穿衣有道| 八招学起来~

寒潮来袭，对于孩子来说，他们的穿衣多少往往都是家长根据自己的冷热来决定的。有的家长担心孩子容易冻着，就给孩子一个劲儿地加衣服。其实，“穿得多就是穿得暖”是一个误区，穿衣过厚，孩子活动时容易出汗，遇到风吹更容易受寒生病，还可能造成运动伤害。

冬季孩子容易感冒，主要原因是由于穿衣不当引起的！下面幼儿园穿衣达人教大家如何合理穿衣，让幼儿不冷不热，穿得舒适。

广州的冬天一般穿一件棉内衣加1-2件保暖性好的羊毛毛衣，外面穿一件棉袄或者羽绒外套，再根据天气适当增减。孩子的穿衣一般可以参照家长的穿衣，必要时根据孩子的体质少穿或多穿一件，孩子的衣服尽量不要超过5件。通常孩子不喜欢穿高领衣服，但是选择衣服的时候领子不要太低，以免颈部受凉，衣服保暖性下降。

冬天孩子的内衣一定要选择纯棉织品。柔软的贴身内衣不仅可以吸汗，还能让空气滞留在皮肤周围，防止体热散发，起到较好的保暖作用，给孩子温暖的呵护。

孩子穿着外套参加户外活动，容易出汗而且不方便活动，如果活动前把外套换成小马甲，既保暖的同时又不妨碍孩子活动，还能随着活动的开展再适当脱衣。

给孩子穿衣时要遵循“适合”、“好活动”、“好穿脱”三个原则。衣物应舒适、便于活动，便于穿脱，不穿有危险隐患的衣物（如：衣服上尽量不要有带子、金属装饰等，不穿有拉链的裤子），尽量避免穿紧身裤，切忌穿保暖性差的衣服，光靠衣服的数量来保暖，非常累赘，给孩子的穿脱、活动造成很大不便。

孩子生长发育很快，某些家长往往会给孩子买大1-2个码数的衣服，这样的衣服既不利于保暖，又容易导致运动伤害，所以，孩子的衣着要注意大小合适。

很多家长都习惯摸手的温度来判断孩子穿衣冷不冷，这种判断方法是非常片面的，因为，孩子手脚末端的血液循环系统发育不完全，所以有时候尽管穿了很多，身体都冒汗了，但是手脚却是冷的；正确的判断方法是触摸颈背部，若皮肤温暖，则表示穿衣合适。

孩子回幼儿园，请家长准备2套内衣裤、一条长裤和一件外套作为备用衣物，幼儿出汗后或有需要时老师可为幼儿更换。

科学穿衣，健康成长！希望以上八个小建议，能让家长在为孩子选衣裤的时候，有所帮助和借鉴，让孩子穿得既保暖又舒服，快乐健康地度过寒冷的冬天。