寒假过后，孩子在幼儿园门口哭闹不休的场面屡屡上演。有的家长心疼不已，甚至跟着落泪；有的家长觉得心烦，认为孩子没完没了地哭闹，都是在家里被惯坏了，现在就该“做做规矩”……
事实上，孩子的哭闹，是一种分离焦虑的表现，非常正常，这正说明，你和孩子建立起了很好的亲子依恋关系。在3岁左右，孩子的社会性和独立性都有了较大发展，可他此时的心态很矛盾：既想要往外走，却又时时刻刻都还要回来寻求父母的保护和关照。如果忽视孩子的心理需求，硬把他往外推，反而会加深他的焦虑，使他变得越来越黏人。
家长过度紧张不必要，因为你的过激反应，无论是心疼、焦虑还是心烦、生气，都容易加剧孩子的状况；简单地教导他“要乖乖地去幼儿园哦”也不行，因为他的情感、愿望没有获得肯定，会容易导致逆反心理。想要帮助孩子面对分离，家长首先要把心态放轻松。与其一遍遍地劝说、安慰，不如来做做游戏吧！
游戏一：爱的口袋和勇敢的心
适合：离开家长就会不安的孩子，让他们能时时感受到父母的爱与支持。
准备：一个小口袋，如果是家长和孩子一起动手做的，那就太棒了；一块小石头，或者任何这一类型的小东西。
和孩子一起准备一个“爱的口袋”，每天早晨，往里面满满地装上“爸爸妈妈的爱”。告诉孩子，如果在幼儿园里想爸爸妈妈了，觉得孤单了，需要关心和鼓励了……打开小口袋，就能从里面拿到一些“爸爸妈妈的爱”。（可配图，家长和孩子一起拿着爱心口袋，笑眯眯的样子）
Tips：
?可以找些具象的东西代表“爸爸妈妈的爱”，比如一些轻盈柔软的羽毛，或孩子心爱的玻璃珠子，因为小孩子更喜欢具体化、可触摸的东西。
?可以每天早晨一起想象：今天，“爸爸妈妈的爱”是什么颜色？什么形状？好像什么东西？把这个准备的过程也变成游戏！
解析：
有的孩子玩一会儿，或跑开一段距离，就要回去看看父母是否还在身边，看到了，便能继续安心地玩，或跑得更远一点。父母此时虽然什么都不用做，却扮演着非常重要的角色，就是“在那里”。当孩子确信了父母在那里，就能自由地进行活动与探索。以象征性的方式，让他时时刻刻能感受到父母的爱，就会给予他独立活动的勇气。
游戏的延伸：
?孩子在幼儿园时，有什么样的情绪、想法，乃至哭泣的眼泪，都可以先存在小口袋里，等到晚上见到爸爸妈妈了，再打开口袋，把它们拿出来，跟爸爸妈妈说说。
?过一段时间，再给他一块小石头，代表他自己的勇气和力量，让他在有需要时可以选择：是从“爱的口袋”里去拿爸爸妈妈为他准备好的爱和支持呢，还是摸摸“勇敢的心”，自己设法度过思念的时刻？再之后，可以让孩子把自己对爸爸妈妈的爱放进“爱的口袋”，让它和“爸爸妈妈的爱”在一起，这样他的口袋就会越来越满，他也会渐渐学会如何自己装满“爱的口袋”。
游戏二：假装你是哭闹的小孩
适合：不愿面对分离，习惯性哭闹的孩子，让他们能坦然而轻松地面对自己的情绪。
让孩子扮演父母，而父母扮演孩子。但父母一定不要扮演一个“懂事”的好孩子，而要扮演一个哭闹黏人的小孩，并且要演得比孩子的实际情况更加夸张（但要注意，不要让孩子觉得这是在嘲笑他）。
此时孩子可能有两种反应：
反应一：学着父母平时对他说的话，反过来“教育”父母：“爸爸/妈妈要上班，宝宝去幼儿园，到了晚上就来接你。”这样很好，说明道理他都已经懂了，哭闹只是在发泄情绪而已。而父母对他这个角色的夸张扮演，让他能从一个安全的距离去观察和评价自己，而不再沉溺于情绪之中。
反应二：采取截然相反的态度：“不想去幼儿园就不去吧！爸爸/妈妈来陪你玩！”这时父母一定不要去纠正他，因为这是他真实心理的流露。不妨就顺着他的思路走，一起逃幼儿园、逃工作，到他想去的地方、做他想做的事情。用这种象征性的方式，给予他现实中无法实现的心理补偿。
解析：
这个游戏的关键是，一定不要说教，一丁点儿都不要！首先要让孩子的情绪充分（但不过分地）表达出来，并获得认可。这也是角色扮演游戏的重要功能之一。通过反反复复的假装游戏，还能引导孩子去探索情绪的各种可能性与应对方式，掌握一些控制情绪的方法。比如扮演哭闹小孩的父母可以说：“如果你再多抱我3分钟，那么你离开后，我只哭3分钟就好。”
游戏的延伸：
?变换角色，让孩子轮流扮演爸爸、妈妈、奶奶、老师、其他小朋友……和家长扮演的哭闹小孩相处，请他想出各种办法，让“小孩”停止哭闹，开心地在幼儿园里。
?反过来，家长可以扮演一个舍不得离开的哭闹的大人，学着孩子的口吻：“我不要去上班！我会很想你的。”让孩子来“教育”父母。
?让这样的戏码在幼儿园门口上演，而且每天都翻出不同的花样（爸爸妈妈“黏”孩子的招数越滑稽越好），把分离变成让每个人都能哈哈大笑的游戏。
游戏三：你绝对逃不出我的手掌心
适合：生性活跃的孩子，让他们能意识到对丰富多彩的外面世界的渴望，和自身蕴藏的能量。
可以只是拉着孩子的手，也可以用双臂紧紧将他抱住，家长要注意控制自己的力量，尽量让孩子尽到他的最大努力，才能从自己身边逃脱，然后一起欢呼：“Freedom！自由了！”（可配图，家长和孩子开心地拥抱）
Tips：
?要一直注意观察孩子的表现，如果他正全力以赴，家长不妨与他“僵持”一会儿，但如果他表现出沮丧、烦躁等负面情绪，就要降低束缚的力量。
?也可以转入“拉锯战”，在他即将逃走的瞬间，又将他拉回，如此反复。父母一定要抱着愉快的心态控制好自己的力量，比如可以在游戏过程中不断地大呼小叫：“哎呀！差一点就让你逃走啦。不行不行，我要加点力量，因为你变得越来越厉害了。”
?这个游戏特别适合爸爸和儿子玩，也适合性格活泼的女孩子。在家里玩得很熟悉了以后，可以把它变成早晨在幼儿园门口的特殊的告别仪式哦！
解析：
身体的接触能给孩子带来与父母的连接，这种连接正是安全感的重要来源；奋力对抗的过程则能让他将负面情绪宣泄出来，并转化为正面的努力。在孩子矛盾的内心里，既渴望父母的怀抱，同时又渴望着外部世界，既需要保护和照顾，又想要发展、证实自己的力量，这两种欲望同等强烈。因此当孩子表现出软弱的一面时，父母不妨帮助他认识到自己内心的力量。但同时也要让他坚信，不管怎样，父母都会是他最坚实的依靠。
游戏四：乘公车
适合：久久都无法适应分离这件事的孩子，让他们能面对分离时刻的感受，并且了解离开的人，还会再度回到身边，感受到相聚那一刻的快乐。
准备：若干把椅子；参与人数要多一些。
把椅子在房间的中央排成一列，有几个人，就搬几把椅子，如果人多，也可以排成两列，好像真的公共汽车上那样。大家各自挑选位置坐好，可以选出一个司机，也可以一起说：“汽车开啦！”用一小段，或者节奏，大家一起打拍子，当或节奏停止时：“汽车到站啦！”然后坐在最前面的人先“下车”，离开座位，跑到房间里最远的那个角落呆着。其他人继续重复刚才的步骤，直到最后一个人也离开了。最后，所有人都回到房间中央，描述刚才发生的事（有人离开），以及自己的感受（会有点舍不得，觉得心里空落落的，等等）。（可配图，大家排排坐的样子）
Tips：
?倾听孩子的话，不要打断，在他说完以后，再给予正面的回应。一定避免评判，最简单的回应方法就是重复他的感受：“当爸爸离开时，你觉得有点难过。”
?最后让大家握手或拥抱在一起：“我们又聚在一起啦！”不需要再解释更多，孩子会有所领悟的。
解析：
这个游戏的关键在于（也是所有游戏的关键）不要添加说教成分，只是直接地陈述感受、作出回应。家长可以借由这种方式让孩子了解面对分离时的心理处理技巧，但不要急于获得任何现实中的进展，你可以和孩子反反复复地玩，让孩子自己发挥。最好的引导方式，不是用语言告诉孩子该怎么做，而是让他在反复的练习、体验中逐渐领会。
【寒假后,宝贝不愿去幼儿园!】
