父母悦读
《你就是孩子最好的玩具》
——亲子游戏篇
刘瑮
第三章
在游戏中培养孩子的“三心二意”
第一节“我是最棒的”游戏：培养孩子的自信心
自信心，是一种相信自己，积极实现自我价值的心理倾向。在成功学中，自信心是基石。正如一句箴zhen言所说：“成就事业的人，只不过比别人多了一份自信和决心而已。”自信心是个人能力的催化剂，能充分调动人的潜能，让人获取更大的成功。对于父母来说，即使能给孩子留下，比尔·盖茨式的亿万财富，也不如培育孩子的自信心。因为财富是容易消耗的，自信心却是打开未知宝藏的钥匙。
但凡取得非凡成就的人，首先都是自信的人，就是所谓的“大心脏”。有自信心的人相信自己完全有能力实现自己的人生目标，即使遭到困难和挫折，也不改初衷，勇往直前，直到实现自己的理想和目标。比尔·盖茨果断退学，巴菲特坚持自己的选择，马云执著追求自己的梦想，都是因为自信在其中发挥着巨大的作用。
其实在孩子的成长过程中，自信心的培养无处不在。甚至在母亲的肚子里，就可埋下自信的种子。我们强调胎教，是让婴儿在母胎里就体会到舒适的感觉，这也是一种成就感。孩子出生后，随着他慢慢长大，自信会逐步加固。当孩子迈出第一步，喊出第一声妈妈，自己学会穿袜子，能够完整地唱一首儿歌，我们都能从他的眼睛里看到自信的光芒。孩子正是在这样不断感受成就感的过程中，慢慢培育自信。
由此可见，自信心的高低强弱，受后天环境和教育的影响很大。作为孩子的启蒙老师和最主要的玩伴，父母对塑造孩子的自信发挥着举足轻重的作用。因此，父母必须有意识地培养孩子的自信心。
孩子上学前那段时间，是自我意识和个性开始形成的重要时期，这个年龄段的孩子可塑性大，是培养自信心的最好时机。
父母要学会放手，帮孩子=害孩子
父母发现孩子的自信表现是当务之急。不自信的孩子会有如下表现：胆小，缺乏毅力，容易放弃，没有安全感，不乐观，不合群。自信的孩子则完全相反。他们学习能力强，人际关系好，能够战胜困难，会把挑战当作一种乐趣。
其实，孩子缺乏自信心，很多时候“罪魁祸首”恰恰是父母。现在很多孩子都是独生子女，自然成为父母和祖辈的心肝宝贝，被宠爱有加。如果小孩子的能力不足，在游戏中笨手笨脚，动作又慢，一些家长就会忍不住自己动起手来，使孩子失去了许多培养自信心的机会。
培养孩子的自信，父母首先需要做的就是扭转自己的观念。孩子的自信是在不断成功的过程中逐渐形成并加强的。虽然失败也会对孩子的自信产生影响，但失败后的成功对孩子自信的建立更为有效。事实上，最可怕的就是不作为，什么事情都不让孩子去做，孩子怎么能建立自信呢？
当听到孩子自告奋勇要做某件事情的时候，父母一定要学会放手，让孩子去尝试，而不是越俎代庖，帮孩子做那些事情。帮孩子做事实际上不是在帮孩子，而是在害孩子，让孩子永远都无法在锻炼中获得自信。时刻注意增加一些小游戏，比如让孩子练习拉拉链、扣扣子、系鞋带、浇花等，这些都是提高孩子自信心的好办法。在积极的参与中，孩子发现自己可以做很多事，自然产生了“我很棒”的意识，自信心也就得到了提高。
在游戏中，父母切忌对孩子提出过高的要求。让3岁的孩子达到5岁孩子的表现，这只会增加孩子的挫折感。同时，即使孩子在游戏中表现不好，父母也不应该表现出不耐烦，更不应该进行消极评价，说一些“你真笨”“别人做得到你为什么做不到”之类的话。这样会使孩子产生“我不如别人”的想法，产生自卑的念头。
孩子自信心的培养，是父母的重要责任。在游戏中给予孩子最大的信任、必要的指导和最低程度的帮助，是培养孩子自信心的最佳方法。
第二节“亲善大使”游戏：培养孩子的爱心
在生活中，磕碰摔倒对于低龄儿童来说是经常发生的，父母当然要随时注意孩子的安全，不让他受到伤害。但是，对于轻微的磕伤碰疼也不必大惊小怪，这会让孩子产生自私骄纵的心理。父母应该尽量以轻松愉快的表情对待，让孩子觉得这是平常事，没必要夸大其词。如果孩子表现得不仅勇敢，而且还能很平和，父母更应该感到高兴。
然而，如果父母为了让孩子不哭，就急于给孩子找一个替罪羊，责骂或者拍打肇zhao事的凳子，以让孩子破涕为笑或者转移其注意力的做法，只会给孩子带来负面影响。慢慢地，孩子可能学会了找借口，推诿责任，甚至产生不宽容和报复的心理。这是很可怕的，非常不利于孩子的心理健康。在孩子看来，万物其实是等同的，说话对象是一棵草还是一朵花，或者是小猫、小狗、布娃娃，是没有区别的。同理，迁怒于小板凳，与对人发脾气是一样的。父母现在为了安慰孩子佯装迁怒于板凳、地面，孩子以后就有可能无端地将自己的怒气撒到别人身上。
从小培养孩子的爱心，会极大程度地影响他以后的幸福感和成就感，而且对孩子的人际交往也会产生决定性的影响。一个怀着“爱心”长大的孩子，对人对物都抱有一种同情和关爱，也会得到他人的善意关怀；而一个怀着“恶意”长大的孩子，他的态度伤害他人有多深，他受到的反伤害就有多深。这肯定是所有父母不乐意看到的。
培养孩子的爱心不是简单的过程，也不是靠渴求和命令就能让孩子具有的。这需要父母做出表率，在各种小游戏中培养孩子的爱心。在这些游戏中，父母首先要是善意的，才能让孩子感觉到善意；父母首先应该是体贴的，才能让孩子感受到体贴；父母首先应该是为他人着想的，孩子才会学着对他人释放爱心。
自私的父母，哪怕再怎么掩饰，孩子还是只会学到他们的自私和冷酷。这样的父母本身情商就很欠缺，他们更需要全心全意和孩子一起投入到游戏中，培养孩子的爱心，同时也提高自己的情商。
比如，现代很多家庭都养宠物。父母对待宠物的态度，也会影响孩子。有些年轻的父母，对待宠物并不温情。有兴趣了，他们对宠物非常好；不耐烦了，就驱赶宠物，甚至虐待宠物。孩子耳濡目染，就会有样学样，也残忍地对待猫狗。有些孩子会用火烧宠物，或者把宠物浸入水中，或者用棍棒抽打宠物等，这些都是仿效父母的行为。他们本身并不是天生的恶童。孩子本来就富有爱心，这是毋庸置疑的。孩子在牙牙学语、蹒跚学步的时候，对世界充满好奇。他会随时露出笑脸、展现善意。在对待玩具的态度上，孩子的本性也是温和的，并不会随意撕扯损坏玩具。即使生气的时候扔玩具，他也是无意的。他只是表达自己的情绪，而不是想破坏什么。另外，孩子对待布娃娃的感情，也远远超出了我们的想象，他们会给布娃娃命名，和它们说话，带它们一起玩耍，这些都是爱的表现。
同理心是爱心的高级表现
这一代独生子女，比起过去的孩子，普遍缺少爱心。现在的父母工作都很繁忙，平时孩子都交给长辈带，亲子沟通很少。这些更容易让孩子缺少爱心培养，以自我为中心，情感淡漠，没有追求，合作精神差，很少设身处地为别人着想。在心理学上，为他人着想的心态称为“同理心”。在心理学中，同理心是一项重要的心理素质，它直接影响个体与外界的融洽关系。同理心是指人们在人际交往的过程中，能够主动地体会到他人的情绪和想法，能够站在他人的立场，从他人的感受出发看待问题、处理问题的能力。简单地说，同理心就是从对方的角度设身处地地思考问题的一种方式。
同理心是建立良好沟通，获得他人好感和信任的桥梁。如果一个人没有同理心，就很容易漠视他人，对他人的幸福和悲伤视而不见，也会嫉妒他人的成就和幸福，对他人的失败和不幸幸灾乐祸。可以说，缺乏同理心是人际交往的毒药。孩子还处在与世界、与他人建立关系的最初阶段，当孩子流露出同理心的时候，父母一定要妥善呵护，切不可忽略不计。当孩子说“某人可怜”“某人并不是坏人”的时候，父母绝对不能认为孩子什么都不懂，强迫孩子接受成人的世界观。那样对孩子而言将是一场灾难，因为他也许再也不会树立同理心，而会视他人为地狱了。
同理心是情商的主要衡量标准。缺乏同理心的孩子，不体谅他人，自私任性，也会给父母带来层出不穷的麻烦。他们只会关心自己，只顾自己的快乐，而无视别人的痛苦，甚至把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上。这种孩子是很可怕的，长大后人际关系也会处理不好，游离在集体之外，处于严重的心理失衡状态，甚至会产生报复社会等极端心理。
要改变这种状况，让孩子健康成长，享受到他人的关爱，父母应该在游戏和日常生活中注意以下三个方面：第一，父母要以身作则，表现出自己善意的一面，做出富有爱心的言行。第二，多准备一些游戏活动，让孩子多做“亲善大使”。第三，在游戏中，有意进行移情训练，让孩子能够理解体谅他人。
另外，发生自然灾害或者其他不幸时，社会各界都会踊跃奉献爱心。这些事情对于孩子的爱心发展也都是有促进作用的，父母应该因势利导，让孩子了解相关情况，积极参与到救助活动中，比如捐献自己的零花钱等。这对孩子的爱心培养，是非常有效的。
同情心和同理心，都需要从小培养，但是很多父母会将两者混淆，其实这是两种不同的概念。同理心比同情心程度更深，因而更难达到，在人际关系中发挥的作用也更大。同情心，是认知到别人的痛苦，从而引起恻隐之心。同理心，是能够感同身受，设身处地为他人着想，实际感受到他人的痛苦。当听到他人遭遇不幸时，有同情心的人会说：“我真的替你感到难过。”但是有同理心的人会这样说：“我也遇到过这样的事，我知道这是什么样的感觉。”同理心牵涉两个人的互动过程，必须认真地倾听，而且了解、接纳对方的感觉。这是一种认同他人体验的态度。同理心是一种关心与爱的艺术，是高情商的表现。不过，它不是与生俱来的，而是后天培育出来的。
英国心理学家提出了两点建议，可以帮助我们学习发展同理心：不嫉妒，不攀比。在和孩子的玩耍中，父母可以有意将这些引入游戏中，加深孩子的体会。
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END
供稿：傅媛
审核：胡莹莹
编辑：卢萌雨
