对于即将开启全新幼儿园生活的孩子们来说，入园可是一项不小的挑战。趁着暑假，家长逐步帮助孩子养成一些好的习惯，可以让他们更快更好地适应幼儿园生活。
与家中自由的生活不同，幼儿园有一套完备的生活常规。为了让孩子更好地适应幼儿园的生活，以下这些习惯，我们现在就要开始帮着孩子养成，赶紧来看看吧~
1.独立进餐的习惯
许多孩子在上幼儿园之前不能独立吃饭，都是由家长喂饭的。那么从现在开始，我们就要开始锻炼孩子自己吃饭的能力了，筷子不会用可以用勺子、瓷碗会摔坏可以用木碗或不锈钢碗，让孩子学会自己独立吃饭。
爷爷奶奶们可能会忍不住喂孩子吃饭，这时候全家应达成共识，让祖辈家长明白——吃饭不仅仅是满足孩子生理需求的手段，更是孩子自我探索的方式；相比吃得多，让孩子吃得开心，并且在吃的过程中，帮助TA实现自我成长才是更重要的事。
2.独立如厕的习惯
许多新入园的孩子家长都有这样的困扰：面对新的环境，孩子自己不会上厕所，又不敢跟老师说，经常会发生尿裤子的事情。独立如厕，是每个孩子需要学会的自理基础技能，关乎孩子自尊心的建立。能够独立上厕所的孩子，入园后更从容，过渡期更短。
因此，我们要有意识地培养孩子上厕所的能力，在孩子如厕结束后，建议家长不要帮TA脱、穿裤子，尽量鼓励TA自己动手，告诉孩子有困难时一定要求助老师。另外，家长还要注意引导孩子养成饭前便后洗手的卫生习惯，帮助TA掌握正确的洗手步骤。
3.规律作息的习惯
和家里不同，孩子在幼儿园中的作息是相对固定的，包括早上入园、上下午餐点、午餐、午睡以及游戏活动等。
入园前，家长可以逐步把孩子在家的作息习惯调整到与幼儿园一致，或尽可能地接近园所作息时间。在接下来的时间里，家长们尤其需要培养孩子早睡早起、规律午睡及独立入睡的习惯。避免让孩子“晚睡晚起”，如果孩子晚上难入睡，可以适当增加日间运动量，消耗过剩体力，或者在睡前给孩子读绘本，让TA平静心情以尽快进入睡眠。
4.喝水的习惯
有的孩子性格内向，刚到幼儿园那几天，口渴了也不好意思跟老师说，但是，喝水少了免疫力会下降，容易生病。
因此，宝爸宝妈要告诉孩子，应该自己学会接水喝水，或者寻求老师的帮助，做个勇敢的孩子。
5.善于倾听、表达的习惯
在新的集体生活中，老师们会经常向小朋友们发出一些指令，比如“请坐好、收拾玩具”等。因此，培养孩子学会倾听、理解、执行他人的指令，也尤为重要。
在日常生活中，家长们可以试着对孩子说一些简单明了的指令，比如：“拿水杯喝水”“坐在餐椅上”让孩子能明白自己需要做什么、怎么做。在请孩子做事情的时候，家长的言语一定要清晰、简单哦！只有帮孩子养成倾听他人指令、表达自身需求的习惯，才能让TA在进入幼儿园之后更从容地与同伴、老师交流。
< 往期推荐 >
文章转载自微信公众号：亿童父母学园
