幼儿园食谱及制作 第21页

秋冬天风大，是保护幼儿肠胃的关键时期，应该多喝粥以及滋补的汤。 一、营养美味鲫鱼豆腐汤 营养美味鲫鱼豆腐汤，鱼汤不仅好喝而且营养全面，更加适合宝宝吃。鱼汤不像排骨之类的肉汤油腻腻，而且鱼汤一点都不腥味，味道绝对是香甜的 【食材】 主料鲫鱼2...

小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难，多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。 宝宝便秘本身就是不好的表现，要是婴儿长期便秘有什么危害呢？你又了解多少呢？ 如果宝宝长期便秘的又得不到有效治疗，就会出现多动、记...

我们经常会给孩子补锌和补钙，但是原来对于补充这两种微量元素是有顺序，最好是“先锌后钙”，比如说，白天多食用瘦肉、牡蛎等食物补锌，晚上多吃豆制品、奶制品补钙，会更利于钙的吸收和利用。而且还有助于睡眠，晚上喝杯热奶是最合适的补钙方式。 宝宝营养...

均衡的饮食是提高宝贝抵抗力的第一步，除此之外，妈妈在日常膳食中可以多让孩子吃香菇、红薯、牛奶、豆制品等食物，这些食材对抵抗疾病都有良好的效果。 本篇图文详细描述了骨枣汤、海南鸡饭、黑木耳红枣汤、豆腐肉酱盅、鲜虾蛋饺汤5种提高宝宝抵抗力食谱的...

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今天跟大家分享的是自制宝宝版三文鱼肉松的食谱及作法，真的非常简单，各位爸爸妈妈们也可以下厨试试看！ 1 为什么要自制鱼松？ 市售肉松制作过程添加过多的油、糖、盐等调味料，都不适合宝宝品尝，再加上昨天爆发的油品事件，味全的宝宝肉松竟然中标，更...

食谱君–邦邦寄语 今天给辣妈们推荐8款简单实用却有营养的辅食！ 1 青菜面 原料：龙须面、青菜泥(菠菜、油菜、白菜等的菜叶均可) 做法： 1. 把龙须面放入烧开的水中，大火烧开，然后用小火煮至软烂。 2. 把选好的菜叶洗净，用开...

到底要给孩子吃甚么好？哪种健康食品对孩子的头脑比较好？从孩子吃副食品起，我们就要学会自己做，把对大脑有益的食材放入孩子的饮食中，想办法让孩子喜欢，今天把这10大类食物整理出来，以及如何选择与搭配方法！与大家分享！也欢迎各位妈妈可以提供更多健...

食谱君语：今天告诉宝妈们如何不加调料做出美味咸甜粥饭，既营养丰富，又可以避免宝宝挑食，经常变换不同口味。可以一次多做一点放入辅食冰格中保存，但对于时间充足的妈妈当然是建议现做现吃。燕麦粥系列和五倍粥饭系列，7-9个月以上宝宝均可食用！好食谱...

食谱君语：14道帮助宝宝补充钙铁锌的原创食谱，特意做了一个汇总，点击每篇食谱图片下方链接，能查看详细图文步骤，每一款都是真爱，建议爸爸妈妈一定收藏备用，补铁补锌补钙一网打尽，再也不用担心宝宝吃饭啦！ PS:食谱步骤不懂之处随时留言咨询食谱君...