非常时期，科学育儿——幼教专家de 育儿宝典（六）

黄  琼（特级教师、上海市教育学会幼教专业委员会主任委员）

●名称：保护鼻子

●材料：消毒棉签、手帕、纸巾

●做法：

1.“三不”保护法

不挖：不挖鼻子，鼻痒时可用手在鼻子外侧轻轻按摩。

不撞：运动和游戏时注意避免碰撞，防止鼻子受伤。

不塞：勿将异物塞入鼻孔，容易引发窒息。

2.清理小妙招

擤鼻涕：用干净的手帕或纸巾包裹鼻翼两侧，先用拇指压住一侧鼻翼，阻塞该侧鼻腔，闭上嘴用力哼气将鼻涕擤出，擦拭后清理另一侧鼻腔。

清鼻屎：用温开水浸湿消毒棉签，轻轻插入一侧鼻腔，湿润鼻屎使其变软后再做清理；用同样的方法清理另一侧鼻腔。

1.了解功能：让孩子知道鼻子是脸部重要器官之一，具有独特的功能和作用。例如可吸进氧气、呼出二氧化碳，可调温、调湿，抵挡病毒侵入等。

2.拓展常识：可与孩子一起阅读《DK趣味人体百科》等图书，探索鼻子的功能和作用。

3.养成习惯：正确及时清理鼻腔，保持鼻腔干净畅通；打喷嚏时会用纸巾、臂肘等方法遮挡；改变抠、挖鼻子等不良习惯。

4.确保安全：传染病流行期间，尽量不出门，出门时必须戴口罩；雾霾天也须戴口罩；居家运动时避免因外力碰撞而导致鼻子破损、出血。

照片、视频提供：松江区谷北幼儿园 邱一偌

作者：松江区谷北幼儿园 符 轶 张红丽

●名称：涂鸦乐

●材料：笔、刷子、颜料、不同材质的纸、纸盒、水桶、抹布

●做法：

1.约定区域：铺上纸的桌面、小黑板、水泥地、浴室的瓷砖、玻璃门窗、规定的墙面等。

2.创作表达：尝试用不同的工具和材料涂鸦，亲子共玩，边画边交流。

3.清洁整理：亲子共同完成擦洗、清洁、整理等，养成物归原处的好习惯。

●价值：

1.孩子长时间在家，容易产生焦虑、烦躁等不良情绪。涂鸦是孩子很喜欢的活动，可满足情感宣泄和表达表现的需要，获得愉悦的情绪体验。

2.让孩子感受自由“创作”的乐趣，培养审美情趣及想象力、创造力。

3.涂鸦时不同的平面、方向、空间范围、材质和工具，可锻炼手部、手腕肌肉的控制力和手眼协调能力。

1.安全卫生：工具材料应无毒无害，避免尖锐物；约定的涂鸦区域应杜绝安全隐患；可穿戴反穿衣或围裙、袖套等保护衣物清洁；及时清理环境。

2.启发赞赏：家长可通过询问、添画、建议等方式，鼓励和引导孩子的创作，尊重孩子意愿，赞赏孩子作品；祖辈可拍摄作品，让孩子向下班回家的爸爸妈妈进行展示。

3.环保节约：与孩子一起收集生活中的各种材料，如广告纸、空瓶罐、纸板箱等，体会变废为美的惊喜与快乐。

视频、照片提供：嘉定区双丁路幼儿园  陈一诺、高梓轩家庭

作者：嘉定区双丁路幼儿园 潘晓敏

●名称：鸡蛋韭菜饼

●材料：韭菜、鸡蛋、小麦粉、葱、番茄酱、小剪刀、模具

●做法：

1.洗净韭菜、葱，让孩子用消毒过的小剪刀把韭菜和葱剪成小段。

2.在容器中放入面粉，打入鸡蛋，加适量盐，搅拌成糊状；再让孩子把剪好的葱花、韭菜末放入面糊中，继续搅拌。

3.在平底锅中加少量食用油，烧热，让孩子舀一勺面糊放入锅中，均匀摊开，煎至两面金黄。

4.用模具将韭菜饼压制成不同的造型，用番茄酱在韭菜饼上浇出不同的图案，并发挥想象创意摆盘。

●价值：

1.让孩子体验劳动的乐趣，更好地享受生活。

2.提升孩子的观察力及手眼协调能力，满足孩子的好奇心、探索欲和想象力。

3.食材简单有营养，提高孩子免疫力。

1.分工合作：家长可负责加盐、烧油等环节，洗菜、剪韭菜、搅拌等简单有趣的事让孩子自己做，既调动其积极性，又培养其细心、耐心的品质及动手操作能力。

2.鼓励改变：利用模具改变造型，做出各种形状的韭菜饼；利用不同调料，制成不同口味的韭菜饼；还可利用其他蔬果，做出青菜饼、肉糜饼、生梨饼等。

照片、视频提供：中国福利会托儿所  李文珺  林书墨

作者：中国福利会托儿所  李文珺

王  菁（上海市教育学会幼教专业委员会副秘书长、上海市教委教研室幼教教研员）

●名称：乐玩保鲜袋

●材料：保鲜袋

●玩法：

1.快快抓住它：把保鲜袋卷成条状，家长高举保鲜袋后松开手，孩子在保鲜袋落地前抓住它；也可让孩子与家长保持一段距离，在保鲜袋落地前，孩子快速跑动抓住它。

2.抛接“泡泡球”：在保鲜袋中填充空气，扎成“泡泡球”，家长与孩子相互抛接对方的“泡泡球”。

1.活动能提高孩子的反应能力、身体控制力、协调性和敏捷性。

2.为保障安全，尽量选择在较为宽敞的空间开展运动游戏，穿上运动鞋以防滑倒。

3.熟悉玩法后，可尝试用保鲜袋“泡泡球”玩“迷你排球”，家长与孩子面对面互相击打“泡泡球”，增加游戏的趣味性。

4.本活动同样适合祖辈家长与孩子一起玩。

作者：杨浦区延吉幼儿园 孙晓炜

●名称：趣玩球拍

●材料：羽毛球拍、地垫

●玩法：

1.不倒翁：家长和孩子面对面站立，将各自的羽毛球拍竖在地垫上，双方交换位置的间隙不能让球拍倒地。

2.雨刮器：家长手持羽毛球拍在地垫上左右平移，像“雨刮器”在工作；孩子双脚跳起，碰到球拍则游戏重新开始。

3.信号灯：家长两手持羽毛球拍，孩子根据家长报的数字指令转圈圈，如家长说数字“1”，孩子转1圈，停下后家长发出“拍左”或“拍右”的指令，孩子迅速用手拍对应方位的球拍。 

1.活动能锻炼孩子的身体控制力、协调性和灵敏性以及手眼协调能力。

2.家长可以根据实际情况调整指令难度，如增加转圈数等。

3.尽量选择家中宽敞、平坦的场地进行运动，避免尖锐物品的磕碰。

视频提供：静安区大宁国际幼儿园  陈奕霖家庭

作者：静安区大宁国际幼儿园  林彦辰

●名称：韵律操

●做法：

韵律操共有三节：1.我来邀请一个人；2.红花几时开；3.编花篮。

1.活动能发展孩子动作的协调性、灵敏性及节奏感，感知空间方位。

2.活动将童谣与韵律操结合，让孩子感受民俗文化。

3.可以邀请家中其他成员共同参与，体验亲情和活动的乐趣。

作者：徐汇区上海幼儿园

徐则民（特级教师、上海市教育学会幼教专委会副主任委员、上海市教委教研室幼特教部主任）

●名称：听我说谢谢你

●价值：

一首旋律优美且充满爱的歌曲，可以鼓励孩子充分表达对周边人的感谢之情。亲子共同表演，能激发亲子情感，体验亲子合作的快乐。

1.表演前，可以和孩子一起熟悉歌曲的旋律与歌词，引导孩子欣赏视频中各种组合以及动作表达，激发表演愿望。

2.歌曲表演对于提升孩子的音乐理解力、创造力、表现力有积极作用。3~4岁的孩子可以和成人做相同的动作，5~6岁孩子可以尝试创编和家长做不同的动作，体现合作性和创造性。

3.可以和孩子聊聊“还想感谢谁”，引导孩子发现生活中家人、老师的陪伴与关爱，以及抗击疫情中做出不同贡献的人，了解他们的工作也是保障我们生活、健康的重要组成部分。

视频提供：黄浦区荷花池幼儿园 陈小梦

作者：黄浦区荷花池幼儿园

●名称：千纸鹤的祝福

●价值：

了解“千纸鹤”可以代表美好的祝愿，鼓励孩子用折千纸鹤的方式抒发情感、表达感谢。

1.活动适合5~6岁的孩子。折叠步骤较多，可以鼓励孩子仔细观看制作过程，并表达所看到的步骤。4~5岁孩子可以尝试将自己的祝福画出来，再和家长一起折出千纸鹤。

2.在引导孩子画出祝福时，可以倾听孩子表达最想把祝福送给谁、为什么。不必过于纠结孩子画得像不像、美不美，激发孩子的情感表达更为重要。

3.可以将彩色的的千纸鹤穿在一起、悬挂在家里，也可以用拍照发微信等方式传递美好的祝福。

作者：上海市民办东展幼儿园 肖永凤  曹 蓉

●名称：你的手 我的手 她的手

●价值：

这是一个充满情感的散文故事，通过各样手的展示，介绍大家庭中不同人物从事的工作，推进孩子了解每个人都在用自己的一双手为家人和社会做贡献。

1.在熟悉故事的基础上，与孩子玩“猜猜他是谁”“谁的工具”等游戏，培养孩子有意注意、有意倾听的学习习惯，提高思维的敏捷性、准确性。

（1）阅读游戏：猜猜他是谁

玩法：随机翻到书本的某一页面，说说“他是谁”“他的职业是什么”，帮助孩子了解人物的角色与职业。

（2）问答游戏：谁的工具？

玩法：

一人说出某种常用工具的名称，另一人须说出工具对应的职业。答案可以是多元的，只要合理即可。问答角色可以轮换。比如：

家长问：“榔头是谁用的工具？”幼儿答：“木匠”或“建筑工人”。

……

2.结合故事中的人物称呼，帮助孩子理解生活中的人物关系、了解家庭中的不同称呼。

3.鼓励孩子说说或者画画“我的小手本领大”“我长大想做……”，激发孩子大胆表达自己喜欢的事情。

作者：松江区云峰幼儿园 瞿奚叶

●名称：感谢有你

●价值：

引导孩子发现和理解周围的人与自己的关系，鼓励孩子大胆表达内心深处的感谢、感恩等情绪情感。活动可以帮助孩子积累空间方位与数的组成等相关经验。

1.鼓励孩子说说“需要感谢哪些人”“他们给我们哪些帮助”，引导孩子通过画画的方式表达人物。

2.下棋过程中，可以和孩子讨论“走哪条路更合适”，推进孩子思考往哪个方向（上、下、左、右）分别走几步正好能够走到“需要感谢的人”的位置，不断推进孩子在游戏中积累综合运用方位与数的组成经验。

3.4~5岁孩子可使用一个骰子，根据骰子上的数字走棋；5~6岁孩子可使用两个骰子，掷到同色时将点数相加，掷到异色时将点数相减，既增加游戏的趣味性，又能锻炼孩子加减运算的能力。

作者：静安区南阳实验幼儿园 陈玮珺

●名称：找爱心

●价值：

亲子共同制作爱心折纸，将传统的民间童谣融入游戏中，通过藏藏、猜猜、找找、说说鼓励孩子表达对家人的感谢，体验与家人一起游戏的快乐。

1.亲子制作爱心时，可与孩子讨论对称折纸法，放手让孩子画画、剪剪、折折。

2.在玩“猜猜爱心在哪只手”时，可让3~4岁的孩子边指认边说“在这只手”或“在那只手”；应引导5~6岁的孩子仔细观察和辨认，直接说出“在你的左手”或“在你的右手”，让孩子从客体方位正确区分左右。

3.当孩子猜对、找到爱心后，可追问孩子“爱心送给家里的谁”,让孩子说说“奉献爱心”的理由。可以鼓励孩子尽可能说出不同的理由，从而引导孩子发现家人陪伴中的辛劳和关爱，激发和培养孩子的感恩之情。

视频提供：静安区南西幼儿园  吴 易

作者：静安区南西幼儿园  韩晓岑

●名称：变朵小花送给你

●价值：

在“变魔术”的过程中，鼓励孩子发现光的折射和观察角度的关系，激发孩子的好奇心。

1.鼓励孩子用画笔创造更多的彩色图像，参与有趣的实验。实验中鼓励孩子不断变化观察角度，说说自己的发现和大胆提出各种问题。

2.可以和孩子聊聊“想把小花送给谁”，了解近期孩子最想感谢的家人，激发孩子的感恩之心。

作者：徐汇区龙山幼儿园 吴辰珊  

龚 敏（特级教师、正高级教师、上海市教育学会幼教专业委员会副主任委员、徐汇区乌鲁木齐南路幼儿园园长）

●名称：周末我当家

●材料：彩色水笔、白纸

●做法：

1.双休日让孩子采访每一位家庭成员，了解下周所需要的生活物品，如：食物、用品、娱乐产品等。

2.孩子和家长共同商量，选择购买物品的种类、数量，用手绘图符、广告剪贴或数字、文字等方式记录，制作成购物清单。

3.根据购物清单，与孩子一起在网上购物。

4.购物完成后，请孩子根据清单核对是否全部采购到，日后如数收到。

1.有计划地进行物品采购是家庭生活的一种习惯。做采购计划，引导孩子建立生活管理的意识。

2.家庭商量购物计划时，要形成互相倾听与讨论的气氛，帮助孩子学习倾听和尊重别人的意识。

3.在参与家庭采购的过程中，孩子可以体验到关爱、照料家人的情感，也为开学后的共同生活做好准备。

作者：静安区安庆幼儿园  赵 蕾

●名称：朋友的名字真有趣

●材料：手机或IPAD等通讯设备、画纸、画笔

●玩法：

1.回忆自己班级小朋友的名字和学号。

2.问问爸爸妈妈自己名字的含义，尝试用绘画的方式表现名字的含义。

3.猜猜他/她名字的含义，并尝试用绘画的方式记录下来。

4.在家长的辅助下，与好朋友视频、优师教研

（1）看看自己的猜测是否正确，进一步了解朋友名字的含义，完善并修正自己的猜测。

（2）通过视频或云分享与好朋友交流各自的记录。

（3）聊聊假期中各自做过的事情、学到的本领，以及对朋友的想念和祝福等。

5.保存好自己的作品，等开学与好朋友互换，一起迎接新学期。

1.在即将迎来开学的这段时间，可以通过这种方式，唤醒孩子回忆，再次了解自己的同班同学，为开学做好心理准备。

2.通过绘画表现自己和朋友名字的含义，既能理解文字的意义，又能培养前阅读与前书写的能力。

3.有了开学一起交换作品的承诺，会让孩子对开学更加充满期待。

4.还可以让孩子询问家里祖辈和父母名字的意义，用绘画进行表现，建立孩子与家人的亲密感。

作者：宝山区陈伯吹实验幼儿园  朱玉婷  周汝晔  刘 芸

●名称：“樱”为有你

●材料：卡片、美术材料、新闻图片或视频

●玩法:

1. 聊一聊：“樱”为有你

陪着孩子一起看最近的新闻，聊聊看到的场景和照片中的故事。让孩子在真实的事件中体会逆行医护人员的勇敢善良，武汉人民对所有帮助者的真情感谢。

2. 找一找：“樱”为是你

（1）31张海报：疫情期间，武汉绘制了31张创意海报赠送给前来援鄂的31个省市的医疗队。海报将武汉的元素和各地的代表性元素巧妙的融合在一起，用画面和文字无声传达感谢。请孩子找一找海报里代表武汉、上海和各地的元素，一起解读画面，理解感谢和艺术创意。（图片摘自：人民网）

（2）连线地图：在中国地图上找一找31个省市所在的地理位置，并用红笔和直尺将它们与湖北武汉连线，感受全国人民齐心协力帮助武汉共渡难关的温暖情谊。

3.做一做：“樱”为爱你

在樱花盛开之际，用身边的美术材料（点樱、画樱）自制樱花卡片，送给爱着你同时你也深爱的人，表达自己的感谢。

1.当前正是樱花季，武汉的樱花特别美。“‘樱’为有你”系列以感恩为切入点，聊聊新闻背后的故事，提升孩子的语言表达能力；找找海报中的亮点，增强观察力，丰富认知；自制并赠送樱花卡片，让孩子懂得感恩，把爱表达出来。

2.游戏要以孩子为主，让其成为活动的主角。家长要多一点倾听、理解、观察、交流。即使孩子一时有误，也不要急于替代，过程中孩子独立的分析、思考、制作更有意义。

作者：徐汇区乌鲁木齐南路幼儿园   庞舒丹

编辑：黄 铮、王 坚、刘 宣、陆怡君、沈 晔

美编：陆 晨