这件事做对了，建立幼儿睡觉常规就变简单了

本周主题：生活自理和健康习惯

今日关键词：睡觉

昨天为大家解读了孩子在“吃饭”时获得的发展，以及为大家分享了孩子吃饭磨蹭时老师可以用的策略：选择—支持策略。老师们可以试一试哦。经过这两天的分享，老师们是不是觉得其实孩子的每个行为都可以解读，即便是“吃饭”、“洗手”这些小事儿，也蕴藏着大奥秘。

聊完“洗手”“如厕”和“吃饭”，今天小编带大家一起来解读解读孩子的另一个“老大难”问题：睡觉。

解读“睡觉”这件事儿

之所以称“睡觉”是一个“老大难”问题，是因为在“睡觉”过程中，孩子会出现各种各样的状况：不会脱衣服，在床上蹦来蹦去，和邻床的孩子讲话，起床时赖床不起来……这样一看，感觉“睡觉”不仅是一件事儿，而是由很多件事儿组成的“大事儿”。那下面小编带大家一起来解读解读。

提供一份不同年龄的孩子在睡觉方面的发展导向供大家参考：

孩子为什么不按时睡觉，睡觉的时候爱说话，或一到睡觉时间就哭着找妈妈，有的孩子还会尿裤子。要理解这些问题，首先就要了解幼儿的在“睡觉”这件事上的发展指标。先来看一下基础的发展指标。

幼儿“睡觉”涉及到的基础发展指标

• 小肌肉动作：脱衣服、穿衣服，系鞋带、整理被子等；

• 集体生活：安静就寝、睡姿正确  ；

• 空间意识：认识左右鞋等；

• 生活自理与健康习惯：按时睡觉，安静就寝，按时起床。

通过以上指标的分析老师就懂得了，要建立孩子们的“睡觉常规”，先要从孩子在小肌肉动作、空间意识和集体生活等指标进行基础培养，否则孩子在完成相应任务时，出现挫败感，所谓“不听话”的情况就会发生了，常规就不好建立，所以这是基础工作。

小编日解一惑

有的孩子，不愿意睡觉，或者一到睡觉时间就哭，这时，老师该怎么办呢？看下面一个案例：

午休时间，其他小朋友在脱衣服准备睡觉，虫虫独自坐在小床上哭，老师走过去对虫虫说：“虫虫，现在是睡觉时间，我看到你在哭”

虫虫哭着说：“我要回家，我要回家，呜呜呜~~”

老师说：“我知道你现在想妈妈了，所以不想睡觉”

虫虫说：“我想妈妈，我要回家。”

老师说：“虫虫想妈妈了，觉得一个人睡觉有点害怕，所以有点伤心，老师在这里陪着你，就像在家里妈妈陪你睡觉一样。”

虫虫点点头。

老师：“现在老师陪着你，你是想让老师读一个故事后睡觉，还是现在就睡觉？”

虫虫：“读故事。”

老师：“老师为你读完一个故事，你就去睡觉。”

点点说好。

老师带虫虫读完故事后，虫虫就去睡觉了。

案例体现的是虫虫情绪管理能力的指标的发展，要正确地处理幼儿的情绪，老师就需要了解幼儿“情绪管理”能力的发展。

对照以上8个等级，老师们看看虫虫的情绪管理处于哪个等级？

参考策略

• 认同接纳孩子的情绪，让孩子把情绪充分表达

  当孩子睡觉时出现情绪的波动时，老师首先要认可孩子的情绪，使孩子的情绪得到充分的倾空。

• 陪同孩子，给予孩子安全感

  老师可以在一旁陪着孩子，孩子在一个陌生的环境睡觉会觉得不安全，老师的陪伴会让孩子有安全感，能安稳入睡。

• 环境和材料支持

  孩子在一个陌生的环境中睡觉情绪波动自然比较大，特别是对于小班的孩子。老师可以在家庭区投放一些毛绒娃娃，先放睁开眼睛的娃娃，后放眼睛闭着睡觉的娃娃，并念儿歌让孩子学习如何哄娃娃睡觉。让孩子在与“娃娃”的互动过程中逐步培养独立入睡的能力（参考自《小班幼儿生活常规习得的研究》 欧平）。
  

今日总结

幼常规的养成是一循序渐进的过程，需要老师一步一步的支持，就拿穿脱能力培养来说，可以按这个步骤：学会脱鞋袜——将脱下的鞋袜放在固定地方——学会解扣子——学会脱衣裤——学习分别鞋袜的左右——学会穿鞋袜——能分清衣裤的前后——学会穿衣裤。当然这是需要长期训练的。

通过今天的分享，老师们就更加明白了，要培养幼儿的生活常规，读懂幼儿的发展水平是前提，否则，你的很多努力很多方法都是无法凑效的。

预告

本周小编将会持续为大家推送“读懂儿童——生活自理和健康习惯篇”，老师们记得每天都要关注哦。

文章转载自微信公众号：读懂儿童