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标签:单脚跳

幼儿园大班体育游戏教案:单脚跳障碍

本教案设计了一节针对幼儿园大班的单脚跳障碍体育游戏,旨在通过趣味活动提升幼儿下肢力量与动作协调性。活动要求幼儿8人一组,使用10个塑料圈作为障碍物,在平坦场地上进行单脚连续跳跃训练。游戏规则强调必须采用单脚跳(右脚),禁止跨跳或双脚跳,幼儿需从起点线听口令出发,依次跳过所有障碍后绕场返回。通过器材准备(每组10圈10罐)和明确的指令设计(如"抬左脚,右脚预备--跳"),在保障安全的前提下,帮助幼儿掌握单脚跳技巧,同时培养规则意识与团队协作能力,实现力量发展与运动乐趣的双重目标。

亲子游戏:游戏部落

目的:练习单脚跳的动作。 前提:能单脚站立平稳。 玩法:在室内或室外,画一个“田”字格,优师教研每格长宽为30厘米左右。家长教孩子由下面的方格单脚跳到其他方格,跳完为止。待单脚跳跃较熟悉后,还可把沙袋放入格内,边跳边踢。

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