秋韵正浓时 悄然迎立冬|二十四节气

二候：地始冻。土地表层开始冻结，此时大地封寂，万物开始蛰伏。

三候：雉入大水为蜃。立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以认为雉到立冬后便变成大蛤了。

冬季是冰糖葫芦的季节，也是小朋友最爱的美食，小朋友们通过艺术活动手绘冰糖葫芦，锻炼动手能力、观察能力和提高审美。

“立冬进补，上山打虎。”立冬养生：多吃1种果、2种粥和3种菜。“1种果”指的是橘子，橘子是冬季水果中的养生佳品之一，含有丰富的维C，适量食用，可以润肺、止咳、健脾、化痰等。瞧，小三班的宝贝用她们的巧手将橘子创作得栩栩如生。

立冬是进入冬季的第一个节气，早就有立冬前后吃柿子的说法，适当吃点柿子，有润肺化痰，健脾益胃等功效。瞧，小四班的宝贝，把红彤彤的柿子描绘得多美。

立冬是冬天的第一个节气，它代表着冬季的到来，老一辈爷爷奶奶常挂在口边说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，我们顺应24节气时令变化，带领孩子们开展了《泡萝卜》的活动。从准备材料、洗萝卜、切萝卜、腌制萝卜，孩子们都非常专注认真，完成了冬天的第一罐泡萝卜。

立冬，是腌菜的好时节。在冬天，白菜是餐桌上最必不可少的蔬菜，民间素有“冬日白菜美如笋”、“百菜不如白菜”的说法。自己动手，丰衣足食，“腌白菜”可是个技术活。从选料到腌制的整个过程都要心细、有很多步骤。孩子们在老师的陪伴下开始忙活了起来。洗菜、切菜、腌制……相互合作，乐在其中。

中国茶文化源远流长，今天小三班老师带领孩子们开展了自制橘子茶的活动，大家一起准备、动手剥一剥、放入冰糖、倒入橘子，搅一搅、煮一煮，甜甜的橘子茶之旅由此开始。

冬天有好吃的山楂，红彤彤的山楂果可以做成酸酸甜甜的冰糖葫芦，让整个冬天都变得温暖甜蜜。随着社会的发展，现在的冰糖葫芦不仅仅是用山楂做的冰糖葫芦，还有各种不一样的水果作出冰糖葫芦，看我们的巧手做的冰糖葫芦吧。

冰糖葫芦糖，它酸在嘴里、甜在心上。孩子们回家也品尝起了冰糖葫芦。

过去立冬，民间还有用各种香草、菊花、金银花煎汤沐浴的活动，称为“扫疥”，以求治愈疾病，保证健康过冬。小朋友们回家后也用金银花泡手泡脚。

立冬是冬天来临的日子，天气的一个变化、饮食的转变，让人想到了围炉烤火。幼儿园创设的自主游戏区围炉煮茶也深得孩子们的喜爱，闻暖香，品茶温，和同伴们一起沉浸式体验茶文化，煮茶慢享童年时光。