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饭前便后用流动水和肥皂洗手。
由于天气炎热，食物容易变质，因此不要吃隔夜隔顿的饭菜，注意饮食卫生和安全。
吃瓜果要洗净 ，平时饮食宜清淡，以易于消化的食物为主，多吃蔬菜和水果，慎吃熟食成品，少量多次喝水，但不宜过量吃冷饮、冷食等。
夏季天气热，孩子的食欲会有所下降，要注意孩子饮食的多样化，营养均衡，饭菜多一些花样。
绿色蔬菜经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。
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室内活动时，要保持开窗通风、降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服。
饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃、清热解暑，如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。
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