“每次家里来客人，让孩子叫叔叔阿姨，可是怎么都不叫，总是躲在我身后，只露出小脑袋害羞地看着。”
“带孩子去朋友家玩，原本在家里吆五喝六的小霸王，一下子变成了安静的小绵羊，不愿意多说一句话。”
“平时孩子和熟悉的人在一起玩有说有笑的，但只要看见生人就跟换了个人似的，非要我抱着，一步都不肯走远。”
作为家长，我们都希望孩子在遇人遇事的时候能表现的彬彬有礼、落落大方。
但事实上，很多平日里能说会道的孩子，见了不熟悉的人或去了陌生的地方就会变得异常害羞、敏感、怕生，不是不说话、不打招呼，就是躲到爸爸妈妈身后不出来。
而一旦遇到这样的场景，爸爸妈妈们通常都会觉得很尴尬，普遍的做法要么是解释一下“不好意思，这孩子有点怕生”，要么是训斥一番“你这孩子怎么那么不懂事，快点跟阿姨打个招呼”。
这样做表面上是给大人和孩子解了围，实际上是给了孩子一种消极的暗示，无形中加重了孩子的心理负担，以后每次孩子遇到类似的场景，就会更害怕。
那么，当孩子在陌生人面前或陌生环境中露怯的时候究竟应该怎么做呢？
其实，怕生是孩子的一种自我保护，爸爸妈妈们不用太焦虑，也不必急于纠正。
但也不能完全置之不理，以免影响孩子正常社交能力的发展。
最好的方法是：放慢节奏，做孩子与外界环境的温柔连接，跟着孩子的步伐慢慢引导。
1.理解并接纳孩子的情绪，不强迫孩子和陌生人交往
爸爸妈妈们需要注意的是，在解决孩子怕生问题时绝不能一厢情愿地强迫孩子和谁交往，这样只会进一步加深孩子的排外心理。
当陌生人到来时，如果孩子怕生，允许孩子熟悉情况后再逐渐和陌生人接近。
如果孩子不愿意跟陌生人亲近，也不要强迫孩子，更不要让孩子单独与陌生人在一起。
且不管孩子多怕生，爸爸妈妈都要以轻松愉快的态度面对陌生人，这样可以帮助孩子很快消除顾虑。
当孩子感觉这种社交场合是安全的、没有压力的时，才能逐渐缓解自己的恐惧，适应陌生的人和环境。
2.事先和孩子介绍要认识的人或要去的地方，让孩子做好心理准备
很多时候孩子怕生，是没有做好心理准备。
因为孩子不知道他要去哪里，不知道这些人是谁，不知道会发生什么事情。
所以爸爸妈妈在去见一个陌生人或去一个陌生的地方时，可以事先告诉孩子将要到哪里去、将会见些什么人、会有一些什么活动等。
如“宝贝，今天我们要去李叔叔和秦阿姨家做客，叔叔和阿姨是爸爸妈妈的好朋友。他们家有一个叫豆豆的小男孩，还有一个叫楠楠的小女孩。我们会和他们一起玩游戏、吃饭、散步……”
当孩子事先有了心理准备，知道了事情将如何进展，内心的焦虑就会有所减退，就会以轻松的状态面对接下来的事情。
3.以角色扮演的方式，引导孩子预演容易出现怕生现象的场景
对于怕生的孩子，爸爸妈妈还可以引导他在家里以角色扮演的方式，预演容易出现怕生现象的场景。
如认识新同学、新伙伴，与陌生人接触，加入到小伙伴的游戏之中，去别人家做客，在公众场合发表自己的看法、观点等。
在预演中，爸爸妈妈也可以和孩子互换角色，让他体验到不同角色在特定场景中的不同感受。
经过这样的预演之后，孩子的脑海中就会留下一个积极的记忆印痕。
当孩子遇到真实情景的时候，这个积极的记忆印痕就会被唤醒，从而引导他的思维和行为朝着预演的方向发展。
4. 通过参加各种社会活动，增强孩子的社交经验
社会是个锻炼人的大课堂，多让孩子出去走走，和社会接触，与不同的人交流，利用不同的场景和对象，有意识地为孩子创造机会，培养孩子的勇气和自信。
如约上几个有差不多大孩子的朋友、同事或邻居一起到郊外玩上一天，大人和孩子共同爬山、游戏或在草地上追逐。
如家里来客人时，请孩子出来一起招待客人；平时多带孩子出去串串门，多为孩子创造与其他孩子一起游戏、玩耍的机会。
如带孩子出去吃饭时，爸爸妈妈可以让孩子自己告诉服务员想吃什么菜；带孩子乘车时，鼓励孩子去向售票员买票或者问路。
孩子需要一些时间，来克服害羞和恐惧的情绪，来将不太熟悉的人变得熟悉，来建立好感和信任，来将打招呼变得更加随心随意。
而爸爸妈妈们需要做的就是给孩子多一些时间，慢慢鼓励并引导！
