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【美好“食”光】官林实验幼儿园第十六周菜谱(2022.5.30~6.2)

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– 官林实验幼儿园 –

【美好“食”光】官林实验幼儿园第十六周菜谱(2022.5.30~6.2)-幼师课件网第1张图片

每个小朋友和大朋友
每天都会问同一个问题
“今天吃什么?”
民以食为天
生活有“吃”
才有乐趣

星期一:


早点

牛奶、饼干


午餐

鹌鹑蛋红烧肉、胡萝卜炒土豆丝、番茄海鲜菇汤


午点

绿豆粥



水果

时令水果
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星期二:



早点

甜豆浆、达利园


午餐

豆干烧鸡腿、蒜泥苋菜、丝瓜鸡蛋汤



午点

血糯米粥


水果

时令水果

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星期三:



早点
黑芝麻米糊、刀切馒头


午餐

扬州炒饭(鸡蛋、火腿肠、玉米粒、平包菜、胡萝卜)、冬瓜肉丸汤


午点

烂糊面


水果
时令水果
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 星期四:



早点
红枣豆浆、饼干


午餐

番茄土豆煨牛肉、炒毛菜、木耳山药汤



午点

蒸南瓜



水果

时令水果

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推荐菜:鲜虾煎饺



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用料:

饺子皮、猪肉、鲜虾、胡萝卜、芹菜

制作方法:

1、胡萝卜切小丁,热油稍微炒一下放凉备用,小芹菜切碎

2、虾仁去头去壳留尾巴,用盐搅拌去掉粘液,冲洗一下。再加盐加水浸泡五分钟,片成两边,尾部不要切断。

3、猪肉绞碎,加入盐,水,搅拌至水分吸收,再加入胡椒粉,酱油,蚝油,继续搅拌至吸收,最后加入胡萝卜丁,芹菜粒,搅拌均匀。

4、饺子皮先放肉馅抹平,再放入虾仁,捏住两边留出虾尾。

5、平底锅热油,放入锅贴,煎至底部金黄色,加水,小火焖煮至水干,撒入葱花。

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快乐可以很简单

吃饱饱

没烦恼~






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编辑:推送组

审核:园长室


文章转载自微信公众号:宜兴市官林实验幼儿园

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