一周保健——手足口病

手足口病通俗一点讲就是一种肠道病毒感染（EV71），是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔、臀部等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。孩子患了手足口病通常有以下症状：

◆ 多数病人会出现急性起病，伴有发热，体温会在38℃~40℃之间，多为4~7天左右。

◆ 口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部，痛感明显。

◆ 手部和足部也会出现疱疹，臀部、臂部、腿部等位置也会被波及。

◆ 疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。消退后不留痕迹，无色素沉着。

◆ 除此之外还可能伴有厌食，咳嗽，流鼻涕等症状。

◆ 少数病例（尤其是小于3岁者）病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡。

手足口病主要是接触传染。比如通过唾液、疱疹液、粪便等。也可通过飞沫传播，如患者咽喉分泌物及唾液中的病毒。

大人也会将手足口病病毒传染给孩子！！！

有个别案例中出现，妈妈在护理患病孩子时，自己的手上也出现了疱疹，那么大人也会得手足口病吗？

据医生研究，大人也会感染引起手足口病的病毒，不过大人的免疫力强，症状也较轻，一般只是手足出现疱疹不会发烧，有的甚至没有症状。但是这些大人会成为手足口病致病病毒的携带者，是可能传染给孩子的。

如果家中有手足口病的孩子，负责护理的大人最好不要接触别的孩子；在手足口病的高发期，家长从外面回来，最好先洗过手，尤其是接触孩子的食物前一定要洗手。

  ◆ 由于患儿口腔溃烂、疼痛，故饮食尽量清淡，以流质食物最宜，避免进食酸辣、燥热、肥腻、难消化之品。

◆ 注意个人卫生，保持口腔清洁，溃疡局部可用淡盐水抹拭，局部喷上喉风散或西瓜霜等。若口腔黏膜溃疡明显的可用思密达粉剂撒于创面，以促进局部黏膜的修复。

◆ 手足心疱疹不可用未经消毒的针挑破，应由其自行消退，以免继发感染。可外用炉甘石洗剂以敛疮止痒，如疱疹破溃者可用金霉素眼膏或百多邦软膏搽破溃处。

◆ 可适当配合饮食疗法，如以胡萝卜、马蹄、竹蔗煲瘦肉汤或竹叶卷心加冰糖煎水代茶等。

◆ 一旦患儿出现胸闷、气促、疲惫、喜叹息等症状，应警惕并发心肌炎的存在，须即往医院诊治。

◆ 若患儿突然呕吐、颈项强直，甚至四肢抽搐，为并发中枢神经系统感染的征象，应及时治疗，以免延误病情。

现在是手足口病的高发期，不知该如何进行消毒和预防才最“给力”？

手足口病消毒用的消毒剂是含氯消毒剂，不过家庭中应少用，因为对皮肤的刺激较大。用普通的洗手液虽然不能100%杀死病毒，但可以减少病毒的附着。对于玩具和衣物可以清洗后经常放在阳光下晾晒，手足口病的病原体对紫外线非常敏感，可以很容易杀死。

手足口病“可防可治，重在预防，洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒被子”。目前还没有针对手足口病的特效药，且一年四季均可发病。

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预防手足口病的15字方针

大家牢记在心，养成良好的卫生习惯，就可以有效的预防手足口病的发生了。