文/沈 晔
专家支持/李 凌（发展心理学博士、华东师范大学心理与认知科学学院应用心理学副教授）
钱 红（黄浦区蓬莱路幼儿园园长）
又到开学季，幼儿园迎来了一批可爱的小新生。可是，每天早晨，幼儿园门口总会上演难舍难分的“苦情戏”——不止是孩子哇哇大哭，不少父母也满含热泪、依依不舍。面对孩子人生路上的第一次别离，“入园焦虑”在所难免。
轩轩上幼儿园的第一天早晨，全家总动员——爸爸妈妈、爷爷奶奶一起送轩轩上幼儿园。到了幼儿园门口，轩轩突然哭了起来，爸爸妈妈哄了一番不见效，爷爷奶奶又接过手继续哄，可轩轩反而哭得更厉害了，一个劲地往奶奶怀里钻。
一手把轩轩带大的奶奶心疼得直掉眼泪，爸爸妈妈只能一边拉轩轩，一边安慰奶奶。最后是老师出面，让爷爷和妈妈先走，再由爸爸从奶奶怀里强行抱过轩轩，这才把轩轩送进了幼儿园。
如果全家出动一起送孩子上幼儿园，就常常会出现这样的情景：爸爸妈妈爷爷奶奶一个个轮流和孩子亲亲、抱抱、话别，孩子要是一哭，又得轮一圈，于是在无形中营造了一种“生离死别”的气氛，让孩子更加深陷离别的情绪难以自拔。
你真的能做到吗？如果做不到的话，就不要随便承诺。孩子会把你的承诺当真，眼巴巴地期待着，要是你没能做到的话，会让孩子非常失望。
按照幼儿园的流程，吃完午饭，还要散步、午睡、吃点心、做运动。你随口承诺的这句话，会让孩子在这些环节中一直带着“为什么还不能回家”的坏情绪。
从幼儿园把小宇接回家后，外婆一边往小宇嘴里塞好吃的，一边不停地盘问：
很明显，小宇外婆的提问折射出的是她内心对老师的不放心、不信任，所以一旦发现孩子的回答印证了自己的担忧，就会强化和放大这份担忧，进而影响孩子的情绪甚至引发整个家庭的消极情绪。
孩子往往会说不喜欢。道理很简单，因为和爸爸妈妈相比，老师是陌生的，而且幼儿园是一个讲究作息规律的地方，孩子不可能像在家里那样自由自在。但孩子的年龄特点是以自我为中心的，他认为喜欢他的人就应该完全顺着他。
其实，在新生初入园的这段时间，老师会竭尽全力让每个孩子都能尽快地适应幼儿园、喜欢幼儿园。每天，他们都会设计各种有趣的游戏来充实孩子的生活，转移孩子的注意力。所以，家长不如问孩子：“今天在幼儿园有什么开心的事吗？”给孩子正面的、积极的引导。
星期一早上，妈妈花了好长时间才把松松从床上拖起来，上幼儿园都迟到了。下午接松松的时候，老师向妈妈反映：松松今天的状态很糟糕，活动的时候没精打采，午睡的时候又睡不着。
新入园的孩子往往在幼儿园的生活环节上会存在一些不适应。其中，最为突出的就是孩子在家和在园作息时间不一致。
松松的爸爸妈妈认为孩子平时在幼儿园受了管束，周末就要好好放松，疯玩一把。过了一个自由自在的双休日后，成人都会有“黑色星期一”的感觉，更别说情绪控制能力还很弱的孩子。可以想象，周一早上，松松从床上被叫醒时是多么痛苦，这种疲惫的状态和消极的情绪会严重影响他一整天的入园体验。
因此，周末父母带孩子外出游玩最好能安排在上午，尽可能地保证孩子的午饭和午睡时间与幼儿园同步。尤其是在入园的第一个月，不要轻易地打破孩子好不容易在幼儿园建立起来的新的作息规律。
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