科学育儿
静待花开
习惯养成~
-如何培养幼儿自理能力-
心理学家威廉詹姆士说过：
播下一个行动，
你将收获一种习惯；
播下一种习惯，
你将收获一种性格；
播下一种性格，
你将收获一种命运。
幼儿生活自理能力是幼儿独立性发展的第一步，幼儿自理能力的培养应渗透在园在家的一日生活中，两者应相互协作培养幼儿的生活自理能力。
我们号召孩子们和家长们一起行动起来，请家长放手让孩子去尝试、去体验，为提高孩子的生活自理能力共同努力！
《3-6岁儿童学习与发展指南》在健康领域中明确提出儿童需要“具有基本生活自理能力”，并对不同年龄段达到的能力目标进行了划分，提出了教育建议。如下图：
教育建议：
看完上面的内容，相信大朋友们已经对幼儿生活自理能力培养有了一定了解，那么，培养孩子的自理能力，具体可以怎么做呢？
1、起 居 作 息
让孩子有充沛的精力和健康的身体，去学习和吸收各种知识和技能。
据统计表明，3-5岁幼儿的睡眠时间应达到10—13小时。幼儿晚睡时，家长可以在幼儿睡觉时念睡觉相关儿歌或故事，早起穿衣时可教幼儿念穿衣服相关的儿歌。
2、穿 衣 吃 饭
培养自理能力最关键的一环就是鼓励孩子自己的事情能够自己做，父母包办得越多，孩子的自理能力就会越差。 别因为孩子小就替他包揽一切，相反，要为他创造更多的自理机会。
3、家 务 劳 动
学会做家务不是微不足道的自理技能，而是人生路上的必修课。在家庭教育中我们要重视劳动教育，我们要告诉孩子做家务是一件有意义的事。比如可以请幼儿帮助父母做力所能及的事情。
4、亲 子 对 话
我们都知道赞美对孩子的成长和发展至关重要，但任何夸奖都需要细节和落脚点，及时和恰如其分也很关键，给大家推荐几种夸赞孩子的正确方式。
5、时 间 管 理
学前阶段学会认识、感知时间，学龄后便会自主、高效地管理时间。当前阶段我们可以通过画画，贴纸，手工等形式，让孩子自己罗列出每天要做的事情，然后对这些事情进行分类排序，让孩子自己决定先做什么，后做什么，再标出每个事项所需要的用时，循序渐进地帮他们建立时间观念。
《我能自己想办法》
在这个有趣的故事里，一个小男孩在家中四处寻找他的特殊珍宝一块泡泡糖并最终将其找到。丢失的泡泡糖让小男孩愤怒不已，四处求援，但是他没有放弃。而是自己寻找办法，通过自身努力找到了那块心仪的棒棒糖。
推荐理由:培养孩子独立性的核心是加强独立解决问题的能力。激发孩子的内驱力，鼓励孩子积极思考。
《小威力做家务》
《小威利做家务》讲的是小野猪威利喜欢和妈妈一起做家务，他使用吸尘器、打扫卫生、收拾玩具 。妈妈做过的每一种家务，威利都有兴趣参与。
推荐理由：家长朋友们平时可以多让孩子自己动手做家务，全力支持孩子勇敢尝试。这样有助于培养孩子的自理能力以及良好的生活习惯哦。
对幼儿来说，自理能力是幼儿园劳动教育的重要组成部分。儿童心理学研究表明：2～4岁是幼儿生活自理能力初步形成的关键期?而幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心及处理问题的能力，对幼儿今后的生活会产生深远的影响。
洗手歌
小宝宝，来洗手，
卷起袖，淋湿手，
抹肥皂，搓搓手，
清清水，冲干净，
小毛巾，擦干净。
小宝宝，来穿衣，
伸伸手，穿穿袖，
点点头，钻出头，
小衣服，穿好了。
吃饭歌
小宝宝，来吃饭，
扶好碗，坐端正，
小勺子，舀米饭，
大嘴巴，慢慢嚼，
小肚子，填饱了。
小宝宝，来睡觉，
小枕头，放放好，
小眼睛，闭上眼，
小嘴巴，不说话。
家长在培养幼儿自理习惯的同时也要注意方法哦~
情绪对幼儿做事的动机与愿望有着较强的作用力，他们的行为往往受外界作用，周围人态度、行为与评价对他们有着直接的教育影响。家长朋友在引导孩子自理时要多多鼓励呀！
在日常生活中，幼儿喜欢观察、愿意模仿成人的各种行为动作。如喜欢在娃娃家扮演妈妈的角色，做饭、给娃娃喂饭、穿衣服；愿意像大人一样用筷子、自己取餐；乐于使用劳动工具尝试扫地、拖地板……不知不觉中，他们已具备了一些基本的生活自理能力。
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幼儿学习掌握了自理能力的技能，自己做事的信心和能力会不断提高。在成人的鼓励下持之以恒的坚持生活自理，就可以逐渐形成良好的行为习惯，做到自己的事情自己做、乐于做，勤于做。
在游戏中培养自理能力是非常有效的途径，比如可以扮演自己喜欢的小动物，也可以采用朗朗上口的儿歌，激发兴趣，帮助幼儿掌握方法。
文章转载自微信公众号：北京博雅幼儿园西局园
