【幼师宝】2000多G内容，终身免费更新 | 快来体验【智能幼师】，感受智能魅力！ 幼儿体育活动与学校的体育教育、成人体育不同，有其自身的特点。在实施幼儿体育活动时，必须考虑其特点，遵循其发生、发展规律，在科学合理的情况下，确保体育活动有效地促进幼儿身心健康发展。 （一）幼儿体育活动的特点 幼儿体育活动是通过身体练习来实现教育目的的。幼儿通过直接参与，在体育活动中生理和心理都处于活跃状态。幼儿体育一般在户外进行，环境相对室内较复杂，干扰因素多，容易造成幼儿注意分散；同时，户外活动还存在较突出的安全问题，影响幼儿情绪。 学期幼儿是成年人的雏形，正在从各方面为第二次发育高峰——青春期的“起飞”做准备。因此，幼儿的体育活动必须以促进生长发育，增进健康为目的。 幼儿体育活动以游戏性活动为主，即通过各种各样的游戏性活动，来达到身心的全面发展，掌握最基本的运动技巧的目的。 对幼儿体育活动应采取与行为发展一致的因势利导的教法。例如，当4岁幼儿学会用乒乓板空中击球以后，停止一年练习，仍能发挥与以前一样的技术。有趣的是当他们一旦掌握了某种运动技巧，在日常的生活中也会自发地运用。又如，学会了传递球游戏以后，在打扫教室时，孩子们能自动排好队，传接椅子，既快又有秩序。可见，各种各样的体育活动能帮助幼儿获得知识和技能，诱发他们思维能力和识别事物能力的提高。 幼儿是国家的未来。幼儿的生长发育和健康关系祖国的明天。按照幼儿的生理特点和心理发展规律开展体育活动，是幼儿体育活动有效实施的必要保障。 （二）幼儿体育活动应遵循的规律 幼儿体育活动应符合幼儿生理和心理的发展特点，充分考虑幼儿的身体及动作在运动中的变化规律，才能开展科学、安全的体育活动。 1.人体机能活动变化规律 在体育活动中，人体机能的变化与机体器官系统功能的变化有关。幼儿在体育活动中，由于反复练习或长时间运动，身体内部发生了一系列功能变化。该过程有一定的客观规律，分为以下阶段： （1）上升阶段。在运动之前，幼儿已知道或想要开始运动，这时他们的生理和心理就会产生相应的变化或反应，包括积极和消极两种状态。幼儿的积极状态表现为：兴奋、情绪高涨，心跳和呼吸频率加快，身体有一种跃跃欲试的感觉，有些孩子身体内的葡萄糖还会增加。在这种状态下，幼儿能很快进入并适应随之而来的体育活动。幼儿的消极状态表现为：焦躁不安，情绪低落甚至厌烦、胆怯和退缩，甚至身体会变得软弱无力，动作迟钝、不协调。这种状态会阻碍幼儿开展接下来的活动。教师在该过程中应该通过开展一些准备性的活动，帮助幼儿克服身体器官的惰性，提高机体的活动能力，以适应即将开展的体育活动。 （2）平稳阶段。该阶段幼儿各器官的活动能力逐渐达到较高水平，处于积极工作状态，身体运动的效率比较高，能适应较激烈的运动，学习和练习动作的效果较好。但该阶段持续的时间长短因人而异，与每个人的年龄、体质状况、心理状态及活动的具体情况等因素有关。通常，幼儿在该阶段持续的时间比成人短，保持相对较高水平的阶段也短。教师应注意活动的动静交替、急缓结合，保证幼儿活动量的适宜性。 （3）下降阶段。幼儿在经过一段时间的运动量之后，尤其是在经过较大活动量的运动之后，幼儿体内的能量消耗较多，恢复体力不足，身体出现疲劳感，机体的活动能力也逐渐下降。此时，教师应该组织幼儿逐渐结束活动。结束活动的过程主要是做一些身体放松运动，尤其是在较激烈的运动之后更应重视该环节。它作为缓冲阶段，有利于消除幼儿的身体疲劳，使幼儿的情绪逐渐恢复平稳，有益于幼儿身心健康及后续活动的安排。 2.动作技能形成规律 动作技能也称运动技能，是指通过练习巩固下来的、自动化的、完善的动作活动方式。幼儿在体育活动中形成动作技能的过程分为三个阶段，如表所示。 表 动作技能形成阶段、特点及注意事项 阶段 神经活动过程和动作结构的特点 动作的速度品质和动作的调节 教学的主要任务与教学注意事项 粗略地掌握动作阶段 大脑皮层运动中枢兴奋与抑制过程呈现扩散状态，出现泛化现象，使条件反射暂时联系不稳定，因而表现出动作吃力、不协调，动作间有干扰现象，并伴随着一些多余动作，肌肉紧张，容易疲劳 动作速度慢，常发生错误。 注意范围小，整个练习过程主要借助视觉控制和调节，视觉与动觉不协调 主要任务是使学生建立动作的正确表象和概念，防止和排除错误与多余动作，要求学生在重复练习过程中粗略地掌握动作。 教师的讲解与示范不要太快，尽可能使注意力指向动作的技术结构、要领和完成方法。对技术细节可不提要求，让学生有足够的练习时间和重复次数，使他们逐步粗略地掌握动作 改进和提高动作阶段 大脑皮层运动中枢兴奋与抑制过程逐渐集中，分化抑制得到发展，由泛化进入分化，因而大部分错误动作得到纠正，能比较顺利地连贯完成完整动作技术。 动作间干扰现象和多余动作减少，但交替部分有时停顿 动作速度加快，开始能自己发现和改正错误。 注意的范围扩大，指向改进动作技能的各个成分，并开始把动作联合成完整的动作系统。肌肉运动感觉变得比较明晰精确，视觉与动作逐步建立协调关系，视觉控制减少 主要任务是使学生在粗略掌握动作的基础上，进一步消除错误和多余动作，加深理解动作结构之间的内在联系，提高动作质量，建立动作的动力定型。 教师在重复示范、讲解动作时，应着重分析每十动作的特点，并运用多种教学方法，使学生明确和掌握完成动作的技术关键，并引导学生把个别要素概括为完整的动作系统 动作的巩固与运用自如阶段 大脑皮层运动中枢兴奋过程高度集中，内抑制相当稳固，接通机制稳定，形成了牢周的动力定型，因而动作协调完善，能高度准确、熟练和省力地完成动作，并能随机应变、灵活自如地运 用，干扰与多余动作消失 动作快速、准确、近乎自动化。 注意范围扩大，肌肉运动表象更加清晰稳定，动觉控制代替视觉控制，形成动作的连锁，意识控制减少到最低限度，有高度适应性，自我感觉良好 主要任务是巩固发展已形成的动力定型，使学生能熟练、省力、轻快地完成动作，并能在各种条件下灵活自如地运用。 教师应指导学生系统地进行反复练习，严格要求动作技术的连贯性和完整性，并把各种练习法有机地结合运用，使动作更加熟练、准确和完善 文章转载自微信公众号：幼教文化人 -=||=-收藏赞 (0) 幼儿园研学培训，找优师教研18610206462 南通、常州、成都、广州、杭州多处培训基地，优质的专家师资资源、幼儿园资源，让你深入幼儿园，近距离感受先进的幼儿园生活。专题研修：课程叙事专题研修、课程游戏化专题研修、民族特色民族文化的专题研修以及各类您需要的定制化专题学习。
