叶澜教授指出：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年的反思，有可能成为名师。”
反思能使教师对教学实践进行批判性测查，反思能使教师对于他们所做的事情进行描述和思考，能使他们参与和解决班级问题，能使他们进行持续性的职业成长和个体成长。
一是反思教育活动的价值、目标，思考以下问题：我为什么要选择这个教材，为什么要在这个时候选它，开展这个活动对孩子有效发展的价值在哪里，开展这个活动能解决什么问题，我期望达到什么样的目标，我可以选用哪些关键的素材和资源以更好地实现我所期望的主流目标。以上问题的思考可以让我的目标更明确，思路更明晰，为成功开展教学活动奠定良好的基础。
二是反思幼儿的经验，这个活动符合幼儿现有经验吗，幼儿的经验怎样才能得到充分的交流展示，幼儿的经验怎样才能得到有效梳理、提升和迁移运用。《纲要》指出，教育活动内容的选择应“既符合幼儿的兴趣和现有经验，又有助于形成符合教育目标的新经验；既贴近幼儿的生活，又有助于拓展幼儿的经验。”只有对幼儿的经验多一份了解与思考，教学活动的质量才会多一份保证。
一是反思成功经验，我常常反问自己：活动达到预设的教学目标了吗?课堂教学中我临时调整了哪些得当的措施?在这个活动中我渗透与应用了哪些教学思想、方法?教学方法上有什么新的突破?有哪些偶发事件让我产生了瞬间灵感?幼儿在课堂上提出了哪些独特的见解?我在反思日记中记录这些思考的问题，以求不断地改进、完善自己的教学技能。
二是再次修正教案，回顾、梳理好的教学方法，总结、反思失败的原因，找出解决问题的方法。我常会静心沉思：本节课摸索出了哪些教学规律，教法上有何创新，知识点上有什么新发现，组织教学方面有何新招术，启迪是否得当。及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍，然后写出“再教设计”。这样可以做到扬长避短、精益求精，并逐渐形成自己的教学风格，凸现自己独特的教育思想，把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。
