1 – 我不要“你觉得”，我要“孩子觉得”
“有一种冷，叫爸妈觉得你冷……”
三岁以上的孩子已经具备了自主表达冷暖的能力，很多时候，想要判断孩子的衣服薄厚是否合适，家长们应避免“独断专行”，不要一味地“我觉得”，而要根据孩子们的身体信息来合理判断，比如摸衣服覆盖下孩子们的后颈：
1. 摸起来温热，说明衣服穿得很合适；
2. 后颈发凉，说明衣服穿少了；
3. 后颈出汗，说明穿得过多。
所以，在增减衣物前，还是要以儿童的体感为主，不要盲目给孩子“捂”或“冻”。
2 – 春捂秋冻，衣服还需慢慢添
3 – 少穿紧身衣裤，以舒适、安全为主
4 – 给孩子一双合脚的鞋
“冻头捂脚，胜似吃药”，入秋后，确保孩子的脚时刻保持温暖很重要。
1.夏季凉鞋不宜穿，应优先选择温暖、舒适、透气、易穿脱的鞋子，同时搭配防潮吸汗，透气性好的棉袜子；
2.孩子爱跑爱跳，时尚靴、高跟鞋不宜穿，此类童鞋不防滑且易摔跤，甚至会影响孩子足部骨骼发育。
5 – 穿衣推荐：三暖二凉、洋葱式穿衣
1. 三暖：肚暖、背暖、脚暖
肚子着凉容易引发腹泻、感冒，而背部、脚部着凉则容易造成免疫力下降，因此这三个部位要特别注意保暖。
2. 二凉：头部和胸部
孩子的头部与胸部没必要包裹得过于严实，应保持透气与舒适。身体热量的三分之一是由头部发散，孩子头部太热容易引起头晕上火等不良反应。而如果穿着过于厚重臃肿，则会压迫到胸部，影响孩子正常的呼吸循环与心脏功能。
3. 洋葱式穿衣：根据天气温度，像洋葱一样一层层增添衣物
内层：选择材质柔软、透气、排汗、相对较薄的纯棉内衣打底；
中层：穿相对保暖的毛衣、卫衣等；
外层：防风防水的外套。
“春捂秋冻，不生杂病”，在季节交替期，除了合理的衣物“穿搭”，预防细菌感染与各类传染病同样直接关系到孩子们的身体健康。作为预防传染病最经济有效的途径之一，勤洗手一直以来都是金苹果孩子们的“优良传统”，在幼儿园里，小苹果们早已对“七步洗手法”烂熟于心，养成了良好的卫生习惯。
1 – 唱洗手歌，跳洗手舞，学习正确洗手方法，养成健康卫生习惯
2 – 保健医生走进课堂，科普为什么要七步洗手
3 – “我要洗手”故事演讲，从孩子的视角讲述洗手的故事
通过科学的秋季幼儿衣物“穿搭”
与健康的洗手习惯
让孩子们无畏寒意
在秋日暖阳下茁壮成长
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