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春咳
CHUN
K E
俗话说：“早春的天，孩儿的脸”。春季气候干燥，气温多变，过敏原增多，是呼吸道疾病的高发季节。宝贝们每咳嗽一声，爸爸妈妈的心都要“咯噔”一下。
？春咳如何预防
？又该如何处理孩子咳嗽
？在这个春意盎然的季节里，如何帮助孩子止咳护肺，让孩子自由的呼吸成长
今天南京市晓村和苑幼儿园为大家准备了超详细攻略，一起来看看吧！
1、 什么是“咳嗽”？
01
咳嗽是人体的保护机制
咳嗽本身并不是一种病，而是一种症状。咳嗽其实是人体的一种保护机制，是人体自行排出呼吸道分泌粘液的唯一方法。
所以，宝贝偶尔的咳嗽，可能是他的身体保护机制在工作。比如早上起床宝贝会咳咳两下，也许是在“清嗓”——清理呼吸道夜间堆积的废物。
02
咳嗽慎重使用药物
咳嗽最常见于感冒，当感冒痊愈，咳嗽症状也会随之消失，家长大多时候无需强行使用止咳药。很多止咳药含有上瘾的药物成分或抗生素，不建议给孩子服用。
03
止咳先“化痰”
咳嗽是呼吸道自自主排出分泌物的唯一方式。如果强行止咳，造成分泌物淤积在呼吸道内，把一些本该排出来的分泌物、异物留在呼吸道，有抑制孩子呼吸的可能。
所以应该先“化痰”，让孩子适当吞咽温水，稀释呼吸道粘液，及时排出粘液，使呼吸道畅通。
2、春咳是怎样引起的？
什么是“咳嗽”？
01
病毒、细菌
春季是呼吸道疾病的高发季节，病毒、细菌引发幼儿上呼吸道感染，导致的咳嗽现象非常常见。
02
冷空气刺激
早晚或室内外温差过大时，孩子娇嫩的喉咙容易受到冷空气的刺激，引起短暂的咳嗽。
04. 呼吸道炎症
呼吸道出现炎症，如肺炎、支气管炎等，分泌物和坏死的组织变多，形成痰液。身体通过咳嗽把痰排出，有利于病情的恢复。
03
花粉、粉尘
春天是植物传花授粉的时节，花粉颗粒被吸入人体后容易刺激咽喉部位，从而产生咳嗽；在北方，春季又是沙尘天气的高发季节，空气中的颗粒物也会引起呼吸道的不适，出现咳嗽症状。
04
呼吸道炎症
呼吸道出现炎症，如肺炎、支气管炎等，分泌物和坏死的组织变多，形成痰液。身体通过咳嗽把痰排出，有利于病情的恢复。
3、如何预防春咳？
1、不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜，这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽。
2、烟雾环境会刺激孩子的呼吸道，导致分泌过多黏液，引起管壁收缩。
3、尽量保持周围空气清新，经常开窗通风。家里有人感冒时，室内常做消毒清洁工作，防止病毒感染。
4、保证合理的湿度和温度，给孩子提供舒适的室内环境。
5、加强锻炼，多进行户外活动，保证睡眠，增强孩子的免疫力。
6、尽量避免带孩子去拥挤的公共场所，减少感染机会。
7、有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子，家长要及时采取保护措施，如给孩子戴口罩、减少外出等。
8、春季气温不稳定，落差较大，当气候转变时，要及时增减衣物，防止过冷或过热。
9、传染疾病流行期间可注射疫苗，减少传染病的发生。
4、幼儿春咳怎么护理？
01. 多喝温水，稀释呼吸道内的分泌物，方便排出。
02. 喝一点蜂蜜、冰糖雪梨等，对于止咳有一定的积极作用，但是不建议肠胃敏感的孩子食用蜂蜜。
03. 不要吃油腻、辛辣的食物。
04. 在睡觉时垫高头部，缓解不适。
05. 拍拍背，帮助孩子排痰。
5、咳嗽很厉害，要不要送医院？
首先，家长应该纠正“一咳嗽就吃药、一咳嗽就上医院”的错误观念，大多数咳嗽症状都能自愈，顺其自然即可。
但是如果出现了以下情况，还是应该及时就医的：
01. 白天咳嗽不严重，但到了夜间明显加剧，甚至出现呼吸急促、呼吸困难的症状。
02. 病情出现变化，咳嗽三四天后不见好转。
03. 感冒高烧不退伴有咳嗽。
04. 咳出带有明显黄绿色的痰液。
05. 虽然咳嗽不严重，但是嗓子发出“吱吱”的类似拉风箱的声音。
6、春咳季好物推荐
——风寒咳嗽
白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。
?做法：先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解，此方法对于气喘也有一定效果。
——肺火旺咳嗽
梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合春秋天食用。
?做法：将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。
——晨起咳嗽
蜂蜜水可以缓解咳嗽，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。
?做法：将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。
最后的话…
希望我们家园携手，
共同抵抗春咳，
呵护孩子健康成长！
与自然同行，让花儿美丽绽放。
编辑｜翁丽慧
图片｜网 络
审批｜周 娟
