在儿童趋向成熟并走向意识的过程中，父母和教育者的心理极其重要——特别是对于那些天赋异禀的孩子而言更是如此。
——卡尔·古斯塔夫·荣格《人格的发展》
寒假来临，面对假期，家长和孩子有更多的时间相处，在这样宝贵的时间里，家长既要关注孩子的身体健康，还需要关注孩子的心理健康。《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出，幼儿阶段是儿童身体发育和技能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
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需要注意
1.要多一些耐心。家长要多倾听孩子说说心里的话，特别是年龄小不会表达的孩子，他们往往就是通过哭闹来抗议。多一些耐心去观察、多一些耐心去倾听，就会及时地发现孩子存在哪些心理问题。
2.要多一些沟通。对于孩子不良的反应和行为，父母之间要多沟通，教育孩子的方法保持一致，这样孩子才不会出现双重性格。对于孩子的心理疏导，不可以一方严厉、一方宠溺，这样是不利于孩子的心理健康朝良性方面发展的。
3.要多一些鼓励。家长不要以命令、谩骂、批评等方式去教育孩子，对于孩子要多一些鼓励、关爱、呵护，才有利于形成孩子心理的健康状态。
4.要多一些了解。家长只有走进孩子的心里世界，才会发现他们真正需要的是什么，因为各种原因对于孩子疏于管理的家庭，更多注意孩子的行为和心理变化，多一些了解就会让孩子多得一些关爱。
为孩子创设稳定和谐的家庭心理环境，我们可以这样做：
画出情绪
绘画是表达情绪的重要渠道，家长可以和孩子一起玩绘画游戏。您可以画完一副简单的画，然后擦掉一部分，让孩子把擦掉的部分用自己的方式补充完整，然后和孩子一起讲出来，不仅可以排解情绪，也暗示着任何被破坏的失误都可以重新恢复生机。
亲子陪伴，建立情感联结
家人的陪伴可以增强与孩子的情感联结，给予孩子安全感。您可以在睡前抽出20分钟，在舒缓的音乐背景下，陪伴孩子进行阅读效果最佳哦！比如亲子聊天室，您在下班后，和孩子聊聊天，了解孩子在家一天的生活趣事，多一分了解，就少一分误会。
鼓励自我服务，激发价值感
教育名家魏书生老师说过：“教育孩子的头等大事，就是让孩子承担起家庭责任”。家长应鼓励孩子在家做力所能及的家务，让孩子进行自我服务。比如：叠衣服、晾衣物、收拾碗筷、打扫卫生、整理房间、做美食等，对孩子的努力及时给予鼓励和肯定。在做家务的过程中不仅练习了动作技能，还培养孩子的责任感、解决问题的能力，能激发出孩子的价值感和自信心。
鼓励孩子游戏，积极互动和回应
游戏是幼儿的“心理维生素”。家长不能让孩子长时间地一个人闲着或者一个人忙着，家长要更多引导孩子与同伴一起游戏，一起互动。在没有小伙伴的时候，家长也要尽量和孩子更多地互动活动和游戏。家长要放下大人既有的想法和经验，进入孩子的世界，积极地回应孩子，和他讨论各种各样的话题。在不打扰孩子的情况下，多和孩子互动，有效地互动和沟通，才能打开双方心扉，情感得以流动。
自主安排活动 规律生活作息
合理的活动安排和作息习惯可以帮助孩子保持稳定的心理状态。家长们需要引导孩子制定“居家一日计划”讨论安排哪些活动，进行的时间点和时长，最后引导孩子将一日计划用自己的方式记录下来并严格遵守。我们可以参照以下一日生活作息坚持进行，坚持每天2小时户外活动及1小时体育运动，既锻炼身体又放松心情。
一日生活作息建议
家长与孩子共同规划，积极开展更多有挑战、有意义的活动，会成为孩子生命中一笔宝贵的财富，让孩子在成长的过程中获得奋勇前行的力量。让孩子在困难中看到人与人之间的风雨同舟，守望相助的爱的存在，让孩子永存感恩。让孩子将来能有超越父辈的心理能力，从而应对他们人生中可能出现的任何困难和挫折，历经的磨难终将变成智慧和担当。为了孩子美好的明天，我们一起努力吧。
编辑与设计丨陈莹利
文章转载自微信公众号：成都市郫都区犀浦犀方路幼儿园
