育儿宝典丨做时间的主人

幼儿正处于形象思维阶段，在他们的世界里，时间往往和具体的事件结合在一起，譬如天亮了、天黑了、吃饭了、该睡觉了……他们对时间的认知能力是非常有限的，但家长要做个有心人，利用生活中的点点滴滴来培养宝宝的时间观念，在宝宝的成长过程中逐步培养他们遵守时间，有效利用时间，合理规划时间的能力。

 镜头聚焦 

“言言，睡觉时间到了！”言言目不转睛地看着动画片说：“还早呢，我再看一会儿。”可过了好久，言言还是没有关电视的意思，妈妈只好强行关了电视，言言拽着妈妈又哭又闹……

在生活中，当孩子遇到感兴趣的事情时常常会忘记了吃饭、睡觉等该做的事情。这一方面是因为孩子的自控能力有限，当他们面对那些新奇、好玩的东西往往时会变得没有节制。另一个重要的原因是孩子还没有时间概念，他们感受不到时间的约束

年幼的宝宝对时间的感悟基本上是从生活经验中获得的。在日常生活中，父母要有意识地将一些时间词汇与孩子的具体活动结合起来，比如问宝宝：“你什么时候起床？”利用图书里有时间意义的画面，让孩子说说画面上的事发生在什么时候。根据昼夜的变化、花草的特征让孩子掌握日夜、四季等时间概念，让他们意识到时间的存在，感受时间就在他们身边。

家长有意识地与孩子约定活动的时间，比如吃饭前约定：按时吃完饭，可以看半个小时的动画片；连续三天早晨都能及时起床的话，周末可以去动物园等。家长要保证每次都能说话算数，让孩子体会到守时带来的好处，他们做事情就会逐渐守时守约了。

 闹钟帮忙 

越小的孩子，自制力越差。闹钟能代替父母的权威，提醒孩子遵守时间约定，也能让孩子感受到时间的存在。在做事情之前（尤其是那些能引起孩子兴趣的事，如看动画片、玩玩具等），先跟孩子协商好时间，并用闹钟定时，时间一到，闹钟就会提醒该停止了，耍赖也没有用。在这个过程中孩子也能体会到做事需要一定的时间控制，从而养成自觉遵守时间的习惯。

建议：如果孩子会数数，可以鼓励孩子用数数来体会一分钟的长短。在日常生活中，家长要尽量将模糊的时间词语换成具体的时间词语，如把“看一会儿电视”换成“看15分钟电视”，把“快点吃饭”换成“20分钟内把饭吃完”。

 镜头聚焦  

早上，妈妈好不容易把萌萌从被窝里拉起来，让她赶紧起床，萌萌却不知道赶紧穿衣服，她发了一会儿呆，玩了一会儿布娃娃，面对妈妈的催促，丝毫不知道抓紧时间。

一日常规中，像起床、吃饭、睡觉这些每天必须做而又如此简单的事，为什么宝宝总是拖拖拉拉，没有效率？那是因为他们不理解时间是有限的，体会不到时间的珍贵。

此外，他们只是根据爸爸妈妈的要求做事情，只要按大人们说的去做就好，才不关心现在磨磨蹭蹭对以后有什么影响。反正该吃饭了有奶奶喂，该睡觉了有妈妈哄，家长的呵护备至使宝宝对时间始终懵懵懂懂，自然不会有效地利用时间。

认识时间

研究表明，宝宝一出生就有时间知觉，但一直到大班，幼儿对时间的估算能力仍处于发展阶段。四五岁的孩子对数字已经有所认识，父母可以利用现有的钟表或自制有趣的钟面模型，和孩子听一听钟表的滴答声，利用数数的方法感受一分钟的长度；让孩子认一认高矮胖瘦不同的指针三兄弟；拨一拨钟表，告诉孩子当指针指到某一数字时，是几点钟，该做什么事了。

利用故事

生动的故事胜于枯燥的说教。古今中外珍惜时间的名言故事不胜枚举，如鲁迅说：“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”著名数学家陈景润利用走路的时间学习外语。也可以搜集一些贴近孩子生活的故事，比如《迟到的孩子》、《再见了，拖拉》等，利用“惜时”的故事向孩子传达“时间是有限的，每个人都要珍惜时间”的道理。

竞赛游戏

竞赛类游戏不仅能让孩子改变磨蹭的习惯，更重要的是让孩子学会思考如何在有限的时间里提高效率。比如家长和孩子比赛，看谁出门时穿鞋子快，玩完玩具后谁能把玩具迅速地收拾好。家长可以在游戏过程中计时，完成后告诉孩子用了多长时间，如果孩子比以前有进步，要适当地表扬，做完游戏后孩子和家长还可以一起反思：在游戏过程中是什么原因影响了速度，如何改善。

建议：在有限的时间里完成任务，可以让幼儿获得一种成功的体验；放手让孩子自主支配时间有利于幼儿建立初步的时间观念。父母观察孩子平时在哪些活动中喜欢拖拉磨蹭不讲效率，利用好游戏规则，在游戏的过程中纠正孩子的坏习惯。

镜头聚焦

欣欣是个活泼可爱的孩子，也是个让妈妈头疼的孩子，因为她在该练琴的时候要看书，画画的时候要看电视，做事情漫不经心，经常虎头蛇尾。

很多孩子做事没有计划性，这让家长们不知所措，特别是对于那些即将入学的孩子们，怎样才能培养他们的时间观念，去适应将来紧张有序的小学生活呢？时间具有顺序性，比如太阳的晨升夕落，四季的交替变化，这就要求人们按照时间的顺序有秩序地生活，但孩子很多时候没有秩序感，他们不会主动去想什么时间该做什么事。做事没有计划，临时抱佛脚往往是孩子们的通病。

巧用日程表

日程表可以让抽象的时间具体化，有利于让孩子明白什么时候做什么事，什么事用多长时间，增强孩子时间的计划性，养成规律生活的习惯。爸爸妈妈可以和孩子一起制订一张简单的日程表，什么时间起床，洗漱要多久时间，吃早餐要多少时间，放学后先做什么，后做什么，几点睡觉等，都可以和孩子商量后作出合理的安排。试行一段时间后可以略微调整，逐渐把作息时间固定下来，形成习惯，每天都有具体的行动目标和规划。

支配权移交给孩子

要想让孩子真正学会安排时间，就要放手让他自己规划时间。家长可以列出一天活动让孩子来排序，比如今天的活动是写作业、练琴和去公园玩。如果孩子排序合理则可以按他的想法进行活动，如果不合理则要讲清楚排序的原因。等孩子能熟练安排家长给出的任务，可以试着让孩子自己来支配一段时间，锻炼孩子的时间管理能力。

建议：家长不要以为将孩子的时间安排得满满当当就是不浪费时间，那样做，其实孩子还是没有学会利用时间。家长应该发挥孩子的主体性，让他们切切实实地成为时间的主人。

生活离不开时间，在这个惜时如金的时代，培养宝宝良好的时间观念有利于他们今后的学习、生活。爸爸妈妈们，快快行动起来吧！