育·健康｜传染病高发期，华西专家联合多位医生教你如何做好家庭防护（值得收藏）

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新冠肺炎防护要点

做好新冠肺炎防控的关键是戴口罩。病毒是靠接触、飞沫、污染物传播的。

新冠肺炎是由新冠病毒引起的急性呼吸道传染病，目前为止，专家们仍未发现证明有效的抗毒病药物。也就是说，没有哪一种药物可以彻底治愈新冠肺炎，千万别乱吃药物。 

但是，一些中药在临床实践中确实起到了一定积极治疗和预防作用，需要在医生指导下使 用。

在一般情况，疫苗的研发和使用需要四五年时间，由于新冠肺炎的特殊原因，疫苗是在紧急情况下研发出来的，他的有效性和安全性已经达到基本要求，但还需要一段较长时间的检验。

因此，一些特殊或高危人群，如感染科医务工作者或海关人员，有必要接种新冠疫苗，对于一般人而言，有新冠肺炎疫苗就打，没有就算了，做好日常防护即可。

生活中如何预防

 ① 公共场合戴口罩 

前往公共场所或上下学途中、就医过程中，均需戴口罩。 

 ② 勤洗手 

饭前便后、外出回家后都需要把手洗干净，这样能大大降低冬季传染病的发生。

 ③ 吃干净食物、睡眠充足、适量运动 

这三样做好，可直接增强孩子的体质和免疫力，减少被传染几率。

 ④ 避免到人群密集场所活动 

冬季，减少非必要人员接触，少到人群聚集的公共场合， 如医院、商场等。 

 ⑤ 注重咳嗽礼仪 

咳嗽或打喷嚏时，注意遮掩和洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯。 

 ⑥ 室内保持清洁和通风 

在家保持环境卫生，并谨慎处置废弃物等。

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新冠肺炎和流感的区别

一般而言，绝大多数人感染流感后，并不会引起重症，没必要恐慌。但是，有几种人群易感染流感病毒：

6月龄至5岁的儿童、60岁及以上的老年人、孕妇，以及先天体质不好人群。

流感有哪些症状？与新冠、普通感冒有什么区别？↓↓↓

① 接种疫苗：有效预防流感，但不是万能

疫苗是预防流感最有效的手段，对于身体抵抗力差的儿童、医务人员等高危人群是有必要的。

② 治疗关键：最好48小时内早治疗，可服用奥司他韦、扎那米韦

在流感暴发季节，如果出现明显的流感症状，可采用抗病毒药物治疗，一般防控效果也能达70%~90%。

出现流感症状后，48小时内是治疗关键，此时越早进行抗病毒治疗，越能提高流感治愈率，降低病死率。

对于重症流感高危人群及重症患者，应在发病初期48小时内服用抗流感病毒药物奥司他韦和扎那米韦等，不必等待病毒检测结果，并及时送医就诊。

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其他冬季高发传染病

症状：口腔、手足、臀部长疱疹，可伴随发热、咳嗽等症状

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，潜伏期为3天到5天，症状表现为口腔、手心、足心、臀部出现疱疹，并可能伴随发烧。

发现娃娃患上手足口病，需马上隔离，但不必过于担心，90%以上的患者会在一周左右自愈。

症状：以恶心、呕吐、腹泻为主

诺如病毒以胃肠道症状为主，症状是恶心、呕吐、腹泻，部分患者有腹痛。与其他腹泻疾病不同，呕吐症状相对比较明显，且接触病毒后发病快，只需一两天。一般病程是两三天。

症状：仅口腔长疱疹，可伴随高热、咽喉疼痛等症状

与手足口病类似，疱疹性咽峡炎好发于5岁以下的儿童。潜伏期2天到10天，一周左右可自愈。

从病症上来说，疱疹性咽颊炎来势猛烈，可出现高热甚至抽搐症状，家长需要先冷敷，随 时关注孩子发热、睡眠、身体状况。