
【一周食谱】2019年12月9日-12月13日幼儿食谱
12月9日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 恐龙蛋 (阳光园大一班幼儿DIY:牛肉丸子)牛肉末40g淀粉4g 超级小弹虫 → (阳光园大一班幼儿DIY:木耳炒白菜)黑木耳1g大白...
12月9日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 恐龙蛋 (阳光园大一班幼儿DIY:牛肉丸子)牛肉末40g淀粉4g 超级小弹虫 → (阳光园大一班幼儿DIY:木耳炒白菜)黑木耳1g大白...
12月16日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 辣卜条 (实验园大二班幼儿DIY:糖醋里脊)里脊肉40g白芝麻1g 大圣的仙丹 → (实验园大二班幼儿DIY:红烧土豆)土豆45g胡...
12月23日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 快乐小鸡 (实验园大二班幼儿DIY:可乐鸡翅)鸡中翅40g 绿色森林 → (实验园大二班幼儿DIY:炒青菜、西兰花、萝卜)青菜30g...
12月30日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 洪福齐天 (实验园大二班幼儿DIY:红烧肉) 猪肉40g 一清二白 → (实验园大二班幼儿DIY:豆腐青菜)水豆腐15g青...
1月6日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 相亲相爱 (实验园大二班幼儿DIY:土豆牛肉)土豆25g牛腩35g 爆炸头 → (实验园大二班幼儿DIY:肉片炒花菜)散花45g胡萝卜5...
1月13日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 蒙牛鲜奶120ml糕点10g(自选) 午餐 ← 熏陶的小鸡 (实验园大二班幼儿DIY:红烧鸡块)三黄鸡45g 四彩相见 → (实验园大二班幼儿DIY:包菜西红柿炒蛋)牛心菜25g西红柿3...
5月11日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 红烧肉 猪肉40g 胡萝卜牛心菜 → 胡萝卜8g牛心菜35g ← 黄瓜蛋汤 鸡蛋10g黄瓜40g小葱2g虾皮2g 午点 ...
5月18日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 清蒸鳕鱼 鳕鱼45g 素炒什锦菜 → 千张15g莴笋20g胡萝卜8g ← 排骨莲藕汤 排骨15g莲藕10g小葱...
5月25日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 小鸡炖蘑菇 三黄鸡40g干香菇5g 松仁黄瓜 → 松仁3g黄瓜45g胡萝卜5g ← 肉末米豆腐汤 肉末5g米豆腐15g丝瓜...
6月1日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 太阳蛋 瘦肉20g咸鸭蛋20g 芹菜豆腐干 → 芹菜30g豆腐干10g胡萝卜8g ← 排骨冬瓜汤 排骨10g冬瓜...