精彩案例 | 天寒地冻无处去，幼儿运动从室内开始！ WPEF · 幼观点

长期以来，在儿童本位主义和自然主义教育思想的影响以及体育活动自身属性的限定下，幼儿园体育活动更为偏向户外体育活动，对室内运动的关注还比较欠缺。

其实室内体育运动可以有效缓解因场地、天气、季节等外部因素对幼儿体育所造成的制约，是幼儿园体育的重要组成部分，可以促进幼儿体能、智力、情绪、个性、认知等方面健康、和谐地发展。

想要在幼儿园内开展室内体育运动，应重点关注以下六个方面：

• 室内体育运动相较于户外体育运动的幅度相对较小；

• 室内体育运动相较于户外体育运动的方向有所局限；

• 室内体育运动相较于户外体育运动的运动量相对较小。

室内场地的地面相较于户外更为平坦光滑，但空间较为局限，一般会受到桌椅板凳等“障碍物”的影响。

室内体育运动的创设重点更偏向于如何巧妙利用室内的多维空间，如班级、走廊、楼梯等。分析场地特点，打造环境适宜的室内运动场地很重要。

需根据小、中、大班不同年龄阶段的运动特点和能力及经验基础，来创设室内运动环境和运动方式。

需根据室内运动场地的地点，以及小、中、大班不同年龄阶段的运动能力和经验基础，来设计符合幼儿的室内运动方式和活动内容。

• 运动性原则–即考虑室内空间场地的特殊性，又彰显游戏的运动价值；

• 趣味性原则–既体现游戏的教育内容，又激发幼儿游戏的兴趣；

• 安全性原则–既考虑活动量的适宜性，又保护孩子在游戏中的安全。

• 需要有规划合理的空间环境；

• 需要有投放和利用合理的活动材料；

• 需要有科学的教师组织和引导。

高质量的幼儿园室内运动环境需要有规划合理的空间环境，室内空间环境的合理规划是指教室要根据室内场地的特性及其实际情况，在便于幼儿随时随地进行运动且不影响各种功能室和公共通道正常使用的基础上，整体规划教室、寝室、走廊、楼梯等室内空间，最大限度地为幼儿提供开展室内体育运动所需的物理和心理空间。

那每个区域我们可以怎么做呢？

幼儿园教室是幼儿一日生活的重要场所，相对于户外的体育场地来说，空间较为狭小，桌椅、板凳、柜子、区域材料等东西较多，在教室内运动中容易发生混乱、拥挤、碰撞等情况。那么在教室中，我们应该如何充分利用教室的有限空间、设施、材料、因地制宜地来开展运动游戏呢？

如果每次室内运动都需要教师将户外的器械搬运至室内的话，很容易浪费时间和教师精力，同时教室的运动空间就会更小。

因此，在保证安全的基础上，我们要善于利用教室内的桌椅板凳、橱柜、玩具等材料，快速地进行运动游戏环境创设。如可以利用小椅子正背侧进行平衡走，搭建椅子大迷宫等；桌子可以搭建滑滑梯、隧道等；小、轻、软的区域材料及收纳筐可以做投掷类游戏等等。

当然，教师在利用教室游戏材料时纪要考虑到爬、翻、跳等动作的大运动量游戏，以及涉及平衡、钻、投掷等动作的小运动量游戏。同时，要根据幼儿的年龄特点，开展不同层次的运动活动。

（2）创设游戏情境，激发幼儿参与兴趣。

游戏是儿童的主要学习方式，在体育锻炼中融入游戏情境，可以有效增强幼儿参与兴趣。教师可以在日常中搜集幼儿喜爱的体育游戏，选择适合室内运动的游戏内容，根据室内场地的要求及室内运动目标加以删选及改变，使游戏有新的活力。教师也可以本地传统文化，将民间游戏融入室内运用中。

室内跳舞机

利用教室现有桌椅，开展攀爬运动

大班室内体育活动案例：《运水果》

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1.锻炼在4米距离间快速折返跑。

2.锻炼折返跑的动作灵敏性，提高身体的协调性。

建议游戏时间：5-10分钟

• 4个塑料筐，其中2个筐内放塑料水果或自制的水果玩具。

  
  

• 2根3米长的松紧带。

• 在墙上间隔一定距离固定2个钩子，将3米长的松紧对折后，固定在钩子上。

  
  

• 在墙上贴玩法和安全提示图

①将2个空筐放在松紧带下方，将2个装有塑料水果的筐放在一定的距离处，以拉紧松紧带后能够到筐的距离为宜。

②孩子位于松紧带下方，手拉松紧带，往装有水果的筐方向跑去，拿到水果的筐方向跑去，拿到水果后跑回原位，将水果放入空款中，然后重新出发再拿水果，直至将原筐中的水果全部拿完。

幼儿园走廊作为公共活动的环境区域，是幼儿园的重要组成部分，同样肩负着教育的功能和职责。幼儿园走廊也是一个开放的区域，可利用的空间较大，主要包括墙面、地面、廊顶等部分，不同的部分，开发的体育游戏也是各有趣味与功能。

廊顶部分：如可在廊顶部分悬挂高低不同的物品，幼儿通过跳跃触碰物品（可通过触碰物品发出声音，增加乐趣），锻炼幼儿的下肢能力；也可以利用网兜在悬挂轻的小球，幼儿通过跳跃利用头部、手部将小球向上弹起，锻炼幼儿的弹跳能力及身体的协调能力；还可以在廊顶宣传有大小不同洞口的帘子，幼儿投掷大小不同的球类入洞，锻炼幼儿的投掷能力和目测能力等等。

墙面及地面部分：可用长毛线或长皮筋若干条，其上系上若干小铃铛，将其毛线或皮筋随意固定在墙面上，形成封锁线，幼儿通过钻、爬、跨越等不同方法穿越封锁线，不能碰响铃铛，在运动中培养幼儿的协调能力；地面也可以通过对部分材料的利用和游戏情境设置，让幼儿进行躲避障碍物的游戏等；对于部分园所来说，如果有较大的廊面空间部分，也可以拓展成为攀岩墙。

• 一是会引起交通不变；
• 二是楼梯相对地形特殊，教师不知如何有效开展；
• 三是楼梯相对来说危险元素过多，对教师安全管理工作要求高。

开展楼梯体育游戏活动，首先需要保证满足园内交通顺畅的前提下，有多余可使用的楼梯，其次需注意楼梯安全的设置是适宜幼儿的，如有尖角的保护，栏杆的间距，在保障了基础的前提下，接下来则需要思考如何利用楼梯的特殊性开展适宜的体育活动？

在楼梯上开展体育活动，因地制宜很重要。相较于平坦的地面可以开展走、跑、对战类的体育游戏，楼梯较为狭窄，所以需要改变原有的空间形式，从现有的空间中去发掘和利用，楼梯有坡度，楼梯有台阶，楼梯有栏杆，这些都是可利用的资源。

先来说说台阶，因为台阶的存在，让楼梯本身就带有锻炼的属性，且在教师带班的过程中也会发现幼儿到了大班很喜欢拉着扶梯连跨几阶，下到最后三阶或两阶纵身一越，完成这些“危险动作”。幼儿随着年龄增长，从上下楼梯，到可以在楼梯自如的上下快速走，再到可以进行“危险游戏”阶段，说明幼儿有这样的体育技能能够完成一些有难度的动作。

基于此，在做好安全保护措施、安全教育下，教师可以将楼梯的锻炼属性发掘，根据年龄特征，安排相应的体育游戏活动，如小班幼儿可以在台阶上从爬开始练习，到快步走，在设置上教师就需要地面贴有不同路线的线，或者不同的颜色标识，去增加幼儿在游戏中的趣味性；中班幼儿就可以增加上下台阶合作游戏，两人抬球走，运送粮食等，增加主体性的游戏；大班则可增加跳跃类的游戏，还可以让幼儿在台阶上进行上下楼梯拍球，锻炼幼儿手眼协调能力。

除此，因为楼梯有坡度，在楼梯上，教师最常用的体育游戏就是在台阶上铺上垫子，或者摆上梯子、木板，利用坡度进行向上爬行，向下滑行的游戏，而这样的游戏往往玩法单一，长时间进行，幼儿兴趣不浓厚，教师应在此基础上，多利用空间去增加体育游戏的难度，如在楼梯尽头安装一个绳索，幼儿在坡度上拉住绳索，向上走，幼儿熟练后，还可以在坡道上增加障碍物，刺激幼儿不同难度的挑战兴趣。

以及利用台阶的高低落差，还可以增加投掷类的体育锻炼，如幼儿在楼梯的游戏经验足够，能够保证安全的前提下，还可以规划闯关类的楼梯游戏，在不同楼梯梯节处设置不同的体育游戏，让幼儿依次进行闯关，但在操作过程中一定注意，楼梯要设置上行下行的通道，便于幼儿走动，便于老师管理，以防安全事故。

最后楼梯间有栏杆，教师可以利用栏杆“大做文章”，利用栏杆开发许多游戏玩法，增加幼儿因无法室外，室内活动的兴趣点。例如带领孩子在栏杆处安装小球轨道，还可以利用栏杆，设置高低不一的绳子，加之设置一些情景设置，像穿越火线，让幼儿在情境中玩游戏。但教师需要注意在楼梯间选择体育活动的材料，除安全性，最重要的就是便捷，能够快速的拿取材料，有利于幼儿在操作中进行组合何收纳。

建议游戏时间：10-20分钟

材料准备：

• 在楼梯的左侧扶手上，固定一段（或由若干段拼接而成的）被剖开的管道，开头向上；在管道的收尾处各放一个筐。

• 在楼梯台阶的右侧贴上小草团作为步行上楼的位置标识

  
  

• 圆球，直径小于管道直径，球上可图画动物图案。

• 在楼梯右侧的墙面上固定若干小动物造型的发声玩具，位置以孩子能碰到为宜。

活动室相较于较特殊的场地（楼梯），地面平坦，活动空间相对较足，教师可以依据幼儿的年龄特点、动作发展水平和需要创设一些适宜的地面游戏。比如，可以在室内地面上设计张贴游戏图标，让幼儿进行跳跃、平衡能力等练习，还可以依据幼儿活动路线设计安全标识，引导幼儿在游戏中树立并增强安全意识。

除地面，在活动室内还可利用的墙面、护栏、门窗框等，比如在墙面合适的高度安装一些安全挂钩、置物格架、大号 帆布挂袋等，一方面可以便于幼儿进行材料的收纳，另一方面还可以为幼儿腾出更多的活动空间。此外，教师可以利用室内顶面设置能调节高度的悬挂物，幼儿同样可以进行投掷类游戏，从而将幼儿的运动空间拓展到室内的上部空间，打造创设全方位的运动环境。

游戏价值：

建议游戏时间：5-10分钟

• 塑料棍若干，收纳于筐中

  
  

• 在天花板上悬挂若干高低、直径各不相同的吊环。

  
  

游戏玩法：

①孩子手持泡沫棍，原地往上跳将棍子投向吊环。从中穿过。

②如多人比赛，同一时间段内投掷棍子穿过调换数量多着为胜。

在此，衷心感谢成都市高新区中和第十三幼儿园提供室内运动优质图片、视频案例。

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