3岁的儿童身体和手的基本动作已经比较自如了，能够掌握各种大的动作和一些精细的动作，所以生活自理能力的练习要在此时抓紧培养。培养儿童生活自理能力的意义还不限于能力的形成，而在于自幼养成独立和不依赖于成人的性格。3岁儿童的生活能力是独立用勺吃饭，用杯喝水，会漱口，会洗手，会用水吞药片（丸），会系大个的扣子，会盖被子自己睡觉，会解裤子大小便，会用手帕擦鼻涕，这些能力是怎样养成的呢？在日常生活中在成人帮助下儿童独立地做就可以渐渐学会，贵在放手让儿童练习，开始不要怕 儿童做不好，不要怕太费时间，要有耐心，要让儿童在独立做的过程中学会。家长们的包办代替只能养成儿童的笨手笨脚。还要利用儿童好模仿的特点，鼓励儿童模仿大人的生活。除在日常生活中练习外也可以利用游戏加以辅助练习，如系扣练习就可以让儿童脱下自己的衣服或用妈妈的衣服练习解扣、系扣；给娃娃穿脱衣服，用勺给娃娃喂饭等。
在培养生活能力时注意良好习惯的养成，譬如吃饭能力的练习。进餐时就要养成不撒的满桌满地，吃饭时不玩玩具，不看书，不讲故事的好习惯；又比如睡觉前要小便，脱了衣服放在椅子上，不蒙头睡觉，手里不拿东西睡觉等好习惯。
3岁儿童可以按大人提出的要求去行动了，但又不是大人说什么他就去做什么，而常常是他们自己总想寻找机会来表现自己的身心能力。所以一有机会做什么，而常常是他们自己总想寻找机会来表现自己的身心能力。所以一有机会便要采取独立的行动，儿童不知道什么叫危险，什么叫不行但在成人照顾下，就不允许3岁儿童的这些独立行动，采取预先限制或当时强行制止儿童的愿望和去表现的机会，这样儿童就会表现出情绪烦躁不安和反抗。比如爱说“不”或不让动偏用手去摸，成人斥之为“不听话”，实在是冤枉儿童。 儿童的这种“反抗”一直会延续到4岁，他们总想将已经获得的经验和认识在另一个环境里试一试，想要自主地行动。对待3岁儿童出现的反抗行为重要的是理解和满足，理解儿童要独立行动的要求，尽量多地创造一些条件满足儿童做多种活动的要求，使儿童有事可做。3岁儿童已不满足于家里的狭小空间天地了，要使室内外活动兼有、动的和静的活动兼有，动手、动脑的活动兼有，使儿童生活不单调。儿童的活动要求得到了适当的或充分满足，自然地，“反抗”行为就会较少发生。
—旦发生了反抗行为，成人不要对儿童急躁，更不要和儿童对抗，要耐心询问，设法创造条件去满足。例如3岁的明明画画，爸爸看他画得不像就拿笔在他的画上画出了一只大公鸡，这一下孩子哭了。他本来没画好心里就不高兴，这时成人代他画出来了，他的能力更无法表现了，于是情绪发作了。这时妈妈过来看了画说：“这儿有一只大公鸡，还应该有什么呢？画还没画完呢，现在让明明自己来想把这画画完，明明你想得出来还该画些什么?，，明明点点头，情绪就平稳了。这就是正确对待3岁儿童的教育艺术。
文字来自《学前教育学》（北京师范大学出版社）
图片来自网络
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