九知幼儿园 | 二十四节气之惊蛰

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惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气之一，是春季的第三个节气。“蛰”就是“藏”的意思，冬天到了，很多动物躲起来冬眠，叫入蛰；到了第二年大地回春时再钻出来，叫做出蛰。大地回春，雷声渐多，旧时人们认为动物之所以可能从蛰伏中醒来，是由于由雷声惊醒的，因而就有了惊蛰的说法。惊蛰时，天气转暖，渐有春雷，我国大部分地区也进入了春耕季节。

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“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”

所谓桃始华，指的是惊蛰之日，桃花是月始开，桃之夭夭，灼灼其华。过五日，黄鹂最早感春阳之气，嘤其鸣，求其友。再五日，“鹰化为鸠”，古人称“鸠”为布谷鸟，仲春时因“喙尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”。到秋天，鸠再化为鹰。

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民间有在惊蛰“祭白虎化解是非”的说法，据称白虎为口舌之神，每年会在这天出来觅食，开口伤人，所谓“祭白虎”，便是祭拜用绘制黄色黑斑纹的纸老虎。

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因为“梨”与“离”谐音，有远离的意思。惊蛰又是昆虫苏醒的时候，农民在这天吃梨也寓意在惊蛰节气中庄稼能够远离虫害，可保全年能有个好收成。惊蛰节气，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易就让人感到口干舌燥。因此在民间素有惊蛰吃梨的风俗习惯。梨的吃法很多，可生食、可蒸煮，也可以榨汁。建议春季吃梨最好还是以冰糖煮制，这样不仅可以避免食物冰冷，更利于和胃降逆。

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响雷，是惊蛰节气的重要特征。古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声。惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。

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各班级教师从主题入手，开展丰富的教学活动。通过讲绘本故事，看视频，绘画，唱儿歌等活动，多方面、多形式诠释了“惊蛰”的节气文化，让孩子们了解节气，走进节气，激发幼儿对周围事物的探索兴趣。

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融融春光、万物生长，此时的大地一派生机。突然，“春雷”一声响，藏了一整个冬天的小虫子们都被“惊醒”了。早饭后，小朋友们在老师的带领下来到户外，寻找醒来的小动物。瞧！大家弯着腰正在草地里仔细寻找着“睡醒”的小动物，一起探索着大自然的秘密。

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惊蛰时节，温差变化大，我们容易口干舌燥，外感咳嗽。梨子有滋阴润肺，助益脾气的功效。在惊蛰适量吃些梨子可增强体质抵御病菌的侵袭。因此“惊蛰吃梨”是我们中华民族一代代传承下来的习俗！还等什么呢，我要品尝美味的梨子喽！

瞧，孩子们通过亲身体验、动手操作，快乐游戏等方式了解惊蛰节气的主要特征与风俗。

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惊蛰过后春暖花开，是病毒和细菌活跃的季节，要特别注意预防流感等流行性疾病。

家长要注意以下几点：

一、帮助孩子养成良好的卫生习惯。减少人群聚集，外出要带口罩。打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，不与他人共用个人物品。饭前便后及外出后要洗手、不喝生水、不吃生冷食物。

    二、做好家庭卫生清洁工作。对于幼儿的玩具、生活用品和个人用品要及时清洗、消毒。每天开窗通风至少2-3次，每次不少于30分钟。

三、增强幼儿免疫力。饮食上注意营养搭配；让孩子劳逸结合，保证充足的休息；让孩子经常参加室外活动，提高抵抗力。

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《惊蛰日雷》

仇远

坤宫半夜一声雷，

蛰户花房晓已开。

野阔风高吹烛灭，

电明雨急打窗来。

顿然草木精神别，

自是寒暄气候催。

惟有石龟并木雁，

守株不动任春回。

《甲戌正月十四日书所见来日惊蛰节》

张元干

老去何堪节物催，

放灯中夜忽奔雷。

一声大震龙蛇起，

蚯蚓虾蟆也出来。

《惊蛰》

吴藕汀

杏花村酒寄千程，

佳果满前莫问名。

惊蛰未闻雷出地，

丰收有望看春耕。

《惊蛰二月节》

元稹

阳气初惊蛰，韶光大地周。

桃花开蜀锦，鹰老化春鸠。

时候争催迫，萌芽王矩修。

人间务生事，耕种满田畴。

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教师在带领孩子们感受和了解惊蛰节气的过程中，小朋友们沐浴着历史文化的洗礼，体验到了节气带来的乐趣，感受到了节气和日常生活中的息息相关。

春气萌动，万物新发。相信一切美好已在悄然发生！