在甲流“狂飙”的日子，请收下这份防治指南

最近一段时间，与开学季一同到来的，除了孩子们的欢声笑语，还伴随着许多“蛰伏”已久的细菌病毒。和其他流感相比，近期甲型流感病毒的势头最猛，它不但传染率更快，致病性也更强，一时间让许多家长谈之色变。

为此，我们专门整理了一份流感预防、判断与治疗指南，希望可以帮助到各位家长。

流感病毒一般分为甲、乙、丙、丁4型，而甲流就是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒传染性强，以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，人群普遍易感。

甲流潜伏期多为1-3天，易感人群一般包括年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）、年龄≥65岁的老年人、慢性病患者、肥胖者（体重指数大于30）、妊娠期妇女等。

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如果孩子只是打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状明显，无发热或发热 38.5℃ 左右，精神状态良好，则可能只是普通感冒，不是流感，在家好好休息即可。

如果除了打喷嚏、流鼻涕，还有以下 4 种情况，孩子便很有可能患有流感：

● 孩子发烧快、烧得高，体温 39℃ 以上，吃退烧药都难退烧；

● 孩子状态差、头痛、全身酸痛、乏力，小宝宝表现为精神萎靡或异常烦躁；

● 孩子可能会有呕吐腹泻等症状；

● 其他家庭成员、或幼儿园里有流感疑似患者。

与普通感冒相比，感染甲流症状常常更严重。感染者会出现高热，同时可能出现畏寒、寒战，多伴有肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。

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● 提高抵抗力

家长应让孩子坚持规律作息、科学锻炼身体、保障饮食健康、提高机体免疫力，同时，接种疫苗是最经济、有效的提高免疫力的方法。

● 通风很重要

居家应时常开窗通风，可以置换室内的混浊空气，保持空气的清新度。建议每日至少开窗通风2次，每次通风不少于30分钟。

● 洗手要坚持

保持良好的手卫生是预防传染病和控制疾病传播最重要、最有效的措施。家长应督促孩子饭前便后按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替流动水洗手（按标准程序）。

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● 避免聚集不扎堆

家长应尽可能避免带孩子前往人员密集的公共场所活动，如无法避免，一定要正确佩戴口罩，尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触。

● 科学合理戴口罩

咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫都可以传染流感病毒，在流感流行季节，佩戴口罩可有效预防呼吸道传染病。

● 饮食习惯早养成

流感多发季孩子应多吃维生素含量高的蔬果，生吃瓜果要洗净，食物要煮熟煮透，不喝生水，少吃生食，生熟分开。

● 注意增减衣物

目前我市气温变化较大，家长应根据天气状况适当为孩子增减衣物，尤其是外出锻炼时更应注意随时调整衣物厚薄。

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许多家长想必都十分关心“甲流来了，还该不该送娃去幼儿园？”的问题，请家长们放心，针对出现流感症状的孩子，我们会让孩子居家观察，避免幼儿园里的其他儿童被感染，同时会请家长及时带孩子前往正规医院就诊。

一旦确诊，幼儿园会第一时间让孩子居家休息治疗，待孩子体温恢复正常，症状消失72小时且不低于发病后7天时，方可持社区医院开具的复课证明正常返园。所以，家长们请放心地将宝贝交给我们，幼儿园里严格规范的清洁消毒工作、老师们细致周到的呵护以及科学营养的膳食搭配一定能够确保在园孩子们的健康。

保障儿童健康是家庭与幼儿园共同的职责，流感并不可怕，只要我们共同努力，科学预防，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗，就一定能让孩子顺利迈上属于春日的成长阶梯。