幼儿教师是一份承担着责任与使命的特殊职业，是幼儿心理健康的建设者和领航者。《幼儿园教师专业标准》也对幼儿园教师的师德与专业态度提出了特别要求，提出教师应“善于自我调节情绪，保持平和心态”。师德与专业态度是教师职业的基准线，学会管理情绪是一名合格幼儿园教师应具备的基本能力。
为提升教师的情绪管理能力，增强教师的专业素养和职业幸福感，营造和轻松和谐的教育环境，师德培训期间我园特邀请杭州师范大学武建芬教授开展《教师的情绪管理策略——做个受欢迎的幼儿教师》专题讲座，带领老师们共赴一场心理盛宴，遇见更好的自己，争做受欢迎的教师。
01.你了解自己的情绪嘛？
Managing emotions
人类是宇宙万物当中最具有丰富情绪的高等动物，亦因人类丰富的情绪及其表现所以使人类成为了万物之灵。那么，你了解自己的情绪嘛？培训伊始，武教授用一份情绪管理的线上问卷，让老师们走进情绪的世界。通过自我情绪的调查，让老师们了解：自身情绪特点、产生情绪的原因、正确理解情绪的方式等，走进自己、了解自己。
02.我们的脾气从哪里来？
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情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征，我们无法直接观测内在的感受，但是我们能够通过其外显的行为或生理变化来进行推断。脾气是情绪的外在表现，那你知道我们的脾气从哪里来吗？在武教授的讲解下老师们知道了脾气受先天（气质类型）和后天环境，特别是家庭的影响。测出自身的气质类型并重视家庭环境的影响，让我们从根源上对自身情绪有个清晰的认识。
03.管理情绪我们应该怎么做？
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在讲座中，武教授从《3-6岁儿童学习与发展指南》的健康要求、成人世界的健康问题——情绪管理、教师的情绪管理策略三个大问题入手，通过视频、头脑风暴等生动有趣的形式让教师们学会了一些调节情绪的小技巧。
—End—
情绪就像水，宜疏不宜堵。你的情绪里藏着你的气度和人品。让我们给负面情绪加固一道堤坝，努力做个主宰情绪的人，寻找简单的快乐，管理自己的情绪，学做情绪的主人，遇见最好的自己。
文字编辑｜许向凯
图文排版｜周璐萍
责任编辑｜汤燕飞
总 编｜孔蓉萍
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