天气渐冷，渐入深秋，面对气温上忽冷忽热、早晚温差大的变化，孩子的衣服该如何调整呢？幼儿秋季保健，及时增减衣物是预防疾病的第一道防线，分享给大家科学实用的幼儿穿衣方式，简单易参考，让我们一起来看看吧~~
穿衣误区
误区一：孩子手脚冰凉，得多穿。
如何判断孩子的衣服薄厚是否合适？
正确的判断方法是触摸孩子颈背部：
①摸起来温热，说明衣服穿的合适；
②后颈发凉，说明衣服穿少了；
③后颈发汗，说明衣服穿得过多了。
着装建议：
误区二：衣服太复杂危险系数高
着装建议：
误区三：紧身的衣物影响孩子发育
着装建议：
误区四：穿脱不方便的衣服
着装建议：
穿衣法则
法
则
一
洋葱穿衣法：气温+衣服增加的温度=26℃
洋葱穿衣法：
1.内层要穿透气排汗的衣服；
2.中层衣服要保暖；
3.外层要防风、防水。
特殊情况：
孩子运动前，要给孩子换上吸汗、透气好、宽松的衣服。孩子做奔跑、跳跃等运动量大的活动时，要事先减少穿衣。当孩子玩得满身大汗时，千万不要急于脱衣服，应该把汗擦干，然后再把外衣穿上，这样才不至于感冒。
法
则
二
三暖二凉穿衣法：
三暖”：“背暖、肚暖、足暖“。
1.保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；
2、孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；
3、小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
二凉“二凉”：“头凉”、“心胸凉”
1、儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；
2、小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。
温馨提示
1.里衣不外露
夏秋交替，孩子很容易腹泻，要特别注意腹部的保暖，穿衣时，尽量把里衣塞在小裤子里，这样无论穿多穿少，肚子都不会因露出而着凉。
2.灵活穿防风外套或背心
建议家长在孩子早上入园时，穿宽松舒适的防风外套。最好是带拉链的开襟小外套，这样既方便活动又方便穿脱，还能锻炼孩子的动手能力。也可以给孩子准备一件拉链小马甲，这样宝宝到户外玩的时候可以穿上，既保暖也便于运动。
3.纯棉吸汗的内衣裤
柔软的纯棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，孩子也不容易生病。
4.多备几条换洗的隔汗巾
建议家长入园时可以多带几条隔汗巾。当孩子出汗了，老师便会为孩子更换隔汗巾，这样就能避免孩子衣服被汗水浸湿后凉汗的情况。
5.合适的鞋子很重要
小年龄的孩子入园时可能还不会系鞋带，所以建议家长在为孩子准备鞋子时，尽量选择运动鞋。同时，保证鞋子尺码合适，避免出现码数过大容易掉、码数过小穿着不适的情况出现。
6.多备一双袜子
脚部神经末梢丰富，是人体非常敏感的部位。只有孩子的双脚始终保持温暖，没有受凉，才能保证身体适应外界气候的变化。因此，为孩子，特别是那些容易汗脚的孩子多备一双袜子，就非常有必要。
给孩子增添衣物小窍门
给孩子穿多少衣服，家长最好在早晨起床时决定。如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给孩子穿太多衣服，早上多穿一件马甲是不错的选择。
家长可以试着与孩子穿一样厚薄的衣服，静坐时不感到冷，孩子就不会冷，孩子虽然没有大人耐寒，但一般运动较多，问题不大，穿得太厚反而容易因出汗引发感冒。
此外，“春捂秋冻、不生杂病”虽是一条保健防病的谚语，但并不是每个孩子都适合。爱生病、有慢性疾病的孩子切不可秋冻，否则，很容易受到风寒，引发各种疾病。
在给孩子添加衣服要注意循序渐进，不要太心急，注意秋季传染病防疫防护，避开防寒误区，不给孩子增加不必要的“甜蜜负担”。请家长们遵循“方便”、“好活动”、“好穿脱”的规律，为孩子们精心准备衣物，帮助宝宝健康快乐度过秋冬。
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