﹁
立夏
﹂
立夏是二十四节气的第七节，也是夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。
“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏时太阳到达黄经45度时，北斗星指向东南；温度猛升，雷雨增多，春天已走，炎暑将至，农作物进入旺季生长。
﹁
立夏三候
﹂
一候蝼蝈鸣：立夏之日可以听到蝼蝈在田间鸣叫。（按东汉郑玄的解释，“蝼蝈”为蛙类，非蝼蛄(lóu gū)。立夏鸣的据说是一种色褐黑的蛙。）
二候蚯蚓出：立夏后五日，在大地上便可看见蚯蚓掘土。（蚯蚓，感阴气而曲，乘阳气而伸见。）
三候王瓜生：再五日，王冠的蔓藤开始迅速攀爬生长。（王瓜又名“土瓜”，“瓜似雹子，熟则色赤，鸦喜食之，故称‘老鸦瓜’”，非黄瓜。）
﹁
立夏习俗
﹂
迎夏
立夏时，夏收作物进入生长后期，年景基本定局，农谚有“立夏看夏”直说。所以，在古老的农耕社会极重视立夏节气。帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式，并指令司徒等关元去各地勉励农民抓紧耕作。
这天，君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。
尝新
立夏尝三鲜又称为“立夏吃三鲜”或“立夏见三新”。三鲜一般又分为“地三鲜”、“树三鲜”和“水三鲜”。
地三鲜：蚕豆、苋菜、黄瓜(一说是苋菜、蚕豆、蒜苗)。立夏时，蚕豆刚好上市。红苋菜正值时令，吃完苋菜端起菜盆将红红的汤汁一饮而尽，讨的是“红”运当头的彩头。黄瓜清脆爽口，也非常适合夏天吃。
树三鲜：樱桃、枇杷、杏子(一说是青梅、杏子、樱桃)。时令水果新鲜多汁，当然要尝一个。而且立夏吃樱桃，讨一个红红火火的好彩头。
水三鲜：水三鲜即海螺、河豚、鲥鱼(一说是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼)。虽然这三鲜四季都可以买到，但中国人讲究“应时而食”，这才是最妙的感受。
立夏的蛋
立夏有吃蛋、斗蛋、挂蛋的习俗，这些都要从一个民间传说说起：
传说远古，瘟神嗜睡，每到立夏，凶恶的瘟神方才苏醒过来。醒来就散布瘟疫，尤其孩童受害更多。女娲闻之，与瘟神辩理，说“凡是我的嫡系孩子，决不准你碰。以后在立夏之日，我将命我的嫡系孩子在衣襟前挂上一个蛋袋为标志。”瘟神知道女娲法力无边，无奈应允。
这年立夏之日，瘟神醒来，背着瘟袋，急匆匆赶到下界。只见遇到的孩童，个个胸前都挂个红绿丝网兜，里面放着煮熟的鸡蛋、鸭蛋或鹅蛋。瘟神碍于女娲威力，哪敢作恶？他又气又饿又累，最后累死在半路上。
所以，吃蛋免灾星的风俗就这么传了下来。
疰夏绳——挂蛋、斗蛋
有谚语称“立夏胸挂蛋，小人疰夏难”。民间用七彩丝线编成的花绳(即“疰夏绳”)系于孩子手腕或发辫，谓可消暑祛病，预防疰夏。
孩子们用各种颜色的绒线织成能装下一个蛋的小网袋，叫“蛋络”或“蛋套”，立夏早上，小孩将装有茶叶蛋的五彩蛋套悬于脖子上，心里美滋滋的。
然后孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。
蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。蛋头胜者为第一，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。
吃蛋
立夏这天吃的，就是茶叶蛋。立夏前一天，很多人家里就开始煮“立夏蛋”了，一般用茶叶末或胡桃壳煮，看着蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。茶叶蛋应该趁热吃，吃时倒上好的酒，内洒些许细盐，酒香茶香，又香又入味。
立夏饭
所谓“立夏饭”又称“五色饭”，原料是使用红豆、黄豆等具有五种颜色的豆类混上米同蒸，熟后可食。“五色饭”的寓意源自阴阳五行相生相克的说法，“五色”意即使五行达到平衡，给人们精神上的鼓励，战胜夏天高温高湿的不利因素。
秤人
古时立夏日有“秤人”之俗，吃完立夏饭后，在横梁上挂一杆大秤，大家轮流坐到凳子上面秤人。大人双手拉住秤钩、两足悬空秤体重；孩童坐在箩筐内或四脚朝天的凳子上，吊在秤钩上秤体重，谓立夏过秤可免疰夏。到立秋再秤，看经过苦夏瘦了多少。
﹁
立夏の诗
﹂
《山亭夏日》
唐-高骈
绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。
水精帘动微风起，满架蔷薇一院香。
《夏意》
宋-苏舜钦
别院深深夏席清，石榴开遍透帘明。
树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。
《幽居初夏》
宋-陆游
湖山胜处放翁家，槐柳阴中野径斜。
水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。
箨龙已过头番笋，木笔犹开第一花。
叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。
《立夏》
宋-陆游
赤帜插城扉，东君整驾归。
泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。
槐柳阴初密，帘栊暑尚微。
日斜汤沐罢，熟练试单衣。
《立夏》
宋-赵友直
四时天气促相催，一夜薰风带暑来。
陇亩日长蒸翠麦，园林雨过熟黄梅。
莺啼春去愁千缕，蝶恋花残恨几回。
睡起南窗情思倦，闲看槐荫满亭台。
﹁
大人可以带孩子做的事
﹂
1. 可秤人斗蛋，寻童真乐趣；
带孩子们称体重、量量身高，记录他们的成长。边给孩子们将女娲娘娘的故事，边煮一锅香喷喷的茶叶蛋。与孩子玩“斗彩蛋”的传统游戏，共享亲子时光。祝愿孩子们在即将到来的炎炎夏日里祛暑明目、身体康。
2. 可制一把小扇，驱热迎凉；
立夏之后，暑热将至，竹木为骨，轫纸为面，在这个初夏带孩子做一把精致的扇，静待热浪升腾。
3. 可循新地探一方幽靜；
经过春的萌动，初夏的生长，放眼望去，四处郁郁葱葱，带孩子去探寻一片没去过的幽静地，不用太远，一个公园即可，在槐香和树影间嬉闹。
4. 可摘几颗青梅只看不食；
立夏是什么味道？或许您可以带孩子寻几棵青梅树，请摘几颗，只看不食。如果孩子没忍住咬了一口，那青涩的味道应该就是童年的立夏之味吧。
5. 啜一盤青螺，与孩子一起制作手工
香辣鲜嫩，回味无穷的炒青螺，定是立夏之际的美味之一。成人吃完之后，可与孩子一起清洗干净，制作好玩的手工，或许是风铃？或许是拼贴画。
﹁
立夏之道
﹂
夏字的本意是“面向南方”。古人观念以南为生，北为死，南为阳，北为阴。
夏，假也，物至此时皆假大也。这个“假”有非真实、非本质之意，夏天万物膨胀生长，倒也形象。
夏，大也，故大国曰夏。大屋也称夏，高楼大厦即是夏屋。夏在羌语和藏语中都有“伟大、强大”的意思。“中国有礼仪之大，故称夏；有服章之美，谓之华。”
可见，立夏在中国文化里有超越天文时令的意义。
“春生夏长”，我们不仅要学习生，还要学习长。领悟生活之后，懂得成长的意义，懂得人生与天地之间的道理。
转眼已至五月，
一年已过三分之一。
孩子，
莫付时光，向着温暖
野蛮生长吧。
延伸阅读：
图片部分来自网络，部分由
文字由
