【2024年第521期】【幼小协同 科学衔接】锻炼强体魄 运动助衔接——青峰园中班幼小衔接之体能锻炼篇

     幼小衔接阶段是学前儿童身份和角色发生改变的重要时期，《幼儿园入学准备教育指导要点》身心准备中指出：“喜欢运动，初步养成良好的运动习惯有利于幼儿增强体质，保持充沛精力和良好情绪。”为贯彻落实科学的幼小衔接工作，培养幼儿喜欢运动，初步养成良好的运动习惯，李沧区青峰路幼儿园中级部结合中班幼儿的年龄特点，以体能锻炼为重点，注重培养幼儿的身体协调性、平衡感和基本运动能力，为幼儿进入小学的体育活动打好基础。通过多样化的户外运动和游戏，激发幼儿对运动的兴趣，帮助他们提升体质，增强耐力与自信心，助力幼小衔接的顺利过渡。

运动知多少

     孩子们喜欢什么运动？通过说一说、画一画的方式，大胆表达自己的想法，积极分享自己参加体育活动的经验，带领大家进入运动的世界，体验运动带来的愉悦感。

      让我们一起看看运动小达人们的风采吧！

我是运动小达人

     平衡控制能力是幼儿运动协调的核心经验之一，幼儿阶段是平衡控制能力学习与发展的重要阶段。平衡能力分为两种：一种是静态平衡功能，如坐位、站立位等在一定时间范围内对身体姿势平衡的维持；另一种是动态平衡功能，如走、跑、跳等运动中身体平衡的维持。

     通过不同的平衡感练习活动，幼儿的身体协调能力和灵活性显著提高，同时还锻炼了幼儿的胆量耐力以及稳定的心理素质。

     球类运动是一项深受幼儿喜爱的体育活动，不仅是一种全身性的锻炼方式，也是提升幼儿协调性和反应能力的有效途径。通过拍球，幼儿能够增强手眼协调能力，提升对球的控制感和身体的灵活性。同时，拍球还能培养幼儿的专注力和耐心，增强他们的自信心与毅力。通过反复的练习，幼儿在掌握基本拍球技巧的同时，也发展了上肢力量和心肺功能，有助于他们的身体健康全面发展。

 

     《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出要鼓励幼儿进行走、跑、跳、钻爬、攀登、投掷等活动，发展幼儿动作的协调性和灵活性。孩子们利用丰富的户外器械，将轮胎、呼啦圈、梯子、跨栏等综合器材进行自由组合与拼搭，在户外进行攀爬、平衡、跳跃、跨越等多项活动练习，提高身体的协调性和灵活性。让我们一起来看看，在户外运动中孩子们都用器械玩出了哪些花样呢？

     小小的身体，藏着巨大的潜能。小朋友们进行的是前滚翻、俯卧撑、跳跃、骑行等体育活动，这也是孩子们在班级进行体能活动时需要提升和锻炼的能力。