的助力。这是一个很宝贵的机会。当我在为孩子服务时，更丰富了自己的生命。
为了更好地对孩子的成长进行有益观察，我主要参考《3-6岁儿童学习与发展指南》（简称“指南”）的五个维度（即健康、语言、社会、科学、艺术）来进行实践记录。儿童的发展是一个整体，观察记录的划分不一定准确，也可能各领域会相互渗透，但是我觉得不影响实践的价值和意义。
如果你也有观察记录早期儿童学习与发展现状的想法，欢迎你添加我的微信：yunhubuxi0515，加入胡不喜的育儿群，我们可以一起发现问题、分析问题、解决问题。你买的轻松（打赏99元/年），我交付轻松（提供陪伴/榜样/答疑价值），希望我们的育儿生活都变轻松，这是我现在追求并践行的。
我的全职服务对象：①荔枝：女孩，5岁，中班小朋友。②陈皮：男孩，2岁，会走路还不会说话。
儿童学习与发展实践观察
01 健康/语言/社会领域
（一）观察记录：
周六下午，我陪荔枝一起看电影《海底小纵队：海啸大危机》。
刚看了1个小时，荔枝就提出要走了。我开始没搭理她，还想游说她“不能浪费电影票，还有半个小时就结束了”。
过了一会，她的行为表现越来越不对劲——双眼紧闭着不敢看屏幕，还要硬拉我往外走。
直到走出电影院，她才睁开了眼睛，松了一口气。
我旁敲侧击地问她：“你在害怕什么呢？”
她的回答很抗拒：“你不要问了，我不能告诉你。”
后来，我跟她有一搭没一搭地聊电影情节，她终于小声告诉我：“那个怪兽的声音很可怕。”
老实说，这种情形上次看《哪吒》的时候就有出现过，只是当时我不以为意，眼睁睁地看着它发生，走花观花糊弄过去了。
简单来说，就是没有把它当成一个问题来看待和处理。
然而，这一次，我觉得很有必要弄清楚：为什么孩子会出现这样的情况？可能性的原因有哪些？我应该如何处理这种情况？
（二）行为分析：
1.认知发展特点的影响（皮亚杰前运算阶段）
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现实与幻想界限模糊：5岁儿童尚不能完全区分虚构与现实，电影中的怪兽会被她认知为真实存在的威胁。即使没有视觉画面，逼真的音效也会激活她丰富的想象力，在脑海中构建出可怕的画面。
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单维思维特征：儿童此时只能关注事物最突出的特征（如恐怖音效），无法像成人那样用“这只是电影”的理性认知进行综合判断。
2.感官神经系统发育特点
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听觉超敏现象：5岁儿童的听觉阈限比成人低12-15分贝，影院环绕立体声系统（通常85-105分贝）对他们而言是过度刺激。低频音域（怪兽吼叫多在此范围）更容易引发生理性焦虑反应。
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前庭觉代偿机制：当视觉输入过于刺激时（如快速切换的动画镜头），儿童会本能地闭眼切断视觉通道，通过前庭觉（拉拽妈妈）寻求空间安全，这是神经系统自我保护机制。
3.情绪调节能力发展阶段
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初级情绪调节策略：儿童此时主要依靠“情境修正”（逃离影院）和“注意转移”（闭眼）来应对恐惧，尚不具备“认知重评”（自我安抚说“这是假的”）的高级调节能力。
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述情障碍现象：约30%学前期儿童存在识别和描述情绪困难，荔枝重复“不能告诉你”正是这种发展性障碍的表现，并非故意隐瞒。
4.社会性发展维度
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心理理论局限：儿童无法理解妈妈“不能浪费电影票”的复杂心理活动，只能单方面感受自己的恐惧，这种认知落差加剧了她的焦虑体验。
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依恋行为激活：在压力情境下，儿童会强化依恋行为（紧拉妈妈），这是通过亲近依恋对象重建安全感的生物本能。
（三）可行性建议
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事前筛选阶段：优先选择早场（10点前），此时儿童皮质醇水平较低，情绪稳定性更好。
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现场干预方法：如果孩子只是对电影表现轻微恐惧，可以采用3S安抚法现场干预：Screen遮挡（用手适度遮挡视线）、Sound调节（提供降噪耳塞，或捂住耳朵）、Seat调整（改为侧坐减少视觉输入，或拥抱孩子）。
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事后认知重构：教孩子说“我的大脑在保护我”替代“我很胆小”。通过阅读情绪类绘本等形式，使孩子懂得除“害怕”之外的复杂情绪表达。
总结看来，荔枝的行为是典型的「幻想与现实混淆」阶段反应，结合感官敏感期和情绪调节能力不足的表现，会随着年龄自然减弱，但需注意事后安抚及温和引导。
02 语言/科学领域
（一）观察记录（荔枝的口述日记）：
（二）行为分析（妈妈的反思日记）：
今天，我以为你过得挺糟糕。
你总是说不会穿长筒袜，也不肯多试几次，更不愿意接受妈妈教你怎么穿。
那一刻，我差点发飙，但我忍住了。因为我希望自己能像小时候渴望大人对待我一样去对待你——做一个温和的、情绪稳定的妈妈。
我知道，你每次哭得停不下来，都是因为情绪小怪兽在作祟。
我小时候也这样，情绪总是难以自控，不过慢慢长大点，就会好起来的。
今天我没有陪你写作业，准确地说，是和你一起看了一会儿《魔比玩出专注力》这本书。
没想到，你竟然自己做了不少题目，有对的，也有错的。我们一起找出了一些错误并纠正了它们。
让我惊喜的是，你的识字量已经能让你读懂题目，并且理解得也很好。光是这一点，就已经比小时候的我强太多了。
我没有陪你玩小猪佩奇的游戏，但你坚持要把它写进日记。我突然意识到，如果妈妈能陪你一起玩，你一定很开心。
虽然你还不会表达为什么需要妈妈陪，以及妈妈陪你玩的感受，但从你的表达中，我看到了你对妈妈陪伴的渴望。
我姑且把它默认为这是你希望妈妈更好地爱你的一种方式吧——我已经收到了你心底发出的信号，妈妈会抽时间陪你玩小猪佩奇的游戏。
03 语言/艺术领域
（一）观察记录
这两周，荔枝在幼儿园去了写生区画画，隔一两天就会带回来了一幅作品。
（二）行为分析
继上次学到了——“孩子的画不是看的，是听的”。3~6岁儿童观察实践：如何理解孩子的画？
后面，荔枝的老师建议我可以让荔枝口述自己都画了什么，帮她记录在图画的后面。
当我真的这么做了，我发现自己不仅是理解了孩子的画，更重要的是理解了孩子为什么会画这些画——她的画表达了什么，她的动因是什么。
04 我的全职带娃感悟
在我看来，追溯因果是一种非常重要的思维方式。它并非只是哲学家的思辨游戏，而是我们每个人在育儿生活中不可或缺的工具。
为什么要追溯因果？因为无论正确与否，人都会思考，也无法阻止自己思考——思考会引发决策，而后带来行动，进而构成命运。
每一个看似微不足道的选择，都可能在未来的某个时刻，成为影响人生轨迹的关键节点。
如果没有看到事情的因果，不清楚自己做一件事情的真正动因，思考就会变得模糊不清，决策也就会盲目而随意。最终，我们可能会稀里糊涂地做出选择，等到结果不如预期时，只能懊恼不已。失败了，却无法正确归因，只能在迷茫中抱怨生活。
那么，应该如何追溯因果呢？这需要我们通过观察和思考，看到问题背后的问题。不要被表面现象所迷惑，而是要像剥洋葱一样，一层层看见事件的本质。
当我们遇到一个育儿问题时，不妨问自己：为什么会这样？是什么导致了这个现象？而这个原因背后，是否还有更深层次的原因？通过这样的追问，我们能够更深入地分析问题，找到真正的源头。
当你通过追溯因果，找到事情的源头——关于如何解决问题，你心中自然就会有了答案。
通过追溯因果，彻底想清楚一个问题有什么好处呢？当你下次再遇到相似的问题，你的答案自然就会浮现出来。
经由如此种种，你的系统解决问题能力，你的育儿观会随之生长出来。
育儿是一件长期主义的事。不要指望任何人的方法能够一劳永逸地解决育儿问题——归根到底，我们只能依靠自己，只能通过不断的学习实践，尤其是不断更新的学习实践，来摸索出适合自己孩子的教育方法。
如果你看我的文章有感觉，请相信和重视你的想法和念头。欢迎加入 #胡不喜的育儿交流群（前15人还有惊喜价），一起聊聊养育孩子那些事。
让我们一起观察、思考、学习、实践，陪伴孩子更好地成长。
胡不喜
2025年5月25日
文章转载自微信公众号：胡不喜阅读
