【科学育儿】任性又输不起的青青

缺少稳定的陪伴人

孩子缺乏安全感 

安全感是个体对秩序、人、环境等有一种可预见、可控制的感觉，主要表现为确定感和掌控感。根据洪艳丽的研究，从出生到小班，孩子的安全感主要表现为亲子安全感，通过父母等重要他人稳定的陪伴来满足。

一个有安全感的孩子情绪平稳，能用面部表情、肢体动作来表露情绪，也能识别主要照看人的表情或肢体动作，逐渐学习用语言来表达感受，从而和照看人形成稳定的情感依赖和良好互动。如果缺少稳定的陪伴和互动，孩子安全感较低，遇到挫折或者要求不被满足时，他们内心的不安和焦虑便一触即发，于是用强烈的哭闹、纠缠来发泄。

据了解，青青的爸爸妈妈每周大概三四天不在家。他们一回到家，青青就会扑上去，缠着爸妈陪他。但爸爸妈妈因为疲惫想要休息，对于孩子的纠缠感到不耐烦，就让保姆把他带走。这样青青对父母的依恋得不到满足，会越发觉得父母不喜欢他。而青青的妈妈对保姆十分严格，一不顺心就将保姆换掉，从来没想过孩子的感受，更不用说去征求青青的想法。

青青上小班之前，家中已经换了13名保姆。父母经常不在身边，主要看护人又不停变动，青青会觉得自己的成长环境不稳定、难以掌控。所以他更加缺乏安全感，情绪容易激动，尤其当自己的需要没被满足时，会大哭大闹试图掌控局面。

情绪识别和调节能力有限

情绪容易失控

小班的孩子直觉动作思维占优势，语言表达能力有限，他们主要通过表情和肢体来表达情绪：高兴时会哈哈大笑、和人拥抱；愤怒时大哭大闹，有的孩子甚至做出伤害自己或他人（物）的行为，比如打自己、打人、咬人、摔玩具等。

他们可以识别和表达高兴或生气这些简单的情绪，但不会表达，也难以识别焦虑、伤心等复杂情绪。加上大脑前额叶发育的局限和经验的缺乏，孩子难以调控自己的情绪，更难以根据他人情绪来调整自己的行为。

案例中的青青遇到挫折或自己要求不被满足时发脾气，符合该年龄段孩子身心发展的特点，但成人要引导他学会用语言表达自己的情绪。

而保姆往往因为各种原因迁就他，以至于青青不会用“说”的方式来表达喜怒哀乐，更不会请求、和人商量，只会用哭闹、摔东西等方式来表达愤怒和不满，迫使对方就范。

认同和模仿强势一方

过分在意输赢

孩子的自我意识在2岁左右开始产生，3岁以后逐步产生自我评价。由于认识水平有限，孩子的自我评价主要受家里强势一方的影响，并以此来评价自己。比如，家长过分看重输赢，孩子就会越来越“输不起”，不能接受自己的失败。

据了解，青青妈妈平时很强势，当保姆达不到她的要求时，常威胁保姆要将其“辞退”。在青青眼中，妈妈是强者，是他认同、模仿的对象。加上青青本身安全感缺乏，他也会通过争第一来赢得妈妈的认可，获得一种掌控感。但太在乎输赢会让青青的内心压力过大，情绪更加不稳定。

精心挑选看护人

建立一致的教养原则 

现在很多家庭会请保姆照看孩子，因此父母需要挑选一个有爱心、责任心，具备科学的教养观和相关常识，能够促进孩子身心健康发展的帮手。

同时父母不能撒手不管，要在相互尊重、相互信任的基础上，经常和保姆沟通孩子的情况，达成一致的教育标准和策略，培养孩子自己吃饭、收拾玩具的好习惯，呵护孩子的安全感。

如果对保姆有意见，最好不要当着孩子的面斥责、威胁对方，免得让孩子不尊重看护人，结果看护人没法管教，只求孩子安全、吃饱，不出事就行，结果反而耽误了孩子的发展。 

提供高质量的陪伴

给予孩子更多的关爱

充分的、高质量的陪伴有助于建立孩子的安全感。父母要尽量抽出固定的时间全身心地陪伴孩子：和孩子趴在地上一起搭积木，去外面追逐跑，抱着孩子讲故事等等，做孩子平等的玩伴，少命令、多倾听，游戏中自然引导，让孩子觉得自己被接纳，可以说出心里话。

同时竭力保障孩子过有规律的、可预期的生活，增加孩子的安全感。如果父母因为不可避免的原因不能够陪伴孩子，要及时向孩子说明原因，让孩子因为父母的重视而感到安心。

帮助孩子学会表达和调节情绪

缓解内心紧张

首先，平时要多鼓励、肯定孩子，让孩子体验到父母的接纳。当孩子发脾气时，成人不要被孩子激起怒火。

比如孩子没做好大哭大闹时，尽量抱着他，轻拍他的后背：“宝宝生气了，很难过。”让孩子觉得看护人理解他。等孩子平静下来后，跟他一起说说为什么生气了、下次怎么办等等。大人要耐心倾听，孩子说不出的时候才适当提醒一下。

其次，大人要为孩子做出情绪管理的榜样。比如妈妈回到家很累想休息，但青青想找妈妈。妈妈可以先拥抱、亲亲青青：“你想妈妈了？妈妈也很想你。

妈妈现在累了，要去休息10分钟，你先跟阿姨玩一会儿。”用计时器定好时间，当计时器响了，孩子就可以去找妈妈。这样让孩子也学会理解别人的情绪和需要。

最后，父母要逐步调整心态，放松下来，不仅以他人做事是否达到自己的标准来评价保姆和孩子，而要多看到他们的进步和优点。平时和家人一起做家务、郊游等等，维持亲密的家庭关系，为孩子营造温暖、从容、轻松的成长氛围，孩子就会逐渐情绪稳定，和家人有良好互动。