良乡幼儿园幼小衔接家庭教育指导篇
——身心准备
亲爱的家长朋友：
相信您对《幼儿园入学准备教育指导要点》有些了解吧，您觉得为什么把“身心准备”作为幼小衔接的首要准备呢？
我们知道孩子入小学后面临着入学适应及学业压力，您一定盼望孩子入学能更快的适应小学的生活、能认真听课、认真完成作业，但是您是否意识到健康的身体、稳定的情绪对孩子的入学适应、学业学习有重要影响呢？试想：如果孩子没有建立起在校生活的安全感，整天处于焦虑之中，怎么会专心听讲呢？如果孩子因为一件不愉快的事情而情绪低落，又怎么会认真学习呢？因此，身心准备是幼小衔接的首要准备就不难理解了。
下面我们结合身心准备的目标，向您推荐了一些在家庭中可行的活动，以供您参考。
一、身心准备，亲子活动建议
| 发展目标 |
具体表现 | 家庭中的活动建议 |
| 1.向往入学 |
1.初步了解小学，对小学生活充满期待。 2.希望成为一名小学生，愿意为入学做准备。 |
非本年龄段重点 |
| 2.情绪良好 |
1.能经常保持积极、稳定的情绪。 2.遇到困难和不开心的事情，不乱发脾气，不迁怒于他人。 |
情绪教育是心理健康教育的重要内容，父母的良好情绪对孩子有潜移默化的影响： 1.生活中父母的陪伴、接纳与爱对孩子情绪情感的发展有重要影响。 2.在生活情境中运用情绪调节策略：（认识情绪、注意转移策略、问题解决策略等）。 3.讲情绪绘本故事，和孩子讨论如何认识情绪、理解情绪。 |
| 3.喜欢运动 |
1.积极参加多种形式的户外活动。 2.能连续参加体育活动半小时以上。 |
您可以在家庭中与孩子进行如下活动： 1.球的多种玩法。 2.骑小车、玩滑板车。 3.垫上滚、各种爬的练习。 4.走马路牙、跳方地砖等。 |
| 4.动作协调 |
1.手部动作协调，能使用简单的工具和材料。 |
以下的活动也不错，您可以与孩子尝试： 1.在生活中练习剥豆子、剥鸡蛋、打鸡蛋液等。 2.使用剪刀剪物体轮廓，粘贴成一幅画，请孩子编个故事讲一讲。 3.撕纸粘贴蝴蝶、小树、小花等。 4.给妈妈穿项链。 5.利用自然物制作：树叶贴画、花瓣颜料、蔬菜小印章印画。 |
二、家庭教育指导活动
01
倾听童心，走进童心世界
老师，我都想我的好朋友了，不知道他们在家里做什么呢？
老师，我好想您和小朋友们呀，我每天都没有小伙伴儿玩儿，特别想玩活动区。
老师也很想念你们，告诉你一个好消息，新冠病毒终于被我们打败了，我们就快见面了。我们还需要在家等一段时间，当你想念老师和小朋友的时候，可以用视频和老师或者和好朋友聊聊天，等你来幼儿园的时候，老师一定会给你一个大大的拥抱！
教育建议
家长要关注孩子的心理变化，给孩子讲一讲疫情的发展情况，让孩子增强对周围生活变化的认识与理解，减少焦虑情绪。当孩子想念老师、小伙伴的时候：
1.可以鼓励孩子通过视频聊天的方式与好朋友进行问候交流，满足其内心渴望与同伴交往的需要。
2.家人在这个期间抽出一些时间全身心地“有效”陪伴孩子，开展亲子阅读、游戏、绘画等等。
老师，咱们班的草莓长大了吗？
我们班里的小蜗牛谁来管？它们会不会饿死？
你们那么关心小草莓和小蜗牛，真是有爱心的好孩子，幼儿园里的值班老师一直在照顾小草莓，老师已经把咱们班的小蜗牛带回家照顾了，等小朋友们回园的时候就能见到它们了。
教育建议
1.家长与幼儿一起在家进行种植或饲养小动物，鼓励幼儿每天照顾动物或植物，可以把观察到的动植物的变化画下来。也可以制作成动植物观察日记。
2.通过上网查阅的方法和幼儿一起搜集照顾乌龟、蜗牛等动物的方法，让幼儿在照顾动植物的过程中体验爱与责任。
我插了大火车，等疫情没了，我就带到幼儿园和大家一起玩。
我妈妈给我买了一个跳垫，我们在一起运动很开心！
你们在家里还学习了新本领，我太高兴了，我觉得小朋友在长大，还想着和小朋友们分享，老师给你们点个大大的赞！我提议，你们可以把自己的本领让爸爸妈妈拍照下来，我们来园的时候分享给小朋友们呦。
教育建议
孩子们在做成功一件事情的时候会有胜任感，成人的及时鼓励和积极评价，会让孩子感到自信。当孩子希望能得到您的肯定的时候，请具体的描述孩子进步的方面，使用激励而不是简单的“太棒了”。
亲爱的家长朋友，孩子是十分愿意与我们表达交流的，每次您的认真倾听与回应，都是对孩子积极的陪伴。看了教师与幼儿的对话，您是不是觉得有很多时候会忽视倾听孩子的心声呢？孩子的言语和行为背后，往往隐藏着无以言表的心理需要。当孩子向您表达内心的想法时，您的真诚不敷衍的态度和温暖注视的目光最可贵，因为倾听所以理解，因为理解所以懂得，在倾听中了解孩子深层的心理需要，尝试解读孩子的心理需要，及时给予有效的回应，我们才能走进孩子的内心，有效陪伴孩子成长。
向您推荐绘本故事
绘本一：《我的情绪小怪兽》
录制：隗岩
教育建议：
1.认识并接纳自己的情绪是应对情绪的第一步。只有当一个事物可以被客观描述时，我们才有机会真正地了解它。这个绘本就是帮助孩子学习识别情绪的绘本，当孩子可以为自己的情绪命名时，他们就会拥有更多表达情绪的适宜方式。
2.拓展：识别情绪小游戏
和孩子阅读绘本后，在家里设计一组“情绪小篮筐”，在不同的篮筐下放置不同的颜色或标志，注明不同的情绪。情绪的名称可以多种多样。宝贝可以根据当下自己的情绪，将卫生纸揉成小团，标上相应的颜色，投进小篮筐。一方面，这样的游戏可以让书里的内容走进孩子的现实生活，让孩子也学习分辨情绪;另一方面，制作小球是需要双手参与的精细动作的过程。宝贝的不良情绪会在制作过程中得到消解。当宝贝完成了制作并投篮时，当下的剧烈情绪自然会得到一定程度的疏解。
绘本二：《再见啦，不开心》
录制：隗岩
《再见啦，不开心》讲述了当孩子出现不开心的情绪时，可以通过转移注意的方法调节情绪。在解决孩子不开心的情绪问题时，您还可以采用以下策略：
1.当孩子有情绪问题时，父母要帮助孩子识别情绪，能够对孩子的情绪感同身受，也就是共情孩子的感受，并让孩子学习用表示心情的词汇表达出来。
2.当您认真倾听孩子的时候，可以不急于给出答案，而是通过“哦，是这样的”或者“嗯，要是我也会生气的”，孩子就会觉得您非常理解他，自己就会大胆地表达心中的想法，您还可以适时地与孩子讨论，鼓励孩子自己对事情做出判断，自主选择解决问题的方法。
3.你还可以在每晚让孩子说一说自己今天的心情，用表情贴纸进行记录。
我的心情娃娃
日期
高兴 平静 生气
02
强身健体，培养运动习惯
运动能促进大脑发育及体能发展，初步养成良好的运动习惯有利于幼儿增强体质，保持充沛精力和良好情绪。下面是好玩的亲子游戏推荐：
游戏一《趣玩绳子》
游戏准备：一根跳绳
游戏玩法：
玩法一：家长在幼儿脚部左右甩绳，幼儿做出判断后垂直跳起不被绳子打到。
玩法二：家长站立左右摆绳，幼儿做出判断后快速冲过绳子不被绳子打到。
玩法三：家长和幼儿各拉绳子一头，随后幼儿使劲拉扯绳子帮助家长做仰卧起坐。
玩法四：幼儿往前冲刺的同时，家长将绳子甩出，此时幼儿快速跃起不被绳子打到。
此视频源自抖音
指导建议
1.游戏的时候尽量选择宽敞的场地，以防幼儿在游戏中发生碰撞；
2.家长可以先选择一个游戏和孩子玩，待孩子掌握方法后，再逐步增加游戏内容；
3.绳子的玩法还有很多，家长可以在和幼儿游戏的过程中创意更多的玩法呦。
游戏二：组合游戏
01
《幸福传递》
1.家长和幼儿背靠背站立，双脚分开，与肩同宽。家长将球从头顶传给幼儿，幼儿将球接住从胯下传给家长，游戏可以循环往复。
2.家长和幼儿背靠背站立，双脚分开，与肩同宽。家长双手从身体一侧传递给幼儿，幼儿接住球后从另一侧双手传给家长，循环游戏。
02
《击掌游戏》
家长和幼儿利用脚尖和手臂的力量支撑身体，相互进行击掌。
03
《引体高抬腿》
家长和幼儿头对头躺在地垫上，互相抱住手臂，利用腰腹力量带动双腿抬起。
04
《亲子运娃娃》
幼儿平躺在地垫上，头顶处放一个小筐，家长在幼儿脚底放毛绒玩具，幼儿用脚尖逐一夹起玩具，利用腰腹力量将玩具放到小筐里。
指导建议
1.家长可以按照热身—游戏—放松的步骤和幼儿一起运动，以防幼儿在游戏中拉伤或扭伤；
2.游戏开始初期，家长可适当放慢游戏速度，待幼儿掌握游戏玩法后再加快速度；
3.游戏过程中家长应多对幼儿给予鼓励，增强幼儿游戏兴趣，从而提升运动技能。
一起做操吧
老师还录制了一套非常适合小班孩子的体操，家长可以和孩子每天练习呦！
《健身操—无敌小可爱》
指导建议
1.幼儿做操的过程中，家长指导幼儿动作要到位。
2.家长鼓励幼儿每天做操，从而培养幼儿坚持性，提高身体协调性。
家长朋友们，锻炼身体重在坚持才会有效果，您的坚持陪伴是孩子成长进步的有力支持，您可以用打卡的方式来鼓励幼儿每天坚持锻炼。
我的运动打卡
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运动游戏二 |
-童心乐园 幸福家园-
文字：李 辉
编辑：肖坤桂
视频：小班教师、抖音
审核：顾兰荣 任 隽
文章转载自微信公众号：北京市房山区良乡幼儿园
